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阿巴拉契亚小径:我们关于世界上最长远足的人行道的指南

所以你想远足阿巴拉契亚小径吗?阅读...

照片:Istock

阿巴拉契亚小径(A.T.)美国以最长的时间而闻名远足世界上唯一的小径。从佐治亚州的施普林格山开始,它延伸了2200英里,直至缅因州的卡塔赫山。

它沿着美国东海岸的阿巴拉契亚山脉的山脊线,穿过八个国家森林,两个国家公园和14个州:乔治亚州,北卡罗来纳州,田纳西州,田纳西州,弗吉尼亚州,西弗吉尼亚州,马里兰州,马里兰州,宾夕法尼亚州,新泽西州,新泽西州,新泽西州,纽约,纽约,纽约,纽约,纽约,纽约,康涅狄格州,马萨诸塞州,佛蒙特州,新罕布什尔州和缅因州。

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这条小径于1937年完成,目前由国家公园管理局,,,,美国森林服务局,和阿巴拉契亚步道保护区。尽管有一些很小的部分骑自行车也允许。

阿巴拉契亚小径上发现了两种类型的徒步旅行者:徒步旅行者和徒步旅行者。徒步旅行者是试图一口气远足的人。顾名思义,班级徒步旅行者在多次旅行中分阶段的阿巴拉契亚步道徒步旅行。

阿巴拉契亚步道保护协会(Appalachian Trail Conservancy)尊重每个人在他们的网站上徒步旅行和徒步旅行者的徒步旅行者中徒步超过2,000英里的所有人。他们的名字为“ 2000 miler”。

2015年9月,希瑟·安德森(Heather Anderson)成为不受支持的阿巴拉契亚步道(Appalachian Trail)徒步旅行的最快人,这意味着她没有车辆或船员来支持她,因此她自己拿着装备。她花了54天,7小时48分钟。她还为太平洋波峰步道拥有相同的记录。

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正如您现在已经猜到的那样,A.T.不是卑鄙的壮举。这是一个艰难的徒步旅行,许多艰苦的部分。但这也是非常有益和美丽的。有数百万人远足部分是有原因的。每年。

旅行作家比尔·布赖森(Bill Bryson)写了一本有趣的书,讲述了试图解决阿巴拉契亚小径的过程。叫做在树林里散步最近,它是由尼克·诺尔特(Nick Nolte)和罗伯特·雷德福(Robert Redford)主演的电影。

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我要花多长时间才能远足阿巴拉契亚小径?

横跨北卡罗来纳州的林维尔河,这是阿巴拉契亚小径的一部分。照片:Istock

一口气远足整个阿巴拉契亚小径需要五到七个月的时间才能完成。有些人在三个月内完成了这项工作。越野跑发烧友在更少的时间内完成了这条路线。

大多数人从佐治亚州开始向南爬到北部,并在缅因州完成。估计有29%的人试图穿越A.T.实际设法完成它。有许多障碍可以防止徒步旅行者一直走到一路上 - 包括受伤,恶劣的天气和疾病。黑熊,有毒的蛇和野猪也沿着小径的部分生活,所以要当心。

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一年中最好的时间是什么?

秋天是远足阿巴拉契亚小径的最佳时期之一。照片:Istock

大多数人在早春和秋季之间徒步旅行。徒步旅行者倾向于在三月或四月出发,并在十月结束。这是避免在冬季落在阿巴拉契亚山上的降雪的最佳时机。

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远足阿巴拉契亚小径我需要如何合适?

您需要良好的健身才能远足A.T.照片:Istock

众所周知,这是一场艰难的山区,沿着山坡长时间延伸。一些部分不仅是远足,而且在岩石和树根上争先恐后。因此,简短的答案:您需要非常合适。

阿巴拉契亚步道保护协会建议在山区徒步旅行。您想通过尽可能地模仿小径上的条件来训练。在开始真实的事情之前,请确保您进行几次过夜练习旅行。

当您第一次从小径开始时,您希望目标每天覆盖八英里,然后随着您变得更强壮并习惯了小径,逐渐增加了里程。您不必成为一名超级运动员 - 您刚刚拥有不错的健身水平,并且有一些认真的决心。

另一个重要提示:确保您突破远足靴在您出发之前。没有什么比在第一天与水泡打交道更糟糕的了。

阿巴拉契亚步道保护区是一个很棒的网站,在您远足之前,有很多方便的建议和信息可以查看。

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远足阿巴拉契亚小径时,我会在哪里睡觉?

大多数人会在A.T.- 在露营地或野外。照片:Istock

阿巴拉契亚小径的大部分地区都在旷野,附近没有城镇。多日徒步旅行者将需要带一个帐篷在一夜之间睡觉。您要么可以在露营地露营,要么在野外露营。最好留在指定的营地,以最大程度地减少对周围野生动植物的影响。

A.T.也有超过250个避难所。它们是倾盆大雨期间保持干燥的好地方。背包客可以在这些避难所下以先到先得的第一服务睡眠。其中大多数是免费的,有些人可能会为夜晚的住宿费用最低。

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