百胜。奶油，绿色的天哪。如果您不喜欢鳄梨，那肯定会死在里面。但是，这些小绿色的宝石除了变得美味，还具有丰富的健康好处。

营养丰富的水果含有近20种不同的矿物质和维生素，纤维含量很高，并提供了大量的好脂肪

营养丰富的水果含有近20种不同的矿物质和维生素，纤维含量很高，并提供了大量的好脂肪 - 这种脂肪使您保持更长的感觉，抑制对垃圾食品的渴望，使您的皮肤发光，甚至可以增强您的免疫系统。一项新的美国研究甚至发现，每天吃鳄梨可以改善您的心脏健康并降低胆固醇。Bonza。

但是虽然鳄梨上的吐司是我们一直以来最喜欢的一餐之一，例如曾经，还有许多其他有趣的食用方式。这些简单的食谱都很容易制作和味道美味。尝试。

单击以下食谱右键：

1.鳄梨鸡蛋杯

2.鳄梨，巧克力和草莓慕斯

3.绿色女神冰沙

4.自然是野蛮的奶酪毫无用处的“ Cheezy”番茄墨西哥果酱和鳄梨

5.超简单的辣鳄梨调味酱