选择新健身房有点像在线约会。好吧，有点……只是在这里忍受我们，好吗？
当问自己“哪个是我最好的体育馆？”您首先需要找到自己喜欢的健身房。一个健身房，您喜欢每周花几个晚上的时间变得炎热而汗水。一个分享您兴趣的健身房 - 从游泳到网球，课程再到体重。简而言之，您需要找到守护者。
许多健身房将提供免费的“在购买前尝试”一日通行证
我们并不是说这将是简单的航行：有时候您真的会有真的讨厌健身房。但是最终，如果您想建立持久的关系，那么值得花一些时间过滤您的选择以找到完美的匹配。
请继续阅读我们对健身世界巨人的方便指南。哦，不要害怕第一次约会 - 许多健身房会为您提供免费的“在购买前尝试”一日通行证。
如果您想和他人一起出汗...
曾经是最基本的健身连锁店之一，首先健身近年来，确实提高了他们的游戏 - 更新设备，翻新俱乐部和大修班级时间表。结果令人印象深刻，使他们在时髦的健身房范围内提高了几个档次。
我们特别喜欢他们自由泳小组培训。定期在健身房的地板上定期举行，您使用水壶铃，药球，加权沙袋，plyo盒（用于跳上），悬架皮带等，以挑战您的肌肉并在短短30分钟内提高健身。
P.S.你有要观看此视频，真棒！
如果您“有点” ...
如果您在全国各地走动，说工作，那么能够参观另一个城镇的健身房很方便。Nuffield Health新的多俱乐部访问程序意味着您可以免费执行此操作 - 许多其他体育馆为此收取额外费用的服务。
Nuffield takes a holistic approach to health and fitness, so alongside the usual gym equipment, personal trainers and studio classes, you’ll have access to health experts such as physiotherapists, physiologists and nutritional therapists, and you’ll get a thorough Health MOT when you join.
如果您喜欢水上运动…
有100多个室内游泳池（包括几个非常豪华的），在全国各地的健康俱乐部中的15个加热的室外游泳池和40个儿童游泳池，处女活跃如果您有点像水上婴儿，这是理想的选择。
如果游泳不是您的书包，请绕过水上课，然后直接去健身房，您会在那里找到一些一流的设备以及相当奇怪的外观木道曲线- 非运动跑步机在自己的蒸汽下为您提供动力。
如果您要尝试上课，我们喜欢Zuu原始力量（下）。基本上，您在地板周围爬行，假装是熊20分钟，在此过程中燃烧约300卡路里。
如果您还没有准备好承诺...
不想签订鲜血的12个月合同吗？低成本，无合同的健身房的新品种之一可能就是您想要的。
它们可能是“没有装饰”，但他们仍然拥有您进行体面锻炼所需的一切：许多课程和负载每天24小时开放。他们是便宜的-纯健身房每月仅需9.99英镑的价格从5.99英镑开始，因为它们节省了“奢侈品”，例如接待人员，毛巾，桑拿浴室和蒸汽浴室。
如果您喜欢球...
可以，然后呢从技术上讲他们是球拍运动而不是球游戏，但您知道我们的意思。大卫·劳埃德（David Lloyd）俱乐部拥有数百个室内和室外网球，羽毛球和壁球场，他们拥有世界上最大的网球教练队。
俱乐部有一个真正的家庭重点，与室内和室外的成人游泳池，初中网球和游泳课和托儿所设施一起，在室内和室外的成人游泳池旁，您可以在击打体重时放下鞋匠。
如果您喜欢Paaarty…
如果体育馆是人健身房将是一个熊熊的时髦拉动轮子。在晚上，这些基于伦敦的俱乐部在您制作枪支并重击时，将现场DJ抽出曲调跑步机。有拳击戒指，用于陪练和武术训练，以及大量的“框架” - 基本上，巨大的攀登框架可以悬挂，摇摆并与之锻炼。
冰上可笑的时尚克罗努特是创意班级时间表。野兽自己斯巴达培训，尝试您的手表演摔跤或从许多其他怪异而出色的锻炼中进行选择瑜伽狂欢，，，，航空箍（在马戏团这样的箍上悬挂在天花板上）和美式足球适合。
选择健身房的三大技巧
1.便利
菲尔（Phil）和柯斯蒂（Kirsty）会给您留下深刻的印象：位置，位置，位置。如果健身房在您的房屋或工作距离之间，那么您的可能性要比需要12英里的绕道而行的可能性要大得多。
2.在您锻炼时参观健身房
如果您喜欢在赛车手上开设一次会议，但是在5.30pm的机器队列中有20分钟的队列，则需要考虑这会让您惹恼多少。
3.建议
向您的朋友询问他们的健身房。如果您加入了他们参加的俱乐部，那么当您的伴侣等待您时，上午7点瑜伽课就可以更轻松地拖出床。
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