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泛舟在李山谷

118高手论坛行动运动的实验室老鼠林赛·沃尔什头迅速李山谷,看看他会沙漠沉船……

李站在山谷的大规模木制甲板区域,棕榈树环绕,柳条椅子和较低的玻璃桌子你几乎可以相信你在迈阿密的屋顶酒吧准备sunsoaked晚聚会

赫特福德郡的里维埃拉-李谷水白色甲板区域中心照片:林赛·沃尔什

直到你看到你的呼吸形成小云在空中,记住,这是一个新的英国早上3月初,由于某种原因你自愿跳进冰冷,人造河,在泛舟

13000升/秒

数以百计的塑料集团快速创建白水在李谷-照片:林赛·沃尔什

我设法提前到达足够看课程充满水。长长的混凝土通道挤满了成堆的塑料盒叫做快速集团创建急流想这些你会发现在任何英国漂流河。一个男人就像巨大的塑料解释道乐高块拧成的底部可以移动和插在不同的方式创建全新的急流。

警报响起,水开始滔滔不绝。泵在李谷卡盘和13000升每秒几分钟内空的具体课程成了白色的撞线波。

每秒13000公升的水干具体课程转换成——照片:林赛·沃尔什

李谷白色水中心最初建立的白色水2012年伦敦奥运会的场馆。今天£31米设施,位于沃尔瑟姆十字架,赫特福德郡,仍然是团队GB的奥运激流回旋队但是大多数人都不知道的是,该中心还向公众开放,自2010年以来,让任何人有机会尝试划独木舟,皮划艇,hydrospeeding和泛舟。

李谷白色水中心开放给所有水平的能力和经验对我来说是一份不错的工作,因为我以前从未泛舟,不知道我在做什么。关于这项运动令人担忧的事情是你可以发现自己与其它人也大量完整的新手,我遇见了我的另外两个船员伴侣我意识到我们将字面和隐喻都在同一条船上。

训练营

学习绳子在李谷-照片:快速焦点摄影有限公司

我们在收集泛舟工具包天开始听取我们的令人难以置信的热情指导,帕特里克的轻松戏谑和友善的态度让我们立刻温暖他。帕特里克穿过所有的基本倾覆场景和显示我们如何拯救某人的人处理敬启回到木筏。还是和我的尊严隐约完整的最后两个船员我们见面,两个额外的教练,这意味着现在至少一半船知道他们在做什么。

我们去湖在实践学习演习我们需要得到我们的木筏在一块下来。帕特里克的命令后从船的后面,我们学会了如何筏子向前和向后移动,在任意方向旋转,当鸭绒的更危险的部分,如何瘦到平衡船如果它开始翻转。我们开始初步但只有10分钟左右之后,船员在同步划船,一起开始凝胶。感觉很有信心我们的银行是最艰难的部分我们的训练,游泳测试。

成败

李谷的游泳测试包括通过快速下降没有一艘船——照片:林赛·沃尔什

作为一个前女友救生员在水里我很有信心,这是一种幼稚的喜悦,我旁边有个弯曲在李谷的初学者课程,准备采取行动。这个计划是让我们跳进水里,假设防守位置与我们的腿下游和游泳漂浮在游泳前通过快速回到岸上。从帕特里克快速演示后我们就好了。

鼓舞了我们多快学会了基础知识在湖上灿烂的春光里,我不得不承认,这是多冷了我的心灵。

幸福的无知没有持续。

人类的冰棒,照片:林赛·沃尔什

冲击我的身体撞击水面的寒冷的水浸泡通过我的潜水服是立即所有我能想到的。我可能会尖叫像一个很小的孩子在这一点上,如果所有的呼吸没有立刻离开我的身体的任何地方温暖和干燥。我的胸口感到像一个冰山坐在这,我觉得做任何事除了是在水里。试图把空气吸走回我的肺像削减价格达斯·维达我突然想起了小瀑布我正要走过去,只是设法让我的腿到防守位置之前一切都变白了。

我的波划船迷迷糊糊回到岸上,拖着自己去发现我所有的命脉溜了我胸口的温暖。从老师的笑容我不是第一个有这个反应但我决定,它将是我最后一次了今天在水里。我刚下来奥运级别白水课程没有载在我的生命中没有脱落的船。这有多难? !

模糊的白色

骑在李谷白色水急流中心-照片:快速焦点摄影有限公司

和每个人回到木筏上我们离开实践池被一个巨大的传送带,解除我们的课程。顶饰峰会开始感觉一个巨大的日志水槽和几桨中风后我们沿着一连串的白色水。

第一次运行只是一个模糊的波,这一切似乎都与帕特里克直奔我的脸朝我大喊大叫,让我们在我们的每个大滴。虽然我知道我们的街区两侧是塑料制成的,感觉就像混凝土筏反弹时他们给我们所有添加的动机和呆在船上。分钟后我们课程的触底的新船员看着对方一种解脱的感觉。肾上腺素可以消退之前我们返回到传送带上,准备第二轮。

进展

一起工作作为一个团队的一部分是让漂流那么急——照片:快速焦点摄影有限公司

我们第二次运行涉及更多的划船和少很多静待在船上。我们一度触及快速横向和船的边缘开始提升出水面。“瘦了!帕特里克喊和培训。当船开始达到临界点时,每个人都跳入圈的队友。筏子停止上升,几秒钟后,我们甩回水中,再走的。我们划了顺畅的通过一些棘手的急流和有很多的笑容底部的两个运行。我们齐心协力工作。

平衡船——照片:快速摄影有限公司

接下来的几把也模糊,我们试图让最快的清洁我们可以运行。这是令人兴奋的坐在船的一侧,驱动槽水并对帕特里克的快速响应快速变化的订单。感觉良好的增长控制桨和协调与其他团队。我们花了两个赛车通过运行,然后决定有一些“有趣”。

前排的座位

看马!没有手!照片:快速摄影有限公司

老师建议我尝试的“吉祥物”的座位。渴望一个挑战我发现自己挤在船的前面,伸着胳膊像一些糟糕的凯特·温斯莱特的印象。这影响两个方面,我燃烧的四胞胎和我的脸突然成为一波打破剩下的船员。

引人注目的一个模糊的英勇的姿势我飞了急流跳跃波从我的下巴看起来像一个老学校海盗船傀儡。这是一个真正的爆炸,我的笑声背后的船员可能会变聋的如果我的嘴没有装满了水。一些安静的时间可能是我晋升的原因船的吉祥物,但我不在乎。这是旅行方式!

最好的座位在众议院——照片:快速摄影有限公司

接下来是冲浪,但不喜欢凯利斯雷特。这疯狂涉及转向回到快速我们已经设法让过去然后浸渍的鼻子和一边的船。人在前面我有最好的视图的急流现在赛车上船。水了弓,有几个尖叫声从一个船员,我突然在水中,但不知怎么的我的腰还在筏。船旋转和沿快速跳了几步,像霹雳舞一样海象但它是一个伟大的冲近距离的看着这一切,英寸从海浪的冲击。

时间下降?

它可以很容易泡个澡在李谷-照片:林赛·沃尔什

感觉就像我们完成。出汗的努力我看在随着春日的阳光跳湖的镜面。肾上腺素的温暖的光辉和辛苦赚来的汗水覆盖我的身体,清凉的水几乎看起来诱人。我们出来毫发无损,没有船次,几乎没有船员落水,我希望我们有一个翻来看看到底是什么样子。

我觉得自己拖着船的边缘,准备采取行动时,我发现了扮了个鬼脸面对我们的一个老师慢慢游回岸边。他会选择快速浸在湖里,显然是后悔他的决定。感谢这及时的警告我回落和团队在一起,划顺利我们将筏回到陆地。

一个热水澡后我拉着袜子当一群人捆绑到更衣室带着看鹿很害羞的样子。我祝贺他,不禁注意到有关略看他的眼睛。我完全理解。开始与乐趣和疯狂的牡鹿泛舟集酒吧相当高,从这里的唯一方式了。我拍拍他的背,祝他好运。他将需要它…

看看李山谷的网站在这里。中心开放一周7天,人均成本从£50 3 - 4小时的会议。

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