随着夜晚变得越来越黑，日子变得越来越冷，我们想考虑的最后一件事是在冬季的锻炼中出门在外。传统上，一年中的这个时候与浓稠的跳线，热甜咖啡和漫长的周日下午有关，旁边是一家乡村酒吧的大火，而不是在户外活动，跑步小径和踩踏城市小径上花费的数小时。
然而，今年，我们决定不参加变化的季节，而是与Keen的Trailfit运动合作，以击败风，雨，雪或雾气，以全年保持户外生活方式。当天气变冷时，通过我们每周的锻炼日常活动访问大户外活动的机会并不会结束。通过在这个冬天拥抱大自然，无论季节如何，我们都可以学会从户外运动中受益。毕竟，天气越糟，步道越空。
您需要移动身体，并在天然的外部环境中感受到那些内啡肽。黎明时在城市街道上猛击，下班后回家穿过公园，在周末撞到小径并离开网格，运动不仅仅是一个小时的健身房，还要占用椭圆形的卡路里。除了对您的身体和健康有益外，还证明在外面度过时光可以清除您的头和一般的幸福，但有这么多人从家里，办公室到办公室，到健身房和回家。
虽然寒冷的秋季天气使我们所有人都想在温暖的毯子下用酿造啤酒将其掩盖，然后再进行锻炼，但我们当中最冒险的人知道穿上温暖的夹克，穿上鞋子和外面的好处。TrailFit是一个健身运动，对于所有寻求冒险的女性，她们希望在外面度过尽可188金宝搏有app吗能多的业余时间，它专注于享受活跃的同时也变得健康。
我们需要对周围的可能性睁开眼睛，以便在城市和乡村环境中更具想象力地锻炼方式。让我们开始探索周围环境，移动身体并成为Trailfit Revolution的一部分。
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