文字和摄影,丹尼尔Wildey
我记得坐在学校的体育馆,大约6岁,在我背心和裤子想知道“运动”类的地步。体育很好(我无法爬一根绳子…除外)但运动感觉深奥的欢腾,甚至只是最近毕业于在学走路的人。
为什么,我30岁年后,滚来滚去的砾石停车场在湖区4星级酒店,客人在空置的豪华车试图找到一个空间,扭曲人类?
丛林生存装备坎伯兰的拿着Woodsmoke由本•麦克纳特已经基本技能的想法更基本的层面上比大多数联合Rafe凯利和本地中海,从一个公司发展,移动,玩设计一个日课程野生森林。
”运动感觉深奥的欢腾,甚至只是最近毕业于蹒跚学步的人”
我第一次尝试bushcraft为了学习一些基本的生存技能,帮助所有的人喜欢在户外玩耍。但是我没有将成为彻底沉浸在丛林生存的追求拿着。然而,一旦你开始意识到大自然塑造了我们作为一个物种,看看我们的运动演化似乎进一步检查。
虽然如果我诚实,但也提到林地跑酷,激发了我的兴趣。时间来消除“Now-children-try-to-move-like-a-swan”——废话,和学习像酷的孩子一样。
“如果你要花时间在英格兰最美丽的一部分,能够望着这是一个必须”
基于野外课程在豪华酒店的理由显然是不协调的,但即使我来到丛林生存往往是偿还。拿着在树林里,除非你是一个全面的专家树栖的栖息地,你通常可以在任何地方。
但Armathwaite大厅占有崇高地位Bassenthwaite湖,南部和修剪整齐的草坪提供一个畅通无阻的视图在水高耸的大部分Skiddaw之外,美观岭Borrowdale Catbells甚至闪现的距离。如果你要花时间在英格兰最美丽的部分,能够望着它是必须的。
但是,酒店还提供英亩的古老的森林,并从景观步行几分钟我们basecamp理由是沉浸在野生自然。后的第一个晚上在Tentsile treehouse-style帐篷,悬浮在森林的树冠,我们即将进一步沉浸-我们忙于血肉…
麦克纳特介绍了常规;下午是运动,早上丛林生存技能。课程将教我们林地拿着第一个没有囚犯,皮肤和屠宰狍吃晚饭。这是一个真正令人惊异的关于这个crossover-course参与者。他们中的许多人乍一看似乎的健身狂热者也是如此,而不是混合物丛林生存能吸引的生存主义者和卢德分子拿着。饮食偏好和营养理论已经被广泛讨论。我的假设是破碎的,就像没有一个人退缩的想法瓜分一个可爱的毛茸茸的动物,和一个不太可能的客人甚至声称睾丸以后吃。和一群准备充分拥抱的活动总是一个有希望的开始。
“没有一个人退缩的想法瓜分一个可爱的毛茸茸的动物”
凯利和地中海添加了一个罕见的洞察过程,分析和指出肌肉结构和解剖,这有助于建立我对物理的兴趣下午来。但主要是我只是垂涎三尺的暗红色野味背带。
我们的运动学费始于一些意想不到的元素:滚动在停车场(学习打破下降),在互相投掷网球,从我们的教练很多大胆的宣称。练习运动增加你的同情心。它能改善你的性生活。它能增强你的行为灵活性。简而言之,运动使你一个更好的人。
“愤世嫉俗者我无法控制,我喜欢锻炼我的辩论与凯利一样我的身体的肌肉”
愤世嫉俗者我无法控制,我喜欢锻炼我的辩论与凯利一样我的身体的肌肉;但到本周末他已经完全赢得了我。我帮你缩短这一过程概述的一些原则的发展,移动,玩。
我们成为一个久坐的物种。我们忽略了数百万年的进化历程。我们已经忘记了如何玩。
或用凯利的话说:“我不认为有任何的实践运动,一样对人类有意义的对我们从事的事情都重要在我们整个身体进化。“很多我们当然还是移动,但我们所做的动作往往是重复利用同样的身体部位。这是真正的山地自行车的说,一个举重运动员。因此,抛出和捕获的网球——尽管只是热身,它迫使意想不到的反应和即兴创作,作品的身体部位甚至你可能不能正常思考。身体适应能力和运动的多样性让我们今天的我们。
当然,你可以去跑步。这是完全自然的,和运行是一个进化的必要。但这不是故事的全部,这是树栖运动——运动穿过森林,这些原则连接到原始丛林生存。技能和拿着很多人在岩壁上攀爬,但岩石低资源相比,树林,在那里我们可以找到原材料的上午活动课程;让火摩擦使用木弓钻,学习过程燃料火斧技能,修削工具从绿色木材,和树木提供栖息地的大部分时间里我们的食物。
所以到达成熟的杜鹃分支成一团,我们被鼓励去看它作为身体问题解决,以同样的方式呈现“跑酷”的发起者通过城市巴黎一个有效的和美学的道路。
“成一团到达成熟杜鹃分支,我们被鼓励去看身体问题解决了”
这木材密度和庞大的网络是另一个原因Armathwaite大厅被选为这个课程的地点,和地毯的紫色花瓣在树叶间洒下的斑驳阳光雨棚只是一个美丽的奖金。爬树是假定意味着获得高度,但有如此多的更多的乐趣已经接近地面。在两个下午我们去野生,学习有臂的(即摇摆像猿),坚持垂直分支,它们之间的桥梁,四肢行走,跳跃土地纤细的树枝,并很快将这些元素串在一起创建自由奔跑的挑战,巨大帮助凯利的跑酷跑酷运动的背景和指导包括金库,一步金库,现金金库和香港金库。
所有小心进行,因此兴奋不是来自速度和肾上腺素,但对我来说它来自意识到我的身体已经进化。我可以这么做,因为我应该做的。
维护我们多样化的物理能力本身似乎是一个有价值的目标,当然是有益的,因为它是由基因决定到美国。但个人成长的东西是从哪里来的呢?
“进化的基本概念,运动,玩,”凯利解释道,“是人类进化到移动,我们总是不得不穿过进化直到最近。我们进化发展运动通过玩耍,没有动物作为青少年长时间作为一个人,所以没有动物和我们一样,和我们玩更多的作为成年人,以更多的方式比其他任何动物。行为的灵活性,允许我们征服世界是根植于我们的能力发挥。”
我可以确定我接受这样的想法——运动和玩是我们不可分割的一部分。由于下雨我们撤退到酒店的健身房(位置现在非常明智的选择),开始了一些互动游戏打闹嬉戏,“地震建筑”和“接触即兴表演”。
后者是跳舞和摔跤,你开始联系你的合伙人的手腕,然后试着移动,而抵制你的伴侣之间保持平衡和流的运动。原因我不懂我达到一种情感上的墙。也许是缺乏结构的游戏,或者是令人生畏的范围解释‘跳舞’但我明显以外的舒适区,与自己离开了房间。
“原因我不了解我达到一种情感的墙”
我想我有一个相当不错的走出自己的舒适区,我会滑雪悬崖,水肺潜水在冰冻的湖面和舞蹈像没有人看一样。我不能假装我找到了答案,但我发现了一些很深刻的对我的限制,和他们没有我预期。
也许它只是表明我们偏离了多远应该是自然的运动。
但是奥运会变得更具竞争力,当有一个目的,比如试图触摸你的对手的膝盖,并避免他们接触你,我又一次全面展开。
凯利备份所有这些活动与一些非常有趣的信息。打闹嬉戏打闹,那么它是如何增加换位思考和行为灵活性,因此改善关系?所有的动物都这样做,所有的动物本能地允许任何对手30%的成功率。罗纳维尔犬战斗犬,甚至老鼠应用这个规则。研究表明,成功率不到30%意味着一个人将会放弃努力,意味着没有人会去玩。这也适用于生活的各个方面,包括关系。
不仅仅是迷人的,这个比例是30%下意识的根深蒂固的跨物种,但更是如此,发挥价值很高,动物不可能失去它只是赢了。
最后一天仍有时间另一个重磅炸弹在我们如何与大自然互动;再一次,一个荒野自然运动技能的关系。绘制运行跟踪野生动物和研讨会介绍了几眼保健操,迫使广角视野和外围意识。我们花这么多时间关注我们的脚,或电话,或地平线,但通过迫使不同的眼睛看到我们能够更有效地通过自然和提高意识。也适用于不同步的(或“树”运行),更多的流动性。
我第一次带着丛林生存课程是一个拿着本·麦克纳特和他开始告诉我们如何来见森林,而不是看它。我安静的坐着,雷夫凯利在本课程时,他脱口而出:“看那爬!看看这里的跳!“他看到森林公园地形,麦克纳特可以看到一系列的资源和可能性。
你希望得到什么稍微掩盖这样的课程?鉴于上面我说我不认为这是一个夸张地说它改变了我看到的方式运动,我看世界的方式,在某种意义上我看到自己的方式。不坏了六天天在野外的树林。
Woodsmoke丛林生存课程运行拿着一年四季,从周末在英国森林,热带地区探险,沙漠和冰冻的北方。了解更多在woodsmoke.uk.com
野生森林的课程将在2018年再次参选和日期将会在野外森林页面woodsmoke.uk.com/media/woods-2
进一步的合作计划与雷夫凯利和本在婆罗洲地中海。了解更多在woodsmoke.uk.com/expeditions/tropical-coastal-borneo
课程与雷夫凯利头上的更多信息evolvemoveplay.com和本地中海(伦敦)去benmedder.com/evolve-move-play
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