选择登山第一次装备可能会很困难。和所有形式的登山一样，打包取决于你要去哪里以及你要走多长时间。
周末旅行你需要登山装备吗斯诺登峰山,一个攀岩旅行在威尔士还是一个月的尼泊尔喜马拉雅探险?
即使你只是刚刚开始，当你前往山区时，穿着得体总是一个好主意。无论你是买登山装备，还是向朋友借登山装备，一定要保证保暖、防水、合身。
层次感是选择合适登山服装的关键。与其穿一件笨重的套头衫来保暖，不如多穿几件薄外套，这样你就可以根据温度来增减。
作为起点，登山分层系统由:
基础层
轻型绝缘跳线
介质绝缘护套
硬壳夹克
派克夹克(视地区/海拔而定)
当你开始登山时，基础层是一个非常重要的开始。关键是避免棉质基层。棉花会留住汗水，让你感觉潮湿潮湿。
最好选择像美利奴羊毛这样的排汗材料，或者像聚酯这样的合成材料。它比棉内衣干得快得多。美利奴羊毛也有天然的抗菌特性，所以你可以穿很多次，它不会像你普通的t恤那么难闻。
Ortovox为男性和女性制作各种颜色的美丽奴基础层。它们并不便宜，但耐穿，在你与恶劣天气作斗争的时候还能保暖。
接下来，你要穿一件轻便的绝缘衣服。这通常是由羊毛制成的轻质合成针织衫。它应该让你保暖，而且是由透气的材料制成的。
大多数顶级户外品牌都会有一款羊毛中间层。北面有一种叫做Fuseform Dolomiti的出色的新技术羊毛，它将两种材料特性编织到一块织物中。
它比普通的保温层更轻，更透气，但仍然温暖。
看一看诺斯菲斯男子梭形多洛米提卫衣和诺斯菲斯女子梭形多洛米提卫衣在这里。
中等绝缘基本上就是罐头上写的那样。理想情况下，你希望这一层比前一层更隔热，更不透气。羽绒或合成材料的绝缘夹克是最好的。
瑞典山地品牌Haglofs制作很棒的绝缘夹克。Barrier Pro III重量轻，抗风，非常便于打包，所以如果你需要脱掉几层，你可以很容易地把它塞进背包里。
外壳夹克是一种轻质、防水、防风的无绝缘层。外壳的主要作用是保持你的干燥和免受自然因素的影响。它应该是由耐用的防水材料，如戈尔-特克斯，最好选择一个有兜帽。
弧'teryx生产市场上最好的戈尔-特克斯硬壳夹克。的始祖鸟男士阿尔法FL夹克而且Arc 'teryx女士Alpha SL夹克与攀登功能，如头盔兼容兜帽。
欲知更多有关登山运动夹克，阅读我们的深度文章。
如果你真的打算去极端海拔，你需要买一套额外的装备，以应对6000米以上的极端温度。
像这样的派克夹克构成了你工具包的上端——它们又大又笨重，而且非常保暖。这些通常是在山上休息时穿的，以保持身体的热量。
Rab我们有很多像这样的登山夹克可供选择。的Rab中微子耐力夹克一件轻便的登山夹克是否适合在世界各地攀登高峰英国．
然而，如果你想要攀登6000米山峰或极地探险，可以试试拉布安第斯登山夹克或者是拉布探险登山夹克如果你能往上走珠穆朗玛峰．
当你的下半身为登山分层时，同样的规则适用于顶部分层系统。
首先是内衣，然后是打底层(见上文)。那么最好穿软壳裤作为你的下一层。
软壳裤非常适合攀岩和登山，因为它们由有弹性的材料制成，便于运动，但它们也透气，绝缘性能较好。
硬壳裤套在软壳裤上。这些是你抵御天气的终极保护——它们应该耐用、防水、防风。
选择有7/8拉链或全侧拉链的硬壳是个好主意——当大雪来临时，这将使它们更容易盖住你的登山靴和冰爪。
山Hardwear有好的软壳裤选择——比如山地硬衣男子的Chockstone裤子而且山硬女装的Chockstone裤子——还有硬壳登山裤，以及隔热裤。
选择一双登山靴这取决于你要处理的地形。这是一个重要的决定——可能是你在登山装备方面做出的最关键的决定。
首先，你要爬什么?摇滚吗?冰吗?雪吗?是垂直上升还是徒步旅行要走很长的路才能爬上去?是一天的短途旅行还是一周的探险?天气会有多冷?
登山靴主要有三种类型:单靴、双靴和超级绑腿靴。
单只登山靴只有一个鞋面，这意味着无论如何都不会分开。没有内层或外层会分开。它们重量轻，最适合攀爬坚硬的岩石和冰层。你可以穿着这双靴子去爬欧洲的大部分山峰。
双层登山靴分为内靴和外靴。它们更重，通常在非常寒冷的气候中使用，因为它们更温暖，当你不穿它们的时候，里面的靴子可以拿出来晾干。
超级绑腿登山靴是单靴和双靴的混合体。你不能把里面的靴子拿掉，但外面的靴子是不可拆卸的，可以提供额外的保暖和防风雨。在寒冷或潮湿的气候中，它们比单靴更好，比双靴更轻。
或者，我们建议进入雪+岩石或者另一位专家登山运动商店寻求一对一的建议。
登山手套的选择要根据你将要面对的环境而定。你是在夏天爬本尼维斯山还是徒步攀登珠穆朗玛峰?
你希望你的登山手套:a)保暖b)防水。不用说，如果你的手是干燥的，它们更有可能保持温暖。
你需要考虑到你的登山手套需要多灵巧。攀爬的技术含量越高，你的手套就越灵巧(即薄而合身的手套)。
如果你不需要解开钩环和打结，那么几乎任何温暖的防水手套都可以。
和所有登山服装一样，最好是多穿几层。你需要多副手套，因为它们不可避免地会弄湿。
我们建议在夏天先戴一副软绒薄手套，再戴一副中等重量的绝缘防水手套。在冬季登山时，你需要在这上面戴一副更重的手套。
有关选择的更多信息登山手套,阅读我们的深度文章
当你去登山的时候，你可以带很多配件，但我们在这里将坚持为第一次登山的人提供基本的装备。
当你去登山时，戴头盔是必要的。头盔比20年前更轻便舒适。
那么一个登山头盔和一个自行车头盔？登山头盔的设计是为了防止岩石、冰块和墙壁的撞击。
最受欢迎的登山头盔之一是Petzl流星登山头盔．它很轻，通风很好，而且有一个方便的磁性扣，所以你可以用一只手把下巴扣起来。阅读我们的完整指南登山头盔在这里。
冰爪是用来抓住你的鞋子，帮助你在光滑的地面上行走或爬上。如果你是在冬天登山，这些是必不可少的。
冰爪的硬度和柔韧性各不相同。在你穿冰爪之前，你需要确保你穿的是对的靴子，否则冰爪会裂开。
B2靴是一个很好的开始——它们适合夏季登山和低空雪道，但不是攀冰．B2靴子适合C1和C2的冰爪。
有关冰爪的更多信息，请阅读这本由Go Outdoors撰写的优秀指南。
登山运动员、冰上攀登者和混合攀登者使用冰镐。你选择哪把冰镐取决于你要做什么活动。
衡量你需要多大的冰镐的一种方法就是放松地站着拿着它。斧头的尖应该能勉强擦过地面。
“我几乎每天都被人说疯了”|为什么威尔·盖德是唯一一个可以完成世界上最艰难的冰上攀登的人
你是否使用长斧头取决于你要使用的地形。在低角度地形上攀爬需要一把稍长的斧头，而攀爬色彩或攀爬陡峭的地形则需要一把较短的斧头。
我们建议在购买自己的冰斧之前，先参加登山课程，学习如何使用冰斧。你可以向你的课程领导咨询哪把斧头适合你的登山水平。
你可以阅读更多关于第一次购买的信息冰镐在这里。
其他登山装备必需品包括:
地图
指南针
防晒霜
太阳镜
润唇膏
头灯(带备用电池)
急救箱
水瓶
火起动器/比赛/打火机
刀或多工具
管道胶带(用于修理)
水瓶
如果你正在寻找更详细的登山打包清单，最著名的一个叫做十个要点．
这本书写于20世纪30年代，旨在回答两个基本问题:你能积极应对事故或紧急情况吗?你能安全地在外面度过一晚或更长时间吗?
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