珠穆朗玛峰大本营是一个术语，用来指位于珠峰两侧的两个大本营中的任何一个珠穆朗玛峰．
可能是因为这句话被广泛使用，也因为尼泊尔的南大本营很受欢迎，许多人认为珠穆朗玛峰只有一个大本营，但这不是真的——在珠峰的西藏一侧也有一个北大本营。
尼泊尔的南珠峰最佳营地是喜马拉雅山脉最受欢迎的徒步路线之一，每年接待成千上万的游客，而北珠峰大本营的游客较少。
大本营就是在登山前搭帐篷的地方。这是登山探险队出发的地方，但就珠峰而言，当人们说到大本营时，他们通常指的是位于尼泊尔5364米的南大本营。
事实上，任何为攀登珠穆朗玛峰而建立的大本营也都是珠穆朗玛峰大本营，但由于两条主要的登山路线已经标准化，这种情况就不那么常见了，当人们说起珠峰大本营时，他们几乎总是在特别谈论南大本营。
珠峰大本营徒步旅行非常受欢迎。徒步前往珠峰南侧的大本营是一条著名的路线，可以在许多户外爱好者的遗愿清单上找到，即使他们并没有试图登顶珠峰本身的打算。
尼泊尔的南珠峰大本营海拔5364米，或17598英尺(28°0′26″N 86°51′34″E)。相比之下，珠穆朗玛峰的顶峰是8848米，或海拔29029英尺。
通往珠峰大本营的徒步路线有很多。2012年的一份报告称，3.6万人从卢克拉机场长途跋涉到尼泊尔珠峰大本营，2015年增加到4万人，并且每年都在增加。
大多数徒步旅行者从加德满都飞到卢卡拉是为了节省自己的时间和精力，然后再开始早上前往珠峰大本营的徒步旅行。
徒步前往卢卡也是可行的，但是从加德满都到卢卡没有公路，所以没有汽车或公共汽车。物资是通过飞机和火车运来的夏尔巴人或者搬运工用牦牛帮他们在路上搬运装备。
徒步路线从卢卡出发，一直延伸到夏尔巴人的首都纳姆切巴扎(Namche Bazaar)。纳姆切巴扎海拔3440米(11290英尺)，沿着杜德戈西河(Dudh Kosi river)而上，色彩鲜艳，充满活力。前往珠峰大本营的徒步旅行者和登山者经常在这里停留一天，以适应高地的氧气水平。
从Namche Bazar出发，典型的路线是前往4260米或13980英尺的Dingboche，然后休息一天以进一步适应。
从丁伯彻出发，徒步2 - 3天就能到达南珠峰大本营。Gorakshep是Kala Patthar下面的一块平地，海拔5545米，或18192英尺，以及Pumori山。如果你参加有组织的旅行，你可以住在沿途的简易旅馆里，也可以露营。
你可以独自一人，自己背着背包，但大多数人都是团队的一员，或者雇一个搬运工来搬运行李。你可以雇一个导游带你去珠峰大本营，只需10到20美元。如果你提前雇一个，会比在加德满都更贵——只要确保你雇的搬运工是在尼泊尔徒步旅行社协会(TAAN)注册的。
回程比上山快得多，不仅因为你是在下坡，还因为你不必担心沿途的高原反应。这很容易在两周内完成，但给自己三周时间会让你真正享受它。
徒步前往尼泊尔南珠峰大本营的高峰期是3月至5月，在这段时间内天气还没有变得太热，季风季节也没有到来，还有9月至12月。12月的气温可能低于零度，但此时徒步旅行者较少。
一路上，你不仅可以看到山脉的荒诞景色，还可以有机会了解夏尔巴人的文化——你可以在沿途的不同地点参观寺庙和博物馆。
在旅途中，你会看到很多的转经轮、秋千桥、巨大的山景，还会遇到很多志同道合的人。晚餐往往充满了兴奋的登山者，如果累了，有很多故事可以讲，谈话就像食物一样受欢迎。
大多数徒步旅行者实际上是在大本营上方攀登卡拉帕塔尔，不仅是为了不聚集在大本营上，而且是为了在徒步旅行结束时到达某个地方的顶部，并欣赏到珠穆朗玛峰的壮丽景色。卡拉帕塔峰海拔5545米。
徒步去珠峰大本营该带什么?
就像你以前攀岩或徒步旅行一样，关键是尽可能少带东西，同时还要确保你带了所有的必需品。
前往南珠峰大本营的徒步旅行者一般都会带上一个10到15公斤重的背包。
你一定要采取:
你不应该服用:
实际上，你可以以相当中等的健康水平长途跋涉到尼泊尔的南珠峰大本营。不要误解我们的意思，你准备得越充分越好，没有什么能真正让你为5545米的海拔做好准备，除了简单的攀登和海拔体验，但对大多数健康状况良好的人来说，节奏合理的攀登是可以实现的。
你应该有良好的山地行走经验，显然交叉训练越多越好。但别担心，你不必如此克里安Jornet只是为了弥补，要确保你慢慢来。如果你感到头痛或头晕，那么海拔高度会影响到你——放慢速度，休息，不要惊慌。如果情况继续恶化，就回头。
在2015年4月25日尼泊尔发生的7.8兆瓦地震中，据说有19人遇难在珠峰被杀普莫里的雪崩席卷了整个地区。
两周后的5月12日，第二次地震发生，震级略小于第一次，通往珠峰大本营的某些小径遭到破坏，需要修复。
访问北大本营需要获得中国政府的许可，访问西藏本身也需要许可证。
拉萨的旅游公司可以获得这些许可证，并提供包括车辆、司机和导游在内的旅行团。至少在夏季，有车辆可以进入北营地。它可以通过100公里长的公路到达，这条公路从谢尔卡尔附近的友谊高速公路向南延伸。
从大本营出发，游客必须乘坐政府管理的巴士，以限制道路最后一段的交通，直到海拔5200米的一座小山。你也可以从旅游营地徒步前往，但只花了许多天的时间来适应环境。真正的登山大本营在融布冰川脚下。
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