他是一个友好的，可爱的家伙，关于远离绝望的快客瘾君子cliché你可以得到。我问他是不是学校里的鬼才?

“不，实际上我是典型的优等生，”他说。“我踢足球、打篮球、打棒球，还跑田径。我总是班长，成绩也很好，还和拉拉队员约会。这可能就是我在高中时远离麻烦的原因。”

“我得说我被亲切地忽视了。这绝不是任何形式的虐待，我只是有非常年轻的父母，他们只是在做自己的事情。”

恩格尔第一次喝酒是在8岁左右，他立刻就喜欢上了喝酒给他带来的感觉。他这么小的年纪是怎么喝酒的?“我的父母永远都是研究生，非常嬉皮士。我出生时，我妈妈19岁。她是一个剧院人，家里总是有演员聚会或类似的活动。我是家里唯一的孩子，那里的氛围非常成熟。”

“我得说我被亲切地忽视了。这绝不是任何形式的虐待，我只是有非常年轻的父母，他们只是在做他们的事情。在这个聚会上，到处都是半醉的啤酒瓶，我决定喝掉几个。那天晚上，酒精在我的大脑中竖起了一面旗帜，基本上占据了那个领地。从那以后，我没有一直喝酒，我还是个孩子，但当我十几岁的时候，只要有机会，我肯定会喝酒。”

恩格尔因酗酒和吸食可卡因而从大学辍学。但离开校园后，他仍然保持着良好的精神状态，结识了他未来的妻子，并成为了一名成功的销售人员，同时还不时地吸毒。

他知道他有严重的问题吗?“嗯，我的行为应该让我很早就意识到这一点，但有了瘾君子，你最终会和其他有同样问题的人在一起。我妻子是一个正常人，但她在一个酗酒父亲的家庭中长大，所以她嫁给了一个有同样倾向的人并不奇怪。她是我的看护人，如果你愿意的话，她会打电话到我的工作单位，告诉他们我不舒服，或者用其他方式为我打掩护。我把她置于一个可怕的境地。”

“我恨自己在学校的失败，恨自己作为一个人的失败。跑步是我的忏悔。”

令人惊讶的是，在恩格尔沉迷的这些年里，他一直在跑步。他说:“在我20多岁的时候，我确实把跑步作为一种手段，以避免在兔子洞里走得太远，以至于永远出不来。另外，为了自我，我不想成为那个肥胖、身材走样的瘾君子、酒鬼。”

他还用跑步来惩罚自己。他说:“我恨自己在学校的失败，恨自己作为一个人的失败。跑步是我的忏悔。”

“我戒了100次(毒品和酒精)。我第二天醒来，感觉糟透了，想着我再也不会那样做了。我会穿上跑鞋，恢复健康，花几天甚至一个星期的时间，下定决心扭转这一局面。但之后你会神奇地感觉好多了，觉得这周我真的很好，可以喝两杯啤酒了，然后整个循环又开始了。”

但逃跑最终救了他。为了戒酒，他参加了他的第一次马拉松比赛，但前一天晚上他在外面喝得酩酊大醉，几乎没有睡觉。在比赛过程中，他一路上都想喝点东西，不知怎么地在21号找到了一家供应啤酒的酒吧圣英里。他23岁时生病了理查德·道金斯一英里仍然设法在3小时30内完成。恩格尔显然有天赋。当他回到家时，他打电话给他的毒贩以示庆祝。

在毒瘾接近尾声时，他从可卡因转向了快客。他在书中写道:“在那之前，恐惧和自负让我远离毒品。低贱的生活确实破裂了。看在上帝的份上，我曾是一名马拉松运动员……后来，我的想法是:‘也许只跑一小段’……然后，我满脑子想的就是多做一点。”

“他23岁的时候生病了理查德·道金斯但他还是设法在3小时30分钟内跑完一英里。回到家后，他给毒贩打了电话。”

“我漂亮的儿子不能让我保持干净。我的妻子，我的父亲，我的事业，我的自尊也不能。我当时29岁，坐在阴沟里，穿着肮脏的衣服，手指又黑又起泡。”

濒临死亡的枪击事件给了恩格尔戒毒所需要的最后一击。他说:“我做了一个决定，我想活下去，唯一的办法就是停止我正在做的事情。在接下来的三年里，我每天都去参加嗜酒者互诫会，每天都跑步。”

他是怎么把马特·达蒙扯进来的?“我想把它拍成电影。我是一个优秀的推销员，我有几个关系，让我找到了最终的导演詹姆斯莫尔。突然，马特·达蒙也参与进来了，汉斯·季默负责配乐。所以有三个奥斯卡奖得主和一部跑步电影连在一起，我甚至不知道我能不能跑!”

马特·达蒙认为是什么吸引了他来出演这部电影?“当时他从未去过非洲，他想做更多的慈善工作，我们一起为慈善机构water.org筹集了600万美元。”

恩格尔认为他的毒瘾恢复真的帮助他完成了跑步。“这就像如果我专注于整个项目的巨大，我可能就不会开始了。这就像是在说:‘好吧，我必须在我的余生中保持清醒，在刚刚清醒的时候，这不是一个好主意，这就是为什么人们说一天一次。’”

“在跑步的过程中，我几乎无法思考下一个国家，甚至第二天的事情。我们在沙漠和高温中连续111天每天跑近80公里。我们没有什么好吃的食物，整个过程中我从来没有见过一块冰块，没有什么舒服的感觉，但是如果你曾经野营旅行过，你会知道那种感觉，当你最终弄脏了，你会有一种心态，实际上你不再介意了。”

当地人对他的竞选有什么反应?“我认为这对他们来说很幽默。我在世界各地跑过很多次，偶尔会觉得很尴尬，因为人们通常不会在一些地方跑步，除非是为了他们的生命或取水。”

恩格尔已经戒掉了毒品，成为了一名出色的跑步运动员和公众演说家，当一位税务官员开始调查他的账户时，他最终因抵押贷款欺诈而入狱。他至今仍坚称自己无罪。他在20个月的刑期中服刑18个月。

又一次，是奔跑救了他。“我们有一条四分之一英里的赛道，土路，当然非常简陋。我进去只是做了我该做的，实际上是我需要做的保持理智的事。人们走过来对我说:‘你能帮我跑吗?’这就是我的方式，我很享受，我能够帮助那些在项目中长大的人，当然从来没有人跟他们谈论过健康或健身。”

但监狱也让恩格尔看到了它实际上是多么幸运。“这让我不再抱怨。虽然我坚信发生在我身上的事情是不公平的，但当你和一个因为我口袋里100倍的快克可卡因而被判20年监禁的人关在一起时，很难谈论公平。”

“他当然是一个黑人，美国监狱里满是没有适当代理的人，或者是美国因毒品犯罪而被判长期监禁的受害者。如果你三次携带大麻被抓，你可能会在监狱里呆上25年。我们会浪费这么多钱和精力来毁掉一个人的生活，这真是令人震惊。”

恩格尔将监狱描述为人生中罕见的时刻之一，一旦你出狱，你就没有机会跟踪别人了，但他希望一些通过他参与体育运动的囚犯出狱后会坚持下去，或者在未来的某个时候重新参加体育运动。反过来，它可以帮助他们改变自己的生活，就像他一样。

查理·恩格尔所著，西蒙与舒斯特出版的《奔跑吧兄弟》现已出版

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