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散步,徒步旅行和越野跑

开拓者|采访汤姆·埃文斯

2017年,埃文斯在酒吧打赌后参加了251公里的撒哈拉沙漠马拉松比赛。他获得第三名

图片来源:Owen Tozer

我以为是那座山要了我的命,但我错了。我说的是山丘,但更准确的说法是一系列不同长度和坡度的山丘,它们把我带到了一个山脊,在那里可以看到连绵起伏的绿色田野和似乎无边无际的天空。

我的思绪在对大自然的深爱(多么自然啊!)和担心我是否会生病之间交替。虽然在比赛前一杯双份浓缩咖啡能让我轻松地爬上陡坡,但我现在肯定要为此付出代价。我没有考虑的一件事是我的时间或我跑得有多快。

“这是一件令人难以置信的事情,你一个星期没有看到一辆车或一部手机。你从日复一日的复杂和压力中解脱出来。”

来采访汤姆·埃文斯,全国最令人兴奋的越野跑运动员之一,在肯德尔山节他们说。然后,你为什么不进入阿迪达斯TERREX 10公里在活动上?会很有趣的。问题是,除了呕吐和昏迷的威胁,真的是这样。

在平坦的中间路段之后,就一直在下坡,最后我感觉就像一个孩子一样自由,他的身体不确定是否能跟上他的腿,但他还是不顾一切地向前走。接下来,我就像在抢劫电影中被追逐一样,在镇上的街道上飞驰,沿着鹅卵石、台阶和急转弯。在一个城市的金融区之外的a级公路上跋涉,这可不是什么好事儿。

图源:Owen Tozer

“我喜欢湖区,也喜欢在大自然中训练,”汤姆·埃文斯(Tom Evans)当天晚些时候表示同意。“这比在人行道上跑步、躲避汽车和水坑要有趣得多。如果我在马路上跑步,我总是觉得冷得多,而如果你在树林里又湿又泥泞,出于某种原因,你感觉不到。”

“人们经常在社交媒体或其他地方说我害怕这次跑步,但我从来没有这样做过,因为我知道每次跑步都会有所不同;这将是鼓舞人心的。”

“我知道每一场比赛都会不一样;这将是鼓舞人心的。”

我问汤姆,他跑步时是否也欣赏风景?“在比赛中,我可能太有竞争力了,不会抬头想:‘哇,那景色太不可思议了’,但如果我在一个新的地方比赛,我会试着早点去那里,慢慢地跑完赛道,享受风景,在路上留下一些非常美好的回忆。我试着充分利用到一个全新而美丽的地方。”

汤姆,去年的冠军Ultra-Trail du mont blancCCC(10公里)比赛,有一个不太可能的路线进入小道跑步

图源:Owen Tozer

这一切都始于2017年,当时我和一些朋友在酒吧里“喝了几杯”撒哈拉沙漠马拉松这是另一项艰苦的越野跑项目,比赛在撒哈拉沙漠进行,持续数天。汤姆大胆地宣布他也要参赛,并且把他们都打败了。我想象着他把剩下的酒一饮而尽,砰地摔在桌子上,擦去胡子上一排起泡的啤酒,然后戏剧性地离开了。

第二天早上?“我有点宿醉,”他不好意思地说,“但他们还是让我报名参加了,尽管离考试只有四个月了。他在比赛中获得了第三名。

他的朋友呢?“前300名,”他笑着说。

他在什么时候意识到自己做得很好?“第一天刚开始20分钟,我就在想:‘为什么我在这场比赛中领先?我需要减速吗?我是不是太用力了?’但我感觉很好,所以我就想,让我们看看会发生什么。”

“第一天刚开始20分钟,我就在想:‘为什么我在这场比赛中领先?我需要减速吗?我是不是太用力了?’”

汤姆显然有良好的基础健康水平,当他年轻的时候,他在军队呆过一段时间,他肯定是有帮助的。他说:“许多军队类型的人被撒哈拉沙漠马拉松吸引,因为它对身体和精神都非常具有挑战性。你睡在户外的地板上,带着自己的食物和装备,可能会起水泡……这几乎就像在布雷肯比肯斯参加军事演习,只是在高温下。”

在军队服役会让你喜欢那样的种族吗?汤姆说:“我认为没有多少人喜欢这样做。只是我睡过更糟糕的地方,也更冷。如果你参加过爱丁堡公爵或童子军,情况也是一样的,你要带着所有东西,所以你要花很多心思和准备。你研究热适应,最好的沙漠鞋,最好的太阳镜……没有人在那里帮助你,你只是自己看看你能做什么。你很快就能了解自己。”

图源:Owen Tozer

我问汤姆,他脑子里是否有一个声音告诉他放弃,那是我们大多数业余跑步者再熟悉不过的声音。“哦,那个声音一直在那里,但现在我喜欢听到那个声音说:‘不,你不能这样做。’”

“参加撒哈拉沙漠马拉松比赛,你白天很痛苦,但你野营晚上,你抬头看星星,感觉很美。当你完成后,现实就开始了。你在沙漠中央,远离任何真正的文明。这是一件不可思议的事情,你一个星期没有看到一辆车或一部手机。你从日复一日的复杂生活和压力中解脱出来。这实际上是你与自然的对抗。今天大自然要扔给我什么?这是你跑步的地形,从岩石和山丘到无尽的沙丘。或者是高温(平均48度)和缺水,你的眼睛会因为沙子或刺眼的阳光而疼痛,阳光太刺眼了。”

图源:Owen Tozer

那年晚些时候,汤姆获得了第四名Ultra-Trail du mont blanc当他在2018年赢得UTMB CCC(100公里)比赛时,他决定放弃工作,开始全职越野跑超级比赛(超级是指比马拉松更远的距离)。

“跑步是为数不多的正在增长的运动之一。费尔跑者协会当我路过他们在肯德尔的摊位时,他告诉我。“足球和其他团体运动,自行车……即使在2012年之后,它们的参与度都有所下降,但跑步却在增长。我们在秋季跑步比赛中注意到这一点,10年前我们可能有100个孩子参加,但现在接近500个。”

在20世纪70年代始于湖区的“山间跑”和“越野跑”之间有很多相似之处。这两项运动都是在场外进行的,都包括在跑步过程中攀爬。越野跑是在已有的徒步路线上进行的,而摔倒跑通常在没有标记的路线上进行,因此参与者需要强大的导航和生存技能以及跑步能力。

图为:汤姆·埃文斯在埃塞俄比亚

去年《卫报》报道,全球超跑比赛的数量在十年内增长了1000%。他们认为,社交媒体和跑步者在长距离比赛中获得的极度愉悦感可能是增长背后的原因。

“可能会下雪,可能会很热,变化太大了。没有人会不停地看表,想我是不是在跑步。”

我问汤姆为什么他认为超跑和短距离越野跑赛事越来越受欢迎。他说:“在公路上跑步就是在公路上跑步,无论你在哪里,但越野跑是多种多样的。如果你将湖区、约塞米蒂国家公园、勃朗峰和太浩湖进行比较,它们都是步道,但它们是如此不同。如果你想绕柏林跑,那很好,但是能绕过勃朗峰,那有多神奇?你会看到和体验到更多。”

“很多人在伦敦或柏林跑马拉松,他们度过了一段美妙的时光,并为自己想跑多快设定了目标,但在越野跑中,你不需要看手表,因为实际上这并不重要。如果你感觉不错,那就再努力一点。当今世界压力太大了。能够参加一场无法用时间来量化的比赛,只凭你身体的感觉,这太棒了。”

图为:汤姆·埃文斯在埃塞俄比亚

为什么时间不重要?“在勃朗峰超级越野赛(CCC 100k)中,一年的夺冠时间可能是10小时,另一年可能是14小时。可能会下雪,可能会很热,变化太大了。没有人会不停地看手表,想我是不是在跑步。”

“越野跑的另一个好处是,如果你是世界第一,或者你是第一次参加越野跑,你会从同一条起跑线出发,你会分享相同的路线和相同的冒险。”188金宝搏有app吗

“在两个小时的跑步中,你可能看不到一辆车或一个人。这是一次奇妙的经历,我从一些不可思议的跑步者身上学到了很多东西,他们在运动中投入了一切。”

汤姆通过在小路上跑步看到了许多神奇的地方。在湖区附近,他喜欢沿着南唐斯路和北唐斯路,甚至是伦敦里士满公园等城市公园和小径跑步。今年早些时候,他还在哥斯达黎加和埃塞俄比亚进行了训练。

怎么样?“我大部分轻松的跑步都是穿过一片巨大的桉树林,那种气味,感觉与周围环境融为一体,真是太棒了。在两个小时的跑步中,你可能看不到一辆车或一个人。这是一次奇妙的经历,我从一些不可思议的跑步者身上学到了很多东西,他们在运动中投入了一切。”

我无法想象超级马拉松会出现在我的日程上,但当我回想起在肯德尔越野跑的经历时,只有在野外、振奋人心的大自然中度过的快乐记忆在我的眼前闪过。那些艰难的部分,痛苦,无论我花了多长时间,都早已从我的脑海中消失了。

图源:Owen Tozer

汤姆·埃文斯(Tom Evans)是阿迪达斯TERREX大使。

2020年是肯德尔山电影节40周年,该活动将在全国范围内展开电影巡演。了解更多在这里

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