“不太确定那些云……”我们走到一半的时候，一个女孩说。随着海拔的上升，起伏的田野被陡峭的岩石沟壑所取代，我们在一根金属缆绳的帮助下爬上了一段。向右边望去，勃朗峰隐藏在厚厚的云层之下，在一系列潮湿的暴风雨之后，无疑是黑暗的，整个星期都是晚上的活动。
继续前进，我们穿越一个相对容易的山脊，朝向我们的目标，安哥拉角(2090米)。白天开始变暗，我们左边的地平线变成了一层又一层朦胧的高山轮廓。希望云层只会增加日落的戏剧性，光线开始变化，我们被提醒为什么这是一天中最美丽的时候在山上。
"一天中最美的时刻就是在山上"
在夏季的几个月里，法国阿尔卑斯山脉的上萨瓦地区充满了野花的草地，漫长的阳光普照的日子，还有更多的活动。阿尔卑斯山脉横跨欧洲750英里，以雪景闻名滑雪滑雪道和一个挑战我们身体极限的地方。
然而，随着温暖季节的临近，我们为更深刻的东西找到了空间。随着白天变长，温暖的微风吹过山谷，我们有机会放慢脚步，以一种更温和的方式重新与环境联系起来。
在山里，我们经常会陷入困境。跑这条小路，骑那个公园，参加这个项目，攀爬那张脸。只是出去玩玩而已徒步旅行似乎行动太少，不够督促自己，没有打破个人最好成绩。但我认为，说实话，这正是我们需要它的原因。
徒步旅行可以使我们放慢速度。没有必要成为最好的，没有必要把自己逼到精疲力尽，没有必要成为最强的或最快的。它让我们可以按照自己的节奏走完一段路，在不执着于竞争结果的情况下达到个人满意度的顶峰。
“在黄金时间徒步旅行是一种声明。它让你打开心扉，安静地脱离我们的正常世界。”
在我们甜蜜的时光里，我们有时间惊叹于周围的环境，陶醉于山脉不可动摇的力量和美丽。我们的视角从紧张的挑战转变为高于一切的享受。
这仍然是艰难的，路线仍然是具有挑战性的。不同的是，当你面对艰难的垂直攀登时，你有机会与自己和自然联系起来。这不是关于肾上腺素，否定正念，忽视更广泛的背景。
最近的研究表明onfirmed,每周120分钟的户外活动我S被证明对我们的心理健康有显著的好处，并通过体验自然减少各种疾病。所以，直接置身于这样的地方，毫无疑问能丰富灵魂。
“徒步旅行可以让我们放慢速度。没有必要成为最好的，没有必要把自己逼到精疲力尽，没有必要成为最强的或最快的。”
无需推挤，无需努力，日落给了我们一扇时间之窗，让我们看到山变成金色，山变得柔软。看着太阳落在地平线后面，光晕笼罩着大地，唤起了快乐和宁静。我们开始意识到我们的环境是如何影响我们的自我意识和幸福感的，意识到“正常”生活是多么令人兴奋。
这里山脉的规模和大小让人立刻感到谦卑。如此广阔的空间让你忍不住觉得自己很渺小，引发了那些肯定生活的时刻，知道你是更大图景的一部分。
当我们快要到达山顶时，渐暗的光线改变了天空。橙色、粉色、黄色和蓝色一起在舞台上跳舞。一种敬畏的感觉涌上心头，让我们对大山产生了一种新的敬意。
我们在这里完全是独自一人(日落徒步旅行的众多好处之一)，安静的小径给我们留下了平静和清晰的空间。大脑不再沉思，淡雅的颜色会立刻提升我们的情绪，将我们与周围的环境联系起来，让我们精神焕发。
教会我们耐心，简单地坐着欣赏日落本身就是一种行为。等待着看到更多，拥有更有意义的经历，获得更广阔的视野。花时间见证这里的光线变化，同时创造自由和归属感。
在黄金时间徒步旅行是一种声明。它让你打开心扉，安静地脱离我们的正常世界，体验一个不可动摇的事实:我们每个人都只是这个美丽星球表面上的一个小点。
在法国阿尔卑斯山的黄金时段徒步旅行不仅仅是散步。它的魔法。广阔的金色远景在我们的胸中创造了一种广阔的感觉，我们情不自禁地欣赏这一基本的日常现象，因为这是一个不可思议的时刻。
独自一人在山脊上，我们沉浸在一天最后的能量中;在返回地面前，我吸进了每一滴眼泪。也许是光线，也许是海拔，也许是山上的空气，但我们总是在回避一个问题:我们的现实是什么?
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