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“我记得如此清楚地被告知我可能不会再走路了。那是我去医院进行疝气手术的一周。当我从手术中走来时，出了问题，我遭受了八个小时的癫痫发作。

“我几乎不记得接下来的三天，但是有人告诉我我的讲话很糟糕，我的协调已经消失了，我从腰部失去了所有的感觉。

我本来要开始舞蹈大学，但我的腿没有反射或感觉

“随着毒品逐渐开始磨损，我的演讲和协调改善了，我变得更加清醒，但是我变得越来越受伤。我本来要开始舞蹈大学，但我的腿上仍然没有反射或感觉，这是在吓了一跳。

“最终，当他站在床的尽头时，我面对了医生。'这是怎么回事？我需要去舞蹈大学。

“'再次跳舞？他说，您甚至可能不会再走路了。

“My first thought was, ‘No, that can’t happen to me.’ But they’d done endless tests, they’d stuck needles in my feet, they’d done brain scans and there was that niggling voice telling me, ‘He might be right.’

“起初，医生根本不会让我动起来，因为他们不知道我中风还是脊柱受伤。

“我刚满18岁，所以我被认为是成年人，尽管我真的只是一个直接从第六型的孩子。因此，我的朋友和家人将不得不在晚上9点离开床头，直到上午9点才回来，而我呆了12个小时，我被困在床上，无法去任何地方。那时候，可怕的病情会把我困扰。

我会躺在那里试图摆动我的脚趾。我会花几个小时来移动它们，只是为了节时间

“我一次打电话给护士，当她来时，我无话可说。我没有生病，没有受伤，我只是害怕。因此，从那时起，当我陷入恐慌时，我只是试图说服自己我要离开那里。我本可以整夜坐着哭，但这并不能帮助我走路。因此，相反，我躺在那里试图摆动我的脚趾。我会花几个小时来移动它们，只是为了节省时间。

“我一生中的那个时期是我与自己成为朋友的时候。我从那些漫长的夜晚中获得的力量使我走路以及让我进入现在的位置。

“最终，医生让我开始理疗。起初，我的腿和脚仍然完全麻木了，我记得只将一只脚放在另一只脚的前面，并利用我的上身力量紧紧抓住平行条。我大部分时间都在床上度过，所以当我试图站起来时，我经常变得头昏眼花和晕倒。但是我会咬牙切齿，继续尝试，一点一点地，我开始看到结果。

“最终，在手术三周后，我可以用艾滋病走几步，我可以开始抬起腿去尝试楼梯。所以我能够坐在轮椅上离开医院。

我不能自己去洗手间，我不能在楼上跑去夹克，或者去厨房喝酒

“那是真的打击我的时候。我回到现实，我是如此的生气和沮丧。

“我仍然无法走路，我不能自己去洗手间，我的床是在客厅沙发上安装的。我无法在楼上跑去夹克，或者走进厨房给自己喝一杯饮料 - 所有这些我一直认为是理所当然的东西。

“我一直会很累，我的腿通常会让步，所以我仍然不得不坐在轮椅上。我失去了协调和平衡，我的腿上失去了很多肌肉，就像销钉一样。我经常会在脚下戴针，因为我的循环太糟糕了，它吓到了我的生活。

“但是我一直试图推动自己做更多的事情，果然，我会慢慢改善。

当我的朋友们在舞蹈学院学习pirouetter时，我正在学习如何走路

“每个星期天，我都和我的老舞蹈老师一起做舞蹈生理学。事后看来，这是一个荒谬的主意，因为我一直在将自己与操作前的状态进行比较。我曾经是婴儿芭蕾舞课的学生老师，现在我什至无法做那个班级中五岁的孩子所做的事情。当我所有的朋友都在学习舞蹈学院的pirouetter时，我正在学习走路。

“我记得学习再次跳跃。这听起来很荒谬，但是同时将双脚从地板上伸出来是最恐怖的事情之一，我花了很长时间才能鼓起勇气做到这一点。

“人们问回到充分的身体健康需要多长时间，老实说我不知道​​。花了六个月的时间才能做每天的事情，而且我已经不健身了大约一年。这是一条漫长的道路，但我决心要变得更好，意志力得到了回报。

现在，五年了，我每周在伦敦的Gymbox上教22堂课

“我可能最终可以回去跳舞，但我失去了全部信心，因此，我得到了当地报纸生产的办公室工作。随着我的双腿开始变得越来越强壮，我决定在网上学习成为私人教练，一旦我拥有所有需要的资格，我就离开了这份工作，就在这里！

“现在，五年了，我每周在伦敦的Gymbox上教22堂课。我演示了其中的大多数“放下POM”啦啦队一周。我们进行手臂训练，腿钻，AB钻和高强度部分 - 啦啦队的身体要求非常苛刻，可以使您的整个身体调理。我还进行了自己的培训，其中主要包括在健身房的HIIT课程。我很高兴在健身方面工作，在发生了一切之后，我认为我有很多东西要付出。

“我了解到，大约80％的运动是精神上的，所以当我看到班上的人放弃时，我想激发他们继续前进。

我不想让人们以身体目标去健身房，例如拿一个六包装，我希望他们以心理目标去做，例如本周进行10次压制，而不是八个

“我不希望人们以身体目标去健身房，例如拿一个六包装或减肥，我希望他们以心理目标去做，例如本周进行10次压制，而不是八个。然后，当您达到该目标时，您就设定了另一个目标。最终，您会照镜子，无论如何您都会看起来很棒。我希望该理论改变人们进入健身和实现目标的方式。

“人们倾向于将世界冠军运动员视为超级人类，但我们都出生于同样的鲜血和骨头，我们都呼吸着相同的氧气。唯一的区别是，他们实现了自己的工作，因为他们知道自己的能力，并且相信自己。

“通过所有这些我学到的最大的知识是我的强大和能力。不要误会我的意思，当我看到平行的酒吧时，我仍然会颤抖，就像我学会的走路一样 - 甚至看到芭蕾舞厂中的Barre也会让我感到寒意。当我拿到别针和针头时，一种冷淡的感觉会透过我的射击，而且我仍然没有回去跳舞 - 我无法告诉你有多少次走到上课的门口并装瓶了。

“但是我知道我有一天会再次跳舞，我可以诚实地坐在这里，称自己强壮。事情让我不高兴，但事情并没有让我失望。我享受挑战，希望我也能帮助其他人面临精神和身体上的挑战。

“在手术后的前几周，当我想放弃或躺在床上感到痛苦和怀疑时，我会通过拍打腿来分散自己的注意力。这真是一种奇怪的感觉，因为我只能在手上感觉到它。当我锻炼时，我现在仍然这样做，我认为我无法继续前进。我告诉自己，“我可以。”我可以做任何事情。”

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