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走出健身房|穿车装饰介绍

在Cooler HQ时,发生了一些严重令人兴奋的东西。在空间耗尽之前参与!

随着夜晚越来越黑,白天越来越冷,我们最不想想到的事情就是在冬天的条件下外出锻炼。传统上,每年的这个时候,人们会联想到厚重的毛衣、热腾腾的甜咖啡,以及在乡村酒吧的篝火旁度过漫长的周日下午,而不是花几个小时在户外、跑步和城市小径上。

然而今年,我们决定不屈服于季节的变化,而是与KEEN的TrailFit运动合作,对抗风、雨、雪或雾,保持全年的户外生活方式。通过我们每周的例行锻炼,参观户外美景的机会并不会因为天气变冷而终止。通过这个冬天拥抱大自然,我们可以学会从户外运动中获益,不管什么季节。毕竟,天气越恶劣,步道就越空旷。

你需要移动你的身体,在自然的外部环境中感受内啡肽。在黎明时漫步在城市的街道上,下班后穿过公园步行回家,或者在周末外出散步,这些锻炼都比在健身房锻炼一个小时(在椭圆机上计算卡路里)要多得多。户外活动不仅对你的身体和健康有好处,而且被证明有助于理清思路和总体幸福感,然而很多人都会从家里,到办公室,去健身房,然后回到家里。

虽然秋天寒冷的天气让我们都想躲在温暖的毯子下喝一杯啤酒,把锻炼留到另一天,但我们当中最冒险的人知道穿上暖和的夹克、系好鞋带到外面去的好处。“TrailFit”是一项面向那些想要尽可能多地在户外度过业余时间的女性的健身188金宝搏有app吗运动,旨在让她们在享受运动的同时保持健康。

我们需要睁开眼睛,以便在城市和乡村环境中更富有想象力的方式来睁开我们周围的可能性。让我们开始探索周围的环境,移动我们的身体,成为普通革命的一部分。

加入我们的VIP敏锐的旅行适合活动


我们与KEEN鞋类公司合作,为喜欢冒险的女性创造了一项令人惊叹的活动,让她们在冬季聚在一起,找到一种锻炼的方式,同时享受美妙的户外生活!

一群幸运的妇女将在伦敦中间赢得VIP冒险体验。188金宝搏有app吗10月22日下跌至我们在Clapham的工作室,与训练有素的厨师一起使用,并创造令人难以置信的健康健康和有益健康的食物,完美地加以冬季冒险。188金宝搏有app吗然后与英国最佳冒险健身培训师之一出去真正的RAD锻炼。188金宝搏有app吗

当我们的身体运动起来,累得筋疲力尽的时候,我们就会带着饮料回去上一节舒缓的瑜伽课。所有参会者还可获得一双价值110英镑的特拉多拉品牌新靴子带回家。

名额有限,所以赶紧找几个伙伴加入这个在伦敦美丽的里士满公园独家的TrailFit计划。结识其他的女性冒险家,得到一双最令人敬畏的靴188金宝搏有app吗子(在其他人之前!),并获得一些真正的户外冒险健身训练免费。

为了找到一个能让我们在黑暗的早晨走出家门的冬季健身计划,我们请来了健身女神Sophie Everard。

索菲是一名圆形拖车的女人。随着她的开创性的妇女的健身,她不努力改变妇女的样子,或者专注于饮食和严格的健身规则。Sophie对锻炼的令人敬畏的方法,使女性能让女性找到一种关于健身的新型兴奋,并找到了现在和每天都在冒险的方式。188金宝搏有app吗

Having worked with i-D, Women’s Health, Elle, Grazia, The London Evening Standard, Get the Gloss, Plenish Cleanse, Ivy Park, Glamour Magazine and GoPro to name a few, Sophie is now working with us to create a new type of fitness for adventure women. This is a fitness programme for people who also want to enjoy city life , without giving up the love of the outdoors. Through her Autumn and Winter租车装饰计划,她会分享她的智慧,以及如何成为一个冒险家,同时也征服周围的城市。188金宝搏有app吗

在这里找到更多精彩的TrailFit内容

今年十月想和我们一起去冒险吗?188金宝搏有app吗进入这里,成为运动的一部分!

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