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步行,远足和越野跑

继续保持|与跑步和步行俱乐部创始人吉米·哈里森(Jimi Harrison)的问答

该俱乐部出生于大流行锁定,倡导户外活动的心理健康益处

最近,我们与Jimi Harrison赶上了更多有关他如何通过跑步和步行将人们聚集在一起的信息。他在锁定期间成立的俱乐部,继续,是关于让人们搬家并将他们带到外面,以帮助改善心理健康。

嘿,吉米。是什么激发了您的设置,请继续继续前进?

因此,我自己的心理健康在第二次锁定期间有所下降。我实际上很喜欢第一个锁定,但是当第二次击球时,我的手上有太多时间坐在我的手上,反思了我经历的一些创伤经历。我绝对是那种向前望去而不是向后的人,反思的概念对我的脑海不利。在这段时间里,我开始每周30/40公里大约跑步,这对于清除头的效果非常好。我迷上了这种感觉立即给我的感觉。

“我自己的心理健康在第二次锁定期间有所下降”

从那里开始,我将开设跑步俱乐部的想法扔给了一些朋友。它得到了很好的回应。将一群人聚在一起锻炼并一起享受社交品脱的想法是没有什么更聪明的。我得到了这个名字,继续从原始尖叫和石玫瑰的一些我最喜欢的歌曲中继续前进。这也缩短到Koko,这是一种引人入胜的缩写。

它是针对特定标准的跑步者,还是适合所有人?

欢迎所有能力加入我们的俱乐部。我们以稳定的速度并坚持整个跑步,并且没有奖品或荣誉,因为它是最快的跑步者。

“欢迎所有能力加入我们的俱乐部”

参与其中的人中的氛围是什么样的?人们的反馈是什么?

回应非常谦卑。我们有一群很棒的跑步者,他们每周都会出现,它们都来自不同的背景和英国(和日本)的各个地方。氛围非常友好,最终品脱的选择是每个人聊天和开放的好方法。

告诉我们更多有关您最近举行的小组峰区活动的信息

继续闲逛是我设置的相当新的事情。再次回到精神健康挣扎中,我多年来一直是一个敏锐的户外运动爱好者,而且没有太多的骑行徒步旅行并在那个新鲜的空气中呼吸。这是为思想和灵魂充电的好方法。

“多年来,我一直是一个敏锐的户外运动爱好者,没有太多的跳动徒步旅行,呼吸着新鲜的空气”

居住在曼彻斯特,我们在一个半半径半径(山峰区,湖区,斯诺登尼亚)内进行了一些很棒的散步。第一次漫步于9月在山顶上进行,步行12公里,在卡斯尔顿(Castleton)开始,登顶妈妈托(Mam Tor)。然后,我们沿着大山脊行走,回到卡斯尔顿(Castleton),买了一些酒吧g和当之无愧的品脱。在2023年,我们将在每个季度举行一场比赛。

您对团队前进的计划有什么计划?

[我们]明年制定了激动人心的计划。我们的每周社交活动在每个星期二下午6.30继续。我们将报名参加曼彻斯特及其周围地区的一些活动,并为精神卫生慈善机构筹集一些资金。我们的商品也将提高一个水平。在时装行业工作,我有一些很酷的联系,这将使我能够提供出色的Koko(@keeponkeepingOnrc)产品范围。还有更多令人兴奋的内容,我们的Instagram页面是您首先听到的。

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