争夺...什么在争夺？好吧，这基本上是步行和攀爬之间的中间立场。

是否曾经在岩石，裸露的山坡上出去，发现自己把手放在陡峭的部分上的岩石上？也许要稳定自己，也许要把自己拉起来？那。那是在争夺。这自然是一个宽阔的教堂，这是一家乱扔艰难的业务，下端本质上是在非常具有挑战性的地形上步行，上端更像是低级攀岩。

考虑到这一点，根据路线的严重性，您需要的套件可能会大不相同。

让我们从鞋类开始…

靴子

不用说，争夺的靴子需要提供体面的支持。If you’re standing on footholds rather than simply on flat ground, super-comfy boots with soft bendy soles and soft bendy ankles won’t be super-comfy for long, as your own soles and ankles are going to be doing all the work. Your boots need to provide a supportive platform to stand on. That said though, an utterly rigid mountaineering boot is likely to be far too stiff. Try a few pairs on and look for little edges to stand on, see how they feel. A lot of decent outdoor shops will have a miniature, simulated fragment of rocky hillside for auditioning boots on, but just using the edges of shelving or staircases will give you an idea.

一个体面的兰特（从鞋底延伸的保护性橡胶覆层）也对抢断的靴子也很有用：争夺可能涉及一些相当不符合的步法，例如将脚趾踢入岩石裂缝中。这种行为不能很好地对待皮革。

那里没有很多东西被宣传为“抢手的靴子”，尽管有些人确实很倾斜。通常看起来像是步行靴的爱孩子和技术粘鞋鞋（有趣的是），就像HaglöfsRocLegend Mid值得一看：粘稠的橡胶鞋底，可用于牵引力，不对称形状，前面高兰特，将脚趾绑在脚趾上以精确拟合。基本上，摇滚靴的功能，但具有增加的步行性。不，这可能不是一个真实的词。Dragon Purple或Dynamite Red可能并不是每个人的味道，但是Rock-boot-Meets-walking-boot概念确实无可否认地对争夺很有意义，尤其是随着事情开始变得更加技术性。请记住，粘性橡胶鞋底往往相当柔软。虽然他们持续下去，但柔软度才是使它们发粘的原因，这显然非常适合抓地力，但是因为它们柔软……好吧，柔软的橡胶，硬石：它们会更快地磨损。

从不同的方向来到它，像Scarpa Cristallo或者Lasportiva Trango S Evo考虑一个大型，矮胖的四季山靴的想法，然后减轻体重过多，并增加各种攀岩型功能。高兰特，精确的鞋带和不对称形状再次存在，但鞋底的完成方式不同。使用了更硬的橡胶，它不像较软的化合物那样粘，但是它更耐用，并且由于胎面是由牢固的东西制成的，因此当不在岩石上使用时，它会更好地挖掘出来。如今，通常会在脚趾下掺入一个更平滑的补丁，以示攀登性能的方向。这种类型的靴子会更重和更硬，但表现得更多的是全方位的山靴。

与往常一样，启动购买咒语是“买适合你的人”。如果完美的争夺靴在脚踝周围挖出，或者让您的脚跟以每一个速度游动，那就不是完美的。

衣服

由于争夺是一个相当亲密的登山表亲（您可以令人信服地认为这是登山的一部分），您想要的衣服是一种对总体而言是有意义的。All the usual rules of outdoor clothing apply: wicking base layer, insulating mid layer, weatherproof shell layer, extra insulation for when you stop moving, etc. We shan’t get bogged down here in descriptions of how the layering system works, or of all the different types of fabric and their relative merits, but there are some key features to consider.

争夺的性质意味着您将与岩石接触，因此需要耐用的东西。当然，山坡的衣服可能会有很多跨界，但是争夺涉及更高的脚步和伸手是：您需要考虑运动自由。通过弹性织物或通过狡猾的织物面板，您的装备需要让您移动而不会紧紧接缝并阻止您。想象一下穿着紧身牛仔裤的芭蕾舞。好的，好的，您现在可以停下来。最好不要挂在该图像上太久。

夹克。他们有数百万。如今，几乎所有您发现的防水都是曾经被认为是短切的。结果：实际上，您发现的每件夹克都足够短，可以远离腿部。也检查手臂运动。登山夹克被切割，以允许高高的距离，而无需整个事情骑行，当您爬上陡峭的碎片时，您会欣赏到这一点。

在更苛刻的争夺中使用的是一个适合头盔的引擎盖，并且在戴线束时可以使用口袋。

头盔？马具？真的吗？

哦是的…

设备

争夺通常分为三年级（1、2和3年级，富有想象力）

• 1基本上，这是一条裸露的步行路线，需要一些爬升。
• 2需要偶尔使用绳索来保护更棘手的补丁；
• 3在攀登书籍成绩中达到大约“ mod”或“差异”，这是您可能需要使用攀岩技术保护大量的路线。

头盔 -您可能会选择不戴盖子，这取决于您，但这是一个非常穿一个好主意。较高的级争夺确实是更容易的攀登，这通常意味着跟随山上阻力最小的线。这也是阻力最小的线下这座山，因此可能是一块松散的岩石收集的地方。如果有任何东西可以脱落，您将想戴头盔。

绳索- 如果您要扎根，则应该至少有30米长的长度，但是现代的瘦单绳索可以使您可以携带50左右的时间，而无需支付严重的罚款。如果有的话，这允许更多的选择，无论是攀登还是在攀登。

马具- 有些安全带可能很时髦，如果您使用的安全带 - 除非您也将其用于其他类型的攀岩或登山方式 - 从而使一个非常简单的人是个好主意；像一个黑色钻石身体， 例如。您想要一个快速易于穿的人，当您携带它时，它并不是笨重或沉重的。好消息是：简单安全带=不多的工程=价格合理。

保护- 对于更多的技术争夺，将需要一个基本的防护碎片和零件架。不是登山者四处走动的一组笨拙的铁匠，而是一个更倾向的想法版本。一种贝莱设备，少量的螺母和十六进制，一些吊索和HMS krabs，一些长延长器以及一个坚果钥匙，用于重新将其重新淘汰。有了很多，可以探索很多非常有趣的领域。

这应该很明显，但是值得一提的，以防万一：知道如何使用您要使用的东西！您可以上课程，聘请教练参加几次课程，或与经验丰富的朋友联系，如果您对绳索技术的工作知识不错。大量敏锐的登山者不一定会了解更大的基于登山的技能，这些技能可能会在争夺时可能有用 - 意大利式挂钩，直接倾斜，一起移动 - 但它们足够简单，可以学习。有书籍和在线教程，但是没有替代品可以去那里并获得经验。

其他的东西

There’s little else that isn’t already included in the general purpose, overarching, going out in the mountains kit list that crosses over most activities: first aid kit, headtorch, navigation gear, etc. On a related note to navigation gear though, a scrambling guide book is a worthwhile investment. Many classic routes which you’ll probably want to try out will be described in detail, often with annotated photos and topographical diagrams to help with routefinding.

最后，您需要一个包装包装。就像使用衣服和防护装备一样，Scrambler的背包几乎是登山者的背包。整齐整洁，因此没有太多的东西可以抓住岩石，也没有障碍肘部，坚硬的面料可抵抗磨损，紧密配合并装有压缩皮带，因此它稳定，不会使您过分平衡。尝试一些袋子 - 重量有重量，当他们一无所有时，它们都很舒服！- 看看什么有效。希望您和背包之间没有差距，并且在您移动时不应四处张望。如有疑问，请向商店工作人员提供合适的建议。

争夺有点杂货：步行一点，有点攀登。因此，套件列表也有点像个杂种。因此，好消息是，如果您做了很多攀岩或山坡，那么您可能不会从头开始。