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Appalachian Prouple:我们对世界上最长的徒步旅行的指南

所以你想徒步服从阿巴拉契亚径?阅读......

照片:Istock.

阿巴拉契亚径(A.T.)美国是世界上最长的远足只有世界上的人行道。从格鲁吉亚的Springer山开始,它延伸了2,200英里的距离缅因州的Katahdin登上。

它沿着美国东海岸的阿巴拉契亚山脉的山脊线,经过8个国家森林,2个国家公园和14个州:乔治亚州、北卡罗来纳州、田纳西州、弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州、马里兰州、宾夕法尼亚州、新泽西州、纽约州、康涅狄格州、马萨诸塞州、佛蒙特州、新罕布什尔州和缅因州。

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这条小路于1937年完成,目前由此管理国家公园服务美国林业局,Appalachian Trail Constancy.。你只能步行沿着小路走,尽管有一些非常小的地方骑自行车也是允许的。

阿巴拉契亚步道上有两种徒步者:穿越式徒步者和分段徒步者。穿越者是指那些试图一次走完整条路的人。顾名思义,分段徒步者在阿巴拉契亚山道的各个部分进行分段徒步旅行。

Appalachian Trail Constancy尊重每个人网站上超过2000英里的大家徒步旅行者和部分徒步旅行者。他们被称为“2000 Miler”名称。

2015年9月,希瑟·安德森(Heather Anderson)成为在无人支撑的情况下徒步穿越阿巴拉契亚山道(Appalachian Trail)最快的人,这意味着她没有车辆或工作人员来支持她,所以她自己带着装备。她花了54天7小时48分钟。她还保持着太平洋山脊步道的相同记录。

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正如你现在所猜到的那样,A.T.不是卑鄙的壮举。这是一个很难徒步旅行,很多艰苦的部分。但它也是非常有益的和美丽。有数百万人的原因是A.T的围绕部分。每年。

旅行作家Bill Bryson写了一本关于尝试探索阿巴拉契亚山道的搞笑书。它被称为《林中漫步》最近被拍成电影,由尼克·诺尔特和罗伯特·雷德福主演。

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从阿巴拉契亚山道徒步旅行要花多长时间?

在北卡罗来纳州的临威河的景色,部分阿巴拉契亚径。照片:Istock.

徒步全部阿巴拉契亚小径一直需要五到七个月才能完成。有些人在三个月内完成了它。小道跑步爱好者已经在更短的时间内完成了路线。

大多数人在北方徒步旅行,从格鲁吉亚开始,在缅因州完成。据估计,那些试图通过徒步旅行的人的29%。实际上设法完成它。有许多障碍防止徒步旅行者一路走 - 包括伤害,恶劣天气和疾病。黑熊,毒蛇和野猪也沿着小道的段,所以留出来。

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一年中什么时候是徒步旅行的最佳时间?

秋天是徒步旅行安抚育径的最佳时期之一。照片:Istock.

大多数人徒步春天和秋季之间的阿巴拉契亚径。Thru-Hikers倾向于在3月或4月出发,并于10月完成。这是避免在冬季落在阿巴拉契亚山脉降雪的最佳时机。

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我需要如何徒步服帕拉契亚径?

你需要一个良好的健康水平来徒步旅行

这是一个令人难以置信的难以上升的山地地形延伸。有些部分不仅仅是徒步旅行,而且争先恐后地争夺岩石和树根。所以短暂的答案:你需要非常适合。

阿巴拉契亚山径保护协会建议在山区进行徒步旅行。你要尽可能近距离地模仿赛道上的情况来进行训练。在开始真正的练习之前,一定要做几次通宵练习。

当你第一次开始在路上开始时,你想要占据每天八英里,然后在你更强壮并习惯于追踪的时候逐渐增加里程。你不必是一个超级运动员 - 你刚刚获得了体面的健身水平和一些严肃的决心。

另一个重要的提示:确保你打破你的登山鞋在你出发之前。没有什么比第一天就起水泡更糟糕的了。

Appalachian Trail Constancy是一个伟大的网站,拥有丰富的方便建议和信息,以便在徒步旅行之前查看A.T.

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我在徒步旅行安慰的小径时会在哪里睡觉?

大多数人会在A.T.上露营——要么在露营地,要么在野外。照片:Istock.

阿巴拉契亚径的巨大部分在荒野中,附近没有城镇。多天的徒步旅行者需要在一夜之间带帐篷睡觉。您将能够在露营地营地或在野外露出。最好留在指定的露营地,以尽量减少对周围野生动物的影响。

A.T.沿线还有250多个庇护所,它们是在倾盆大雨期间保持干燥的好地方。背包客可以在这些庇护所下睡觉,先到先得。其中大部分都是免费的,有些可能只收取一晚的最低费用。

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