攀岩鞋的风格因品牌而异,但通常是由相同的基本元素构成的,所以有一些关键术语你应该知道:
跟循环:登山鞋后面的小环,用来把鞋拉到你的脚上。
上:这是攀岩鞋柔软的上部,你的脚从这里进入。它通常由皮革、衬里皮革或合成材料制成。
兰德:鞋底和鞋面之间的一块橡胶。用来提供额外的抓地力的脚趾钩,当你的脚是在裂缝。
弹弓/鞋跟:这是绕在你脚后跟的橡皮筋。弹弓是用来钩住鞋跟的,这个功能的形状和松紧度也会影响攀岩鞋的整体形状
脚趾盒:你的脚趾所在的攀岩鞋的前部。这些有各种不同的形状,包括对称的,不对称的和尖的,每一个适合一个不同类型的攀登
别说:脚踩在鞋的内侧。
中底:中底位于鞋垫和鞋底之间,为你的脚提供了坚固和支撑。
登山鞋的鞋面通常由皮革、衬里皮革或合成材料制成。
皮革很坚韧,耐穿性好,在鞋子的使用寿命中通常会拉伸一个尺码。注意那些颜色鲜艳的鞋子,比如无衬里的皮革,当你穿着它们出汗时,它们会把染料扩散到你的脚上,让你的脚趾有有趣的颜色!
内衬皮革提供了皮革的耐用性,但有一点弹性。衬里鞋穿进去后,你的脚可能会缩小到一半码的差异,更好的是,你的脚穿进去时颜色应该是一样的。
合成材料是所有攀岩鞋面中最不耐穿的,最多只有四分之一大小。虽然这意味着合成纤维鞋面通常不像皮革鞋面那么容易忍受,但合成纤维鞋面还有其他好处,比如透气性和吸汗性,可以让你的脚闻起来尽可能香。
制作登山鞋的橡胶也会影响你的攀登。软橡胶提供更大的抓地力和牵引力在困难的表面,而硬橡胶提供更多的支持,让你边缘和使用动力更精确。
当你买第一双攀岩鞋的时候,你应该在花钱之前去商店试穿一下。你可以有最好的登山鞋但如果它们不合适,它们就不习惯你。爬坡鞋码和普通鞋码是不匹配的,即使是同一码不同品牌的鞋也完全不适合。去攀岩店的另一个好处是,你可以试穿各种不同的攀岩鞋,并从工作人员那里得到一些关于你想做的攀岩类型的最佳模型的最佳建议。
无论你选择什么款式或型号的鞋,攀岩鞋都应该合脚,而且不能损伤你的脚。合适的登山鞋是舒适的,没有任何大的缺口或下垂,当你移动你的脚。登山鞋的鞋舌也应该是平的,不要弯曲,因为当你攀登时,鞋舌会摩擦你的脚,引起不适。
虽然很舒适,但攀岩鞋不应该切到你的脚踝或使你的脚扭曲到一个痛苦的位置,并确保当你指向脚趾时,你的攀岩鞋的后跟不会滑倒。无论你的脚在做什么,鞋子都应该不断地提供支撑。
很多人会买比他们平时穿的鞋小的登山鞋,导致他们的脚趾在指关节处折叠并蜷缩起来。这种挤压的形状使你的脚趾弯曲,为你的攀爬创造了一个坚实的基础。
刚开始的时候,脚卷曲可能看起来不舒服,你不应该买这种姿势会让你疼痛的鞋子,但随着攀岩的进行,你可能想要探索这种风格。尽管如此,还是有很多伟大的登山者是平趾攀岩的,所以这真的取决于个人喜好。
抱石和发展攀岩者:为了动力和精度,一个弯曲的,坚硬的鞋底是一个好的开始。另外,要挑选大而结实的鞋带,这样可以帮你固定好鞋头和鞋跟的挂钩,以及用来固定小口袋的尖鞋头盒。如果你要进入这种状态,可以用尼龙搭扣或蕾丝来固定抱石.
裂缝爬:对于裂缝攀登较低的鞋与传统风格,灵活的中底是一个很好的赌注。这样可以让你滑进细小的裂缝中,让你在岩石上有更好的感觉。在这里,拖鞋是不错的选择,但尼龙搭扣和鞋带也不错。对于任何男人来说,不要害怕尝试一些女性模特,以获得额外的低调优势。
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