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跑酷

什么是跑酷?这是您需要了解的有关动作运动的所有内容…

跑酷的定义?跑酷还是自由的?跑酷训练?这是答案...

什么是跑酷?

跑酷迅速成为21的杰出运动之一英石世纪,但是对于如此快速发展的事情,跑酷的许多方面仍然是每天城市居民的谜。但是,真的,跑酷是什么?

跑酷可以定义为通过逻辑和创造性地通过 - 通常 - 城市环境移动,以尽快从起点到达终点。这涉及在任何给定途径上的物理克服障碍,从而创造了从A到B尽可能高效的创造性但实用的方式。

跑酷的定义包括效率……尤其是在这里

该学科的从业者通常被称为示踪剂或痕迹,跑酷一词实际上源自法国的“勒·帕尔科斯”,雷蒙德·贝尔(Raymond Belle大卫·贝尔(David Belle),用于涵盖他的所有众多训练方法,从攀爬和跑步到跳跃,平衡,拱顶等。

After growing through the late 80s and 90s, parkour really broke into the mainstream after the millennium, coming to the UK after David Belle starred in ‘Rush Hour’, an advert aired on the BBC in 2001. Since then, it’s not been uncommon to see parkour practitioners go viral online – the likes of詹姆斯·金斯敦(James Kingston)爬上温布利体育场或带来的视频游戏爱好者刺客信条电子游戏在跑酷生活‘。

还有一点困惑吗?不用担心,因为我们与纪律专家兼董事总经理丹·爱德华(Dan Edwardes)取得了联系跑酷一代, 这世界上最大的专业跑酷组织,通过一些基础知识与我们交谈。

跑酷世代是一家开创性的公司,在他们的学科中的每个领域都工作。从培训和教育人们有关跑酷的艺术到参与和咨询专业项目,电影制作,甚至建议和测试高安全设施的实力。

跑酷包括从跑步到爬行到跳跃的一切……

所以我们问爱德华:“什么是跑酷?您将如何定义它?”。他告诉我们:“跑酷是身体和心灵的训练方法。”“它使我们能够仅使用自己的物理能力来克服可变的地形和障碍,通常依靠跑步,跳跃,攀爬,爬行和拱顶。

“这也是一种变革性的实践,旨在在从业者中的各个层面上进行自我完善,发展韧性,勇气,心理力量,适应性,谦卑和社区意识。

10个最糟糕的跑酷失败了

“人们出于各种原因而参与其中,但通常只是为了享受和娱乐的愉悦和愉悦,并以其发展的方式移动和使用身体。这是一项具有挑战性的活动,实际上要求您利用自己的身心能力来克服运动任务,并取得超出您想象的更多。”

什么是跑酷?-跑酷或自由

所以,什么是跑酷和自由的区别?还是Parkour和Freerunning实际上是同一件事?这个问题是没有多少人实际上能够回答。对我们来说幸运的是,丹能够散发出一些光线。

“ Freerunning只是法语单词'Parkour'的翻译,用于2003年的纪录片跳伦敦,“ 他说。

此后,Freerunder一词被误解为意味着不同或分支的学科,但从历史上看,它们只是同一学科或运动的不同名称。”

的确,很常见的是,自由的“分支”丹指的是被描述为另一种艺术。人们经常说,尽管跑酷和自由努力都涉及跑步,跳跃和攀登,但目标和哲学却完全不同。

据说跑酷是一种习惯,使运动员在两个点之间采取最直接的路线,而自由度的价值观更加自我表达,即兴创作以及仅在美学方面使用动作,例如翻转和曲折,这不会在跑酷看。

跑酷比翻转,扭曲和跑步的墙壁更多……

您可以得到详细的跑酷术语指南不过,来自爱德华(Edwardes)的公司,他的团队认为,这种做法本身更为重要。

该网站写道:“自由推广和跑酷已成为最广泛使用的术语来指代这一学科,这产生了各种误解,试图将它们定义为单独的做法。

“实际上,它们都是一种艺术的不同名称:流离失所的艺术……考虑到这一点,我们倾向于使用所有三个名字互换来指代这种做法。我们希望这样做是我们的希望,即鼓励人们不要对这些简单的标签具有任何重要意义,而是可以专注于实际重要的事情:实践。”

什么是跑酷?- 您需要获得的装备

即使是最伟大的跑酷从业者也需要一些停机时间……

您可能已经看过我们过去的帖子,涉及到准确的动作运动能够获得的帖子。118高手论坛山地自行车零件会变得疯狂昂贵, 和滑雪胜地可能更糟

跑酷齿轮到底是什么?有这样的东西吗?您根本不需要任何专业的跑酷装备就可以参与跑酷运动。训练和参与时戴上手套实际上对这种练习有害,并且被爱德华兹(Edardes会为您服务。

他告诉我们:“您不需要任何特定的装备,除了鞋子舒适的鞋子外。通常,从业人员廉价,轻便的跑步鞋或瘦鞋子可以更好地感觉地面。

爱德华(Edwardes)建议您外出跑步时无手套……。

“手套无济于事。实际上,它们阻碍了手运动的握力和敏感性,因此不建议它们。”

您经常会看到Tracuers穿着长帽衫,T恤和裤子。这是因为它在练习时提供了更大的保护,以防止放牧,鉴于跑酷的性质,这种保护将不可避免地发生。

什么是跑酷?- 如何参与

跑酷经常与BMX或者滑板运动就城市文化而言,但区别除外 - 除了在任何地方都可以做跑酷,并且在森林中和在城市中一样多 - 任何人都可以参与并快速学习基本的跑酷技术,不管先前的经验,体重,年龄或富裕。

我们确定您可能已经看到了许多讨厌的跑酷失败在互联网上,但不要让他们把你赶下去。当然,当您入门时,经验和运动能力很棒,但是实际上,如果您有遗嘱,那么通过一些练习和跑酷训练,您可以在没有任何先验的情况下学习一些跑酷基础知识。

无论您的技能如何,您都可以参与跑酷……

不用说,跑酷可以在任何地方都足够练习。伦敦的跑酷当然是著名的,部分原因是许多人看了很多跑酷视频,像热闹的名字一样彼得·帕克(Peter Parkour)’,在那里拍摄。

伦敦跑酷之所以如此之大,是因为它是一个如此庞大的城市环境,这就是您真正需要的。任何城市都会提供各种诱人的问题,使自己非常适合跑酷。

跑酷课程和跑酷训练变得越来越受欢迎,在整个英国越来越普遍,就像伦敦的跑酷一代一样。快速的Google搜索应该告诉您您所在地区的场景。

爱德华(Edwardes)认为,训练和学习跑酷的最佳方法就是简单地做跑酷,无论是独自一人还是在像他自己的公司的专家指导下。

在奔跑中要记住的一件事……避开水坑

他总结说:“实践运动技能的最佳培训是实际上尽可能多地完成技能。

“我们已经尝试并测试的方法来通过以不同的方式和不同的地形应用运动来提高这些技能。我们建议任何人与我们一起训练,并受到经验丰富的从业人员的指导,以避免学习学科的错误和效率低下 - 但是,简而言之,如果您想能够移动,然后开始移动!”

有关Parkour的更多信息,请访问跑酷一代网站或登机英国跑酷。同时,如果您仍在寻找更多信息,请查看下面的视频。它只有7200万YouTube热门歌曲…

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