来源:Jeremy Bernard
在这么大的压力下，你是如何照顾自己的心理健康的?
我试着做的是每天分析，思考我做得好的地方和我可以做得更好的地方。我对自己有压力，因为我想做得好，但这更多的是一种兴奋的感觉。我没有感受到任何来自外界的压力，因为我只关注自己。
我把每一场比赛、每一次跑步、每一次训练或在山上的每一天都视为自己的学习过程，我会提醒自己为什么要参加比赛或滑雪。当我这样做并提醒自己我的目标和为什么这对我很重要时，我真的很容易感到快乐，也从小事中获得力量。我试着提醒自己，旅程本身才是有趣的。
你对有抱负的自由骑行者有什么安全建议?
我会建议你和比你更好的人一起滑雪，因为那样你会进步得更快。你会逼迫自己，但记住自己的极限是很重要的。
“如果有糟糕的一天，只想在滑雪道上或公园里转转，这没什么。”
对我来说，安全的一个方面是下雪和雪崩的危险。在这里，重要的是要做所有的研究，知道你应该如何滑雪，考虑到雪的条件。重要的是要注意在特定的一天你的感受和你的能力。
不要感到被逼迫或有压力，说“不”或走不同的路是可以的，有糟糕的一天，只是想在滑雪道或公园里巡游也是可以的。与自己保持联系，做能激励自己的事情，而不是因为你觉得别人更酷或更好而被别人逼迫，这很重要——但要真正看看是什么激励了你。
来源:Jeremy Bernard
你对自由骑行世界巡回赛宣布女性同工同酬有什么看法?
它是相等的，这很好，但我不太注意这个。奖金是奖金，但对我来说，这不是重点，所以我并不在乎，不过我认为这是件好事。与此同时，如果一个男人在20或30名选手中排名第四或第五，而一个女孩可以每次比赛都失败，并获得更多的报酬，我认为这是不公平的。
你有没有采取措施减少碳足迹?
我总是尽量减少。我轻装旅行。在我们的运动，这个行业和工作中，我必须这样做旅行试着在业余时间做一些其他的好事。我几乎一直都吃素食，我确保我彻底回收所有的垃圾。在Alpina的支持下，我也减少了巡回赛的费用，以减少碳足迹。
你滑雪时最喜欢的时刻是什么?
我最喜欢的时刻之一是奥运会后我拿到韦尔比耶的外卡时的VerbierXtreme 2018。我记得当我坐直升机到达山顶时，我环顾四周，然后我就哭了起来，因为那里太美了。
“我只是环顾四周，我真的哭了起来，因为它太美了。”
我的情绪非常复杂，我既兴奋又害怕，那一刻对我来说真的很有力量。我第一次在卑德罗斯滑雪，这是不可思议的，开始了我的自由车手生涯，这是一个非常酷的经历。
图源:Dom Daher
你会如何鼓励更多的人搭便车?
我会说，出去和你的朋友一起滑雪。再一次，我的建议是，总是和比你更好的人一起滑雪，每天都试着逼迫自己。自由骑行是世界上最好的事情，我绝对会建议人们以一种安全的方式尝试。和你信任的人一起滑雪，在你觉得舒服和安全的水平滑雪。
“免费骑行是世界上最好的事情”
封锁期间你在忙什么?
封锁后我在韦尔比耶待了两周。我做了一些简单的滑雪旅行，做了很多瑜伽，开始在阳台上做俯卧撑、仰卧起坐之类的健身训练。
然后我和男朋友去了瑞典，我开车去的，我们非常孤立，只有我们两个人在房子里，我们在瑞典爬了很多地方。那里的规定很宽松，不过我们尽量保持与世隔绝，能出去攀岩我们真的很开心很兴奋。
现在我在挪威奥斯陆郊外一座小岛上的避暑别墅里，我每天都在努力锻炼，恢复健康，开始工作，为明年做计划。当然，我现在正在网上全日制学习工商管理。我通常在瑞士学习，但现在我在挪威，我可以在这里学习。
来源:Jeremy Bernard
你认为疫情会对雪上运动产业产生怎样的影响?
我认为人们可能会在几年内减少旅行，可能会呆在自己的国家。会有观众吗?也许不是，尤其是头几年。我认为体育总体上会有很大的不同，但对我来说，现在下结论还为时过早。我很害怕，但很兴奋地看到我们将如何开始，如何改变，如何努力适应，如何做到最好，如何保持积极。我希望我们将来能够滑雪和比赛。
下一季你有什么计划?
我计划参加自由骑行世界巡回赛，尽管我们还不知道它将如何运行。我的B计划是在挪威各地旅行和拍摄，走着瞧吧。
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加拿大导演凯蒂·伯勒尔(Katie Burrell)的一部新电影诚实地洞察了精英竞争的世界，以及Hedvig和她的前冠军教练洛林·胡贝尔(Lorraine Huber)在巡回赛上面临的挑战。了解更多在这里．
看更多的工作由苏菲米德，请访问她的网站。
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