登山这项运动是攀岩吗山-无论你是徒步旅行在湖区比如攀登斯诺登山，或者在喜马拉雅山脉艰难的多段攀登。
传统上，登山运动指的是到达未被攀登过的大山的最高点的运动。很多人认为你需要很多昂贵的技术登山装备，比如登山靴还有特殊的登山夹克，但情况并非总是如此。
如今，登山运动被分为许多子类别，包括登山、传统登山和运动登山攀岩，攀冰还有登山或冬季登山。
刚开始的时候，你不需要昂贵的登山装备
在欧洲，登山运动通常被称为alpinism，指的是在冰雪覆盖的高海拔山脉上艰难攀登。如果你想认真从事登山运动，你需要学习攀岩。
古希腊人认为山是神圣的，因为它们能让你更接近天堂。然而，人们认为登山运动始于1492年，当时安托万·德·维尔(Antoine de Ville)攀登了法国的埃伊格尔山(Mont Aiguille)法国使用梯子和绳子．
登山运动在18世纪开始流行，到1857年，登山运动成为一项更具竞争性、更受欢迎的运动英国随着美国的成立阿尔卑斯俱乐部第一个登山俱乐部。
在山上散步或徒步旅行是开始登山的好地方，因为对大多数人来说都很容易。它不仅会教你如何在山上自给自足，而且你还会获得导航技能和携带登山装备和食物的经验野营在外面的山里。为什么不试试这个呢登山假日在英国?
在英国登顶几天之后，你可以去欧洲和更远的地方。瑞士和法国的阿尔卑斯山是夏季徒步旅行的热门地点。来看看一些世界上最棒的登山假期在这里。
如果你只是在山上徒步旅行，你不需要绳索或挽具——有很多人走过的路线可以选择，你可以在没有绳索的情况下尝试山指南．
一旦你在夏天完成了几次徒步旅行，你可能会对冬季徒步旅行感兴趣。苏格兰这里是一个从夏季登山过渡到冬季登山的好地方，然后再去攀登像阿尔卑斯山这样陡峭崎岖的山峰。
这和你在夏天会用到的技巧是一样的，但是你要面对的是极端寒冷的温度，更短的日照时间以及诸如此类的风险雪崩．这是登山时的装备等冰斧介绍了冰爪和登山靴，这些装备将帮助你在冰雪中移动。
下一步是打乱顺序。这就像爬山一样，但你要爬上一段路线——通常是用手。置乱路由从1(最简单)到3(最难)分级。二年级或三年级通常需要绳索以防你滑倒。
从这里开始攀岩是很自然的过程。为了攀登更陡峭、更困难的路线，你需要学习如何攀岩。室内攀岩墙在英国随处可见这是一个很好的、安全的地方，在你把新发现的技能带到户外之前开始学习攀岩。
最后，冬季登山和攀冰是每个有抱负的登山者的顶峰。在英国，冬季路线分为1级(最容易)到10级(最难)。这包括露营，攀登和徒步攀登冰雪覆盖的山脉，使用你迄今为止学到的所有技能。
“冬天意外的天气变化可能比夏天严重得多。”
当谈到冬季登山时，要从简单开始，Jon Garside建议道英国登山协会(BMC)。
“选择一条你在夏天散步时熟悉的直截了当的路线，但不要把它作为你第一次冬季郊游的路线。”
他还建议自己学习如何在冬天爬山，因为雪可以覆盖河流等危险，或者在陡峭的山坡上可能发生雪崩。
“冬季天气的意外变化可能比夏季严重得多，可能会影响到那些刚到冬季山丘的人。”
选择正确的选择登山设备这取决于你的行程长短和变化。如果你只是周末去英国徒步旅行，基本的登山装备包括一个背包、净水瓶、食物、雨衣、急救箱和一个手电筒。
然而，如果你是在阿尔卑斯山进行为期多日的冬季登山探险，你的登山装备清单就会明显不同。你需要买特价的登山靴，登山运动夹克，登山手套以及其他适应高海拔的装备登山运动商店．
英国BMC协会的乔恩·加赛德建议，在冬天，有足够支配力的靴子以及冰爪和冰镐都是必备的登山装备。
BMC有一个很棒的冬季登山指南在这里加网上冬季技能电影如何正确使用设备。
我们能给的最好建议就是轻装上阵。如果你只是在野外待两天，你不需要1000条裤子和6个电子充电器。脱水食物很好，因为它很轻。
忘了洗澡吧，湿纸巾是早晨快速“清洗”的绝佳选择。记住，你必须把所有东西都装进一个包里，然后随身携带。
如果你已经是一名徒步旅行者和登山者，但想要参加冬季登山，预订登山课程是一个好主意。有几十条登山路线可供选择。
Glenmore小屋在苏格兰的阿维莫尔举办了一系列项目，包括夏季高山、攀岩、攀爬和冬季登山课程。他们提供多种多样的冬季登山课程，从雪崩意识训练到应对高海拔、导航和攀冰等技能。
这为期两天的冬季登山入门课程这是一个很好的开始，如果你已经在夏天攀爬，但想在冬天使用冰镐和冰爪解决地形。
的国际登山学校总部设在英国坎布里亚郡，他们提供了一些很棒的夏季及冬季登山课程-在英国和国外。如果你曾经想解决夏蒙尼去采尔马特高级路线或前往安第斯山脉探险，ISM是你的人。
有很多组织推广登山运动，这取决于你生活在英国的哪个地区。苏格兰的登山活动，请参观苏格兰登山委员会．有关爱尔兰登山，请点击登山爱尔兰．
如果你想了解更多，请阅读我们的英国登山课程初学者指南在这里。
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