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步行,徒步旅行和跑步

点燃|为什么没有什么比在法国阿尔卑斯山徒步旅行的黄金时间

给黄金时间在山里漫步的艺术的情书

“我不确定那些云……”我们快到一半的时候,一个女孩说。地势越来越高,起伏的土地被陡峭的岩石沟壑所取代,我们借助金属缆绳爬上一段。向右看,勃朗峰隐藏在厚厚的云层之下,在一系列潮湿的雷暴影响了整个星期的夜间活动后,无疑是黑暗的。

继续,我们朝着我们的目标横穿相对容易的山脊,Pointe d'Angolan(2090米)。日光开始淡化,左边的地平线变成了朦胧的高山剪影层。希望云只会增加日落的戏剧,光线开始改变,我们提醒为什么这是在山上出去的最荒谬美好的时光。

"这是一天中最美丽的时光"

在夏季的几个月里,法国阿尔卑斯山脉的上萨瓦地区充满了野花盛开的草地,长时间的阳光照射,还有更多的活动。阿尔卑斯山横跨欧洲,绵延750英里,以白雪闻名滑雪Pistes和作为推动我们的物理限制的地方。

然而,当我们接近温暖的季节,我们找到了更深刻的东西。随着日子的延长和温暖的吹风口吹过山谷,我们有机会以更加温柔的方式减速和重新连接环境。

信贷:黛西Maddinson

经常在山里,我们被困在做什么。跑这条小道,骑那个公园,参加这个比赛,攀爬那张脸。只是出去了远足似乎是行动太少,不够努力,没有打破个人最好成绩。但我认为,老实说,这正是我们需要它的原因。

徒步旅行能让我们放慢脚步。没有必要成为最好的,把自己逼到精疲力尽,成为最强的或最快的。它让我们能够以自己的速度前进,不依附于竞争结果而达到个人满足感的顶峰。

“在黄金时间徒步旅行是一份声明。它睁开了我们普通世界的安静断开了自己“

我们甜蜜的时间我们有奇迹在周围环境中漫步,以陶醉于山脉不可移动的力量和美丽。我们的观点从一个强烈的挑战转变为享受最重要的挑战。

它仍然是艰难的,而且路线仍然可能具有挑战性。不同之处在于您有机会与自己和大自然联系,同时面临坚硬的垂直攀爬。它不是在肾上腺素上运行,否定正念,忽略更广泛的背景。

信贷:黛西Maddinson

最近的研究有c确认每周120分钟的户外活动一世通过体验大自然,S被证明对我们的心理健康有显著的益处,并减少各种疾病。所以毫不奇怪,直接接触这样的地方能丰富灵魂。

“徒步旅行让我们慢自己。没有必要是最好的,推动自己疲惫,成为最强或最快的“

没有推动,没有努力,日落给我们一个观看山丘的时间窗口,山上露出柔软。看到太阳落后在地平线后面,并发光在景观中唤起了快乐和宁静。我们意识到我们的环境如何影响我们的自我和幸福感,实现如何超刺激“正常”的生命。

这里山脉的规模和大小是瞬间谦卑。一个宽阔的宽阔,你无法帮助感到渺小,触发那些知道你是更大的画面的一部分的寿命之一。

信贷:黛西Maddinson

当我们达到近峰会时,褪色光线变换了天空。橘子,粉红色,黄色和蓝调在戏剧舞蹈中一起玩。对我们的敬畏感到敬畏的感觉,让我们带着一个新的发现对山脉的感觉。

我们在这里完全独自一人(日落时徒步旅行的许多优势之一),安静的踪迹为和平和清晰度腾出空间来解决我们。精神谣言停止,alpenglow颜色立即提升了我们的情绪,将我们与我们的环境连接回到我们的环境并清爽我们的精神。

教我们耐心,简单地坐着欣赏夕阳,这本身就是一种行为。等待看到更多,拥有更有意义的经历,获得更大的视角。花时间来见证这里的光变化,同时创造了自由和归属感。

信贷:黛西Maddinson

强调在黄金时间徒步旅行是一种声明。它让你打开心扉,与我们的正常世界断开连接,体验一个不可动摇的事实:我们每个人都只是我们美丽星球表面的一个小点。

在法国阿尔卑斯阿尔卑斯山的黄金时间徒步旅行不仅仅是散步。这是魔法。膨胀的金色Vistas在胸前造成了广泛的膨胀,我们无法帮助欣赏它是令人难以置信的时刻的基本日常现象。

独自一人在那个山脊上,我们浸泡在一天的最后一次能量;在回到后面的那一刻的最后一滴。也许这是光明,也许是海拔高度,也许是山空气,但我们已经离开了这个问题......我们的现实是什么?

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