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想要冒险吗?188金宝搏有app吗有一个在当地公园等你....

你家附近的那块小空地可能是解决你所有锻炼问题的答案……

无论你住在哪个城市,在英国,每个人的房子附近都有某种绿地。

有你自己的TrailFit Adventure188金宝搏有app吗 |所有地形锻炼教程与Sophie Everard

无论是在伦敦市中心的大片田野里,还是在我们公寓拐角处的儿童公园里,只要稍微提前计划一下,我们都能找到一个远离混凝土和障碍物的地方,做点运动,活动一下身体。

上周,我们加入了敏锐的鞋子和私人教练索菲·埃弗拉德一起探索新的不同的户外运动方式。

TrailFit都是关于在户外重新感受运动的乐趣。通过三大支柱城市,所有的地形在户外,这项运动证明,不管你住在哪里,或者你有多少空闲时间,每个人都可以在一周中进行一次户外探险。188金宝搏有app吗

上周六,15位热爱冒险的女性在LLS熟食咖啡馆见面,她们前往汉普斯特德海斯,亲自体验了全地形健身188金宝搏有app吗课程。从森林跑步,到核心训练和爆发性力量建设,在公园里的这一小时被证明比在健身房呆一个上午更有效。

“把你的公园变成你自己的冒险”,TrailFit的教练Sop188金宝搏有app吗hie Everard说。“即使你生活在城市丛林中,逃到绿色空间里,也总能通过训练提供多种可能性。”

“逃离和冒险:提高你的耐188金宝搏有app吗力、力量、灵活性和调节能力,为你真正进入户外做好准备。”

在下面的视频中观看我们的冒险188金宝搏有app吗之旅。如果你想亲自体验一下TrailFit的冒险之旅,188金宝搏有app吗还有时间加入我们,请在我们的TrailFit页面上查找剩余日期的详细信息在这里。

没时间参加TrialFit的任何一项活动?让你的Terradora鞋在这里,开始你自己的旅行冒险吧!188金宝搏有app吗

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