自由培训

在尝试自由生活的同时，看起来像任何人都可以做的一件非常简单的事情，实际上，每个人都应该在自己潜水之前要有一个简短的课程或教程。

“这是那些非常容易进入的事情之一，没有指导就可以进入它。”

“这不像水肺巴布（Scuba），在那里您必须拥有证书来租用坦克，因此，如果您想自由使用，那么在没有课程的情况下进行的诱惑确实很强大，您绝对应该做一门课程来安全。”

自由使用的基本技术仅仅是呼吸的实践，并建立了对体内较高二氧化碳的耐受性。

一门课程教会个人了解尸体对二氧化碳升高的反应，如何使呼吸超过通常的舒适度，以及如何以安全的方式恢复表面并恢复正常的呼吸。

您需要什么装备？

在最基本的水平上，您无需任何专业设备就可以自由或练习呼吸，但是不同的条件需要额外的套件。

如果您正在潜水英国私人，或者在英国的另一所学校，您将需要潜水服，因为温度在较低的深度和海洋深处的深度下降需要大幅下降，需要潜水员戴口罩才能安全地将其路线映射到表面。

大多数Freedivers使用两种类型的鳍，每只脚上一个单独的鳍，单翼鳍，一个握住两脚的大鳍，以创建类似海豚的运动。

伊恩说：“鳍对娱乐性的东西更有用，您仍然可以在表面上浮潜，它们更可动，它们很容易打包。”

“从技术上讲，单鳍在做距离或深度方面更有效，所有记录都是用单脂设置的。”

“然而，他们的表面上很大，很难在脚上很难使用。”

在英国，您可以在哪里做？

它可能没有巨大的国际声誉，但是有很多地方可以去英国的自由。

如果您是学习自由的初学者，请前往英国的西海岸，以获取更多清澈的水。有学校，例如英国私人在康沃尔郡，在海洋中教课。

任何人都想瞄准深度，都应该寻找一所在采石场教课程的学校。采石场非常适合专注于学习深入研究。