路线四:Aviemore Classic

你有真的如果你没有骑过滇缅公路，你在阿维莫尔骑过山地车吗?这条线路被许多人认为是该地区最好的路线之一，它的特点是一个全能的攀登，流动的下降，全景，并有机会逃离城镇周围一些繁忙的小径。从茅屋自行车在Aviemore拿起当天所有相关的用品(即能量棒和备用内胎)。这条路线经过了阿维莫尔的两个邻近城镇，Carrbidge和Boat of Garten，所以你永远不会离文明太远，尽管沿着韦德将军的道路走的这段路感觉非常遥远。

罗布说:“加油!这趟旅程的前几英里无疑是最艰难的，因为这是一条似乎永远不会结束的火路。一旦你离开阿维莫尔，穿过A9，你很快就会上升，然后到达接近700米的山口顶部。从这里出发，你将有大约30公里的滚动下坡路返回阿维莫尔，更不用说这里是最好的野餐地点之一，凯恩戈姆国家公园的全景尽收眼底。”

路线5:带着你的狼群骑马

这里有足够多的天然单道和森林小径，让当地人一年四季都很忙碌，但凯恩戈姆国家公园也有一些很棒的人造小径中心。Laggan Wolftrax位于Aviemore和Fort William之间。

它有各种各样的东西，从家庭友好的小径到技术黑线，甚至在道路的另一边有一些秘密的小径，如果你知道在哪里看的话。这里的红色可能是粉丝们最喜欢的，有有趣的、流动的曲折和一些明亮的岩石板块——包括臭名昭著的艾尔斯岩石。

罗布说他说:“我总是惊奇地发现，相对于下降而言，上升是那么容易。我想这就是人造步道中心的魅力所在，在我看来，Wolftrax必须是苏格兰最好的步道中心之一。有一个完美的混合中级和更专业的线路，让我愉快地骑在这里一整天。不过，上下红色赛道绝对是亮点。你可以在路上好好看看艾尔斯岩石，然后你有半个小时左右的时间来打起精神。在你撞到它之前放松刹车，把你的屁股放在后轮上，剩下的事情会自己解决的!”

路线6:另类威士忌之路

格伦利维特的单一麦芽威士忌可能比它的单车道更出名，但自从2013年在这里建立了步道中心以来，它已经成为每个山地车爱好者参观凯恩戈姆斯国家公园的必备品。上坡和下坡的地形都很好。蓝色的环路特别适合家庭使用，所以如果你想为新郎寻找建立信心的路径，这是一个很好的地方。

罗布说“说实话，我只来过这里几次，因为在步道中心完工时，我已经离开了这个地区。也就是说，每次我在格伦利维特骑自行车后，我都告诉自己下次骑车之前不要离开太远。这是一个有趣的步道中心，远离西边的沃尔夫特拉克斯和尼维斯山脉。这里可能不是最让人兴奋的步道中心，但天黑后带上车灯来这里，我保证你和你的同伴会在树林里大喊大叫好几个小时。”

7号路线:苏格兰标志性山口

毫无疑问，凯恩戈姆山脉的标志性特征是莱瑞格鲁山脉。这座山口由古老的冰川雕刻而成，高度超过800米，通过山脉的中心直接连接了Aviemore和Deeside。两侧是苏格兰最高的几座门罗斯——本·麦克杜伊和布拉里亚奇——这条小路的背景真的令人惊叹。

幸运的是，该地区还有一些最好的天然单道。从莫里奇湖出发，爬向罗蒂默库斯小屋。在最终连接到莱里格·格鲁(Lairig Ghru)的主要步道之前，这条路变得有点断断续续(通常是泥泞的)。你不需要走比这里更远的路，最好的部分在下面等着你。

罗布说他说:“自从我第一次骑上这条天然单行道以来，它一直是整个国家公园里我最喜欢的部分。没有什么能比站在莱里格·格鲁河口更能让你对周围山脉的大小有所了解了，当你蜿蜒曲折地穿过树林，沿着河流向阿维莫尔走去时，你能感觉到它们在你的肩膀上若隐若离。请,请在这条小路上，要小心山行者。有些角落是看不到的，尽管大多数徒步旅行者会在你经过的时候给你一个微笑，没有必要得寸进肘。就把它当做一个喘口气的机会吧!”

路线8:徒步自行车天堂/地狱

这条非传统的赛道，往好了说，是经典的二类乐趣，往坏了说，是你骑山地车的最后一次旅行。这取决于你是否喜欢惩罚。从Ryvoan Bothy开始，你将开始一项艰巨的任务:推、抬、拖(当然不是踩)你的自行车到810米高的Meall a’Bhuachaille山顶。

你会欣赏到凯恩戈姆山脉令人惊叹的全景，还会享受到相当有趣、轻松的“自由骑行”。从这里开始，在自由地返回到Badaguish，然后沿着起点Glenmore Lodge前进到Creagan Gorm和Craigowrie的另外两个山顶。

罗布说:“这当然是一条艰难的路线，只有大约50%的时间是在马鞍上度过的。但如果你像我一样，喜欢冒险中更痛苦的一面，那么这条赛道在你的一生中至少应该尝试一次。188金宝搏有app吗有一个好的双肩包和一些像样的肩带，使徒步自行车更容易。在第一次登顶后，有一条直接返回格伦莫尔小屋的路线(即:逃避)，但对于那些要长途跋涉的人来说，一定要节省一些精力，享受回到起点线的最后下降。在巴达吉什周围有一些出色的技术单道，所以请注意消防道路的一侧，寻找一些通往树林的轮胎痕迹。”

路线9:门罗装袋

如果不带上至少一辆门罗，那就不是真正的苏格兰山地自行车之旅了，不是吗?这条路线围绕着美丽的格伦菲的凯恩戈姆西部边缘。该地区正在进行大规模的野化和森林恢复项目，很容易看到这一项目的影响。

在通往高原之前，沿着河流轮廓的轨道可以找到大量的野生动物。这是一个强大的攀登/推进，但你将沿着顶部快速前进，走向Sgor Gaoith(翻译为风峰)的顶峰。从这里，你会看到令人惊叹的景色，直到艾尼奇湖(见3号公路)，然后穿过凯恩戈姆山脉。真正的乐趣是从这里开始的，从这个庞然大物的肩膀上，经过一个漫长的，穿越式的，高山式的下降，然后回到停车场。

罗布说“长期以来，这是当地山地自行车界的最爱，与凯恩戈姆周围的其他步行者相比，这是少数几个相对流畅和适合骑行的高原路线之一。把这条路线留到一个晴朗而平静的日子(是的，即使是苏格兰偶尔也会有)，因为从山顶上看到的风景是这条路线的真正亮点。更重要的是，一旦天气变坏，人们就很容易在毫无特色的高原上迷路，如果没有合适的设备或经验，情况很快就会变得危险。”

路线10:大风暴

这个很特别。对于经验丰富的山地自行车手、背包客和冒险精神来说，凯恩戈姆环线肯定是苏格兰最好的越野冒险之一。188金宝搏有app吗给自己4到5天的时间来完成这条史诗般的路线，并确保你携带了足够的过夜用品野外露营或者睡在厕所里。

该环由两个环(通常被称为“内环”和“外环”)组成，它们环绕并直接穿过山脉。大部分路段都很适合骑行，但仍有一些艰苦的路段需要骑自行车，漫长的砾石路攀爬，以及极其偏远的单车道。除非你有高水平的健身、导航和自行车维修知识，否则不要尝试这样做。

罗布说:“当你有超过4500平方英尺的土地，却难以为十大山地自行车道选择最终路线时，该怎么办?有多少公里可供选择?一件容易的事。选一条能走完全程的路线。显然，无论你的能力水平如何，你都需要尊重凯恩戈姆斯循环。然而，如果你有足够的经验在自行车包装和山地自行车在“苏格兰条件”下，把这个放在你的遗愿清单的最上面。这绝对令人惊叹。”

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山地自行车是一项危险的活动，当在野外、偏远和暴露的地方进行时，就更危险了。在进入凯恩戈姆之前一定要检查一下天气，记得通知别人你要去哪里。最后，确保你随身携带相关的安全、导航和防护设备，并知道如何使用它们。

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