在你的绳子检查清单上的下一件事应该是绳子的厚度。常规的攀爬绳子从大约8毫米到11.5毫米不等。更细的绳子更容易携带，通过保护装置时跑得更快，而更粗的绳子更重，但通常持续时间更长，会产生更多摩擦，通过保护装置时跑得更慢，更容易控制速度。
在选择任何绳索时，首先要确保它与你的保护装置配合良好，这一点很重要，它的厚度要足以在保护装置中产生摩擦，但又不能太厚，以至于在你绳降时难以移动或抽搐。如果你在往上爬，你也会在任何时候从上面掉下来攀岩墙．
如果你打算做很多户外登山或绕绳下降在户外这是一个好主意，用干燥处理过的绳子。
当绳子湿了，里面的尼龙纤维就会收缩，使绳子变短，降低它的动态性能。如果你真的很不幸，绳子甚至会在极端条件下结冰，使它非常难以使用。
有很多不同的干燥处理方法，但如果你能找到一种同时处理绳子外部(鞘)和内部(芯)的方法，应该能给你最好的干燥保护。
你需要决定的最后一件事是绳子的长度。这可能听起来很明显，但你需要一根比你试图下降的地方更长的绳子。
如果你只是打算简单地进行滑翔，你只需要足够的绳子跑完一段距离，还有一些备用的绳子可以系住，但如果你打算爬上去，然后在一个表面上滑翔，你就需要两倍长度的绳子，因为它需要从地面延伸到顶部，然后再给你足够的备用绳子让你再下来。
这意味着20米的攀登，你需要至少40米的绳索来完成你的滑翔。
绳子的长度取决于你打算在哪里使用它。如果你打算在室内攀爬墙40米左右就可以了。这是你第一次户外爬50米是一个很好的起点，如果你要认真进行大的下降，60米或更多才是正确的方法。
在哪里，多少钱?
如果你想要一根能覆盖大部分的普通绳子基本的下降如果还可以选择攀登，那么50米的长度是可以的。
这个长度将花费你50英镑到130英镑之间，这取决于你想要的干防水平和厚度。值得注意的好品牌是Mammut和Beal，两者都以其绳子的质量和处理而闻名，如果你有讨价还价的眼光，那么Bergzeit.co.uk是一个很好的开始。
看看我们的指南最好的攀岩绳索你可以在这里买。
为了在你下滑的时候把你的重量压在绳子上，你需要一个背带。各种类型的背带有许多不同的形状和大小攀爬，但如果你只是想要一个简单的，全面的版本。
要看什么
几乎所有的背带都遵循相同的基本设计，一个腰带，两个腿环和一个保护环。腰带系在你的腰上，腿环套在你的腿上，而保护环是你在下降时连接保护装置的地方。
大多数背带还至少有一个齿轮环，你可以在上面附加额外的攀岩设备，但如果你只是想找一个纯粹用来攀岩的背带，你真的不需要很多这样的背带。
买马具最重要的是攀爬或下降就是它很合身。背带有各种尺寸可供选择，也有男款和女款，所以在你选择之前要尝试几款，以确保你得到最合适的。
背带应该紧贴你的身体，在你和背带之间没有任何大的间隙，也不会切到你的腿或腰。不要在第一次试装时就放弃，所有的安全带都是可调节的，通常带有自动锁扣，可以很容易地改变腰部和腿部环的大小。
在背带的后面，你也会发现立管，这是有弹性的条，保持你的腿环在正确的地方。调整这些可以使一个挽具的感觉有很大的不同，所以在你拒绝一个挽具之前，他们是值得调整的。
这是一个很好的主意，去一个户外商店，如雪与岩石．你不仅可以很快对各种不同的背带有一个感觉，而且大多数大商店也会给你做悬挂测试的机会。悬挂测试让你坐在背带上，而背带悬挂在地面上，让你知道当你使用背带时的感觉。
请记住，几乎每一种挽具在超过5分钟后都会感到不舒服，但你应该能够以合理的舒适程度坐着，感觉完全被支持，至少在你选择的一种挽具上坐几分钟。
在哪里，多少钱?
吊带的价格从30英镑到几百英镑不等，但你应该能以40英镑左右的价格买到一个舒适的开始型号。最受欢迎的品牌是Black Diamond和Petzl，它们都可以在雪与岩石或者从当地的户外用品店买。
你已经有了一根绳子和一个安全带，清单上的下一件事应该是一个保护装置。保护装置会在绳索上产生摩擦，帮助你控制你的下降速度到一个可控制的水平。当你爬上去的时候，也可以有人保护你基本的攀爬技能。此外，有各种各样的保护装置可供选择，从简单的一体式设计到内置自锁机制的机械装置。
要看什么
在购买你的第一个保护装置时，买一套你懂的工具是很重要的，所以一般来说，越简单越好，除非你想尝试任何特别高级的设备绕绳下降技术这需要专门的工具。
确保装置大致分为两类，手动装置和辅助打破装置。手动装置完全依赖于对降绳器的控制，而辅助断绳装置具有机械功能，帮助你在降绳时控制你的速度，或者如果你在攀爬，当你从悬崖上掉下来时，你的速度攀岩墙。
手动装置的设计通常很简单，只有一块金属，你可以把绳子绕过去，然后用一个叫做钩环的金属夹子把绳子和保护装置都固定在背带上。
然后，绳子快速或缓慢地穿过设备，这取决于你受伤的手的位置以及你在设备上拉绳子的力度。这种直截了当的风格很容易使用，并适用于大多数厚度的绳子。
辅助破碎装置有多种风格，但最受欢迎的是Grigri。这个装置由Petzl设计，通过一个旋转凸轮将绳子送入，如果绳子上突然施加载荷，凸轮就会夹住绳子，防止你坠落。要想下降，你拉动一个杠杆，让绳子通过装置移动。
这是一个伟大的情况下急剧滑动或下降，但有时可能是复杂的设置和使用没有经验的abseilers。你还需要确保你使用的绳子的厚度与任何辅助断裂装置都能很好地配合。
有些人可能会觉得使用像Grigri这样的辅助锁定装置更安全。他们不是百分之百的傻瓜证明，仍然需要仔细注意操作正确，但如果你有信心使用它，那么辅助模型可以为你。大多数攀岩者和滑降者然而，从一个手动设备开始，它提供了一个简单而容易的方法开始绕绳下降。
在哪里，多少钱?
对于手动设备，可以选择Wild Country和Black Diamond等品牌，而Petzl和Mammut则是辅助破碎设备中很受欢迎的品牌。手动版的价格从10英镑到20英镑不等，而辅助版的价格则在40英镑到80英镑之间。看看trekkinn.com对于一些伟大的价格在这两种类型的设备。
要看什么
不管你有多好攀登设备有个备份总是个好主意，一根耐用的绳子可以用来给任何保护装置打一个普鲁士结来增加额外的安全性。
prusik是一个摩擦结，当重量施加到绳子上时，它被设计成在绳子周围收紧。prusik用一个锁扣固定在你的腿环上，然后固定在绳子上，这意味着如果你松开绳子或你的保护装置发生意外，prusik会踢进绳子，收紧绳子，防止你摔倒。
使用结也很简单，你所要做的是，当你在下降的时候，沿着绳子滑动prusik与你的下手。
领带绳通常在5毫米到7毫米厚之间，长度应该在1米左右。另一件要考虑的事情是绳子的熔点，因为绳子上的摩擦会产生热量，所以更高的熔点应该能确保你的普鲁士结持续更长的时间而不损坏。尼龙线是一个很好的选择，它的熔点超过200摄氏度。
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像样的电线很容易买到，但如果你想要一个你可以信任的名字直接送到你家门口，那就去吧gooutdoors.co.uk在那里，你可以花90便士买到一米6毫米的Mammut配件线。
当你在滑绳时，你需要尽可能保持你所有的装备处于良好的状态，并在使用之前定期检查，以确保它们没有损坏。幸运的是，说到绳索，有一种特殊的设备可以让它们保持良好的状态。
当绕绳下降你的绳索会因为与锚和你所滑下的粗糙表面的摩擦而开始变坏。当绳子沿着悬崖和建筑物的边缘被压下时，这个问题尤其严重，但这时就需要绳索保护器了。
要看什么
绳索保护器有各种各样的风格，但它们都是为了保护你的绳索不接触顶部的粗糙边缘而设计的。
最简单的方法就是用一块垫子或地毯盖住嘴唇，然后牢牢地固定在上面，防止它从边缘掉下去。有专业的帆布和塑料版本可供选择，但从当地地毯供应商那里买一块结实的门垫也可以。
另一种常见的绳索保护器是套筒式的。这些滑过或包裹在绳索上，为你的绳索提供一个保护性的外部覆盖。品牌，如Mammut, DMM和Spiroll是众所周知的这种类型的覆盖，但这是很容易自制的版本。使用一根有螺旋切口的花园软管，它应该能夹住大多数类型的绳子，提供一种合理廉价而有效的保护形式。
最后，在绳索和边缘之间有台阶系统，为绳索提供更平滑的运行表面。像这样的系统包括边缘滚轮，它在你下降的嘴唇上有一个铝滚轮，以减少摩擦。佩茨尔还有一个名为“毛毛虫”的模型，它看起来像一个小梯子，用一组金属梯级来引导绳子，摩擦力最小。
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如果你不想选择一种自制的选择，你可以花10英镑买一个套筒保护器，花近200英镑买一个工业级的磨边机。作为一个简单的备用，你可以从abacus-ise.co.获取一个套筒式DMM绳索保护器。不到10英镑。
混合头盔使用一个中等厚度的塑料外壳，里面有膨胀的泡沫来缓冲你的头部。它们比硬壳更轻，是一种很好的全方位风格。
超轻型头盔有一个薄薄的聚碳酸酯外壳，同样是在膨胀的泡沫内部。这是市面上最轻的头盔，但也是最贵的。
大多数型号的头盔都有不同的尺寸，也有很大的可调性，下巴带，侧带和头带调节必不可少的完美契合。找到一个舒适的头盔取决于你的个人判断，但如果戴得合适，头盔应该放在你的头上，不会摇晃，也不会对你的太阳穴造成压力，而下巴带应该紧贴你的下巴，但不会切到你的下巴。
在哪里，多少钱?
给你一句忠告，别买二手头盔。一次重击就足以使头盔失去作用，而且从外部判断秒针盖已经受到了怎样的损坏并不总是容易的。
价格方面，你可以从25英镑左右的硬壳到75英镑左右的顶级超轻型头盔。现在你可以买到一款流行的混合风格，Petzl Elios，价格约为32英镑Trekkinn.com。
钩环是在攀岩中随处可见的金属夹子。它们被用来把东西连接在一起，工具包到你的包，保护你的挽具和你的绳子保护。它们相对便宜，但在攀岩和绳降装备中很重要。
要看什么
钩环有三种主要形状，椭圆形，D形和非对称D形，每种风格都有一个弹簧加载门在一侧。
椭圆形的钩环是较老的风格，它们不像D形的钩环那么坚固，但它们很适合携带齿轮。D形钩环是坚固的钩环，由于其形状，更容易夹在东西上。最后，不对称的钩扣比普通的d型钩扣更轻，甚至更容易夹紧，因为它们有一个更宽的门。
当你购买一个锁扣时，你应该寻找一个锁扣型。普通的钩环只是推开，然后弹簧关闭，但锁定钩环有一个额外的功能，可以确保夹子不会弹簧再次打开，直到你想要它。突然的摔倒或滑倒会导致一种叫做门栓的现象，你的锁扣弹簧会瞬间打开，即使是擦到坚硬的岩石等也有机会推开普通的锁扣。因此，在攀登和下降时，锁环是必须的，因为你最不想看到的就是你的保护装置在攀登或下降过程中脱落。
锁扣比普通锁扣重，有手动锁扣和自锁扣两种设计。手动锁扣有一个袖口，你可以用手拧紧以关闭大门，而自锁设计通常有一个弹簧袖口，当你关闭大门时，它会弹出，在你重新打开夹子之前需要再次拉下来。这使得他们使用迅速，但你需要确保他们是完全关闭之前，你爬或下降与他们。你也可以选择结合手动和自锁功能的混合系统，Grivel在2014年发布了一款新的双门锁，它提供了普通锁的易用性和自锁设备的安全性。
在哪里，多少钱?
在购买钩环时，重要的是不要被那些价格在3英镑左右或有时更少的超级便宜的型号所吸引。这些通常只是装饰夹，用作钥匙扣等。如果你在网上购买，一定要选择黑钻或佩茨尔等知名品牌，或者去当地的户外用品商店，从工作人员那里获得关于他们有最好的绳索锁定模型的建议。
手动锁钩的起价约为7英镑，而自动锁钩的售价通常在10英镑以上。你可以在exxpozed.com网站上花不到7英镑买到一只手动黑钻气锁螺丝扣。
在绳降过程中，锚是你把绳子固定在落点顶部的地方。锚可以是天然的，如岩石和树木，也可以是人造的，如建筑物顶部的绳索栓。
在建立户外绳索和攀爬场地岩石上通常会钻一些金属环，或者地面上的木桩，这样你就可以锚定了，但在使用任何金属环之前，彻底检查它们是至关重要的，确保它们没有磨损或松动。如果有任何疑问，就不要使用它们。
有时你可能会发现自己身处一个没有天然锚点或任何你信任的人造锚点的地方，所以出于这个原因，随身携带设备来制作你自己的锚点总是一个好主意。
要看什么
值得庆幸的是，有一些更简单的方法来创建一个锚点，而不是随身携带一个巨大的金属桩和大锤。你可以使用很多不同的轻量级设备将绳子固定在岩石上，它们统称为保护装置，有时缩写为“pro”。
保护有许多不同的形状和大小，但有两种主要类型，被动保护和主动保护。
被动式保护由连接在金属环上的金属片组成，然后你可以将钩扣夹在上面。最常见的被动保护形式是螺母或塞子。它的形状像一个楔子，滑入岩石的裂缝中，在那里形成一个锚点。由于被动保护是由一块金属制成的，它非常坚固，耐用，易于放置。
缺点是，你需要在岩石周围找到一个变窄的裂缝，这样才能使楔子形状工作，你可能需要携带大量的螺母，这样你就有了合适大小的楔子，以适应可用的裂缝。
主动保护还有一个金属丝环，用于夹紧，但它使用一个机械头来与岩石产生摩擦，而不是像被动保护那样采用楔形。最常见的主动保护类型是一个凸轮，它有一系列弹簧负载的“叶”，用触发器拉进，这样它们就可以滑进缝隙中。当扳机被释放时，裂片弹出来，抓住缝隙里的岩石。
由于它是机械的，主动保护比被动保护更昂贵，也更脆弱。然而，它也更通用，因为一块能够适应更多的裂纹，齿轮也更轻。
当你在做锚的时候，重要的是要把它备份起来，确保绳子上至少有2到3个不同的保护层。这意味着如果其中一个失败了，您仍然应该安全地保存备份。为了确保你可以随时备份，最好有一系列不同类型的保护措施，这样你就有最好的机会在任何岩石表面建立安全锚。
在哪里，多少钱?
坚果每个售价约为5英镑，一套好的坚果起步价约为40英镑。单台相机售价近50英镑，成套相机起价接近100英镑。黑钻和DMM是很受欢迎的名字elitemountainsupplies.co.uk在所有的保护范围内提供一些很好的交易。
当你攀爬或下降时，你会经常拖着绳子，所以有一种既舒适又实用的方法是一个好主意。
要注意什么
就像这张清单上的其他东西一样，绳袋的形状和大小比你能摇晃的钩环要多，但有一些关键特征你应该注意任何潜在的袋子。
一个真正的绳袋总是配有防水帆布，你把它铺在地上，以防止你的绳子在准备或在绳索下降后打包时变湿或变脏。在某些情况下，防水布被安装在绳袋内，而在其他情况下，袋子本身本质上是一个大防水布，当你使用它时，它可以折叠起来，然后变成一个袋子的形状。
确保任何防水布袋都足够大，可以放下你携带的绳子，但通常大约4英尺乘4英尺是合适的尺寸。防水布还应该有良好的防水性能，以防止湿气渗透到绳子上。这听起来可能有点麻烦，但湿绳子很重，很难处理。如果你的绳子变湿变脏，随着时间的推移，它也会减少它的使用寿命，它会增加其他套件的额外磨损，比如你的保护装置。
绳索包有各种各样的背带风格，从肩上到背包，所以想想你还可能携带什么，哪种风格你会觉得最舒服。你也要找一些口袋来装防护用品或车钥匙，这样你就不用再带一个额外的袋子来装其他装备了。
最后，在包上找一些更容易打包的东西，比如压缩带或在防水布上系圈。像这样的额外功能可以节省您相当多的时间，并使整个过程降绳容易多了。
在哪里，多少钱?
绳袋的价格从20英镑到60英镑不等，甚至更多。一个伟大的开始模型是DMM经典绳袋。它有一个体面的大小防水布与领带在环，额外的携带口袋和一个可变的皮带系统，使它很容易携带。你可以从tauntonleisure.com大约32英镑。
如果你携带的是最新款的电子阅读器，随身携带一本书的想法可能看起来有点过时，但当你走向悬崖时，一本真正的书有可能比一本昂贵的Kindle更好地在岩石和水面上碰撞。
要看什么
网上有很多很棒的资源可以帮助你找到合适的地方，所以没有什么能阻止你做一些调查，打印出一本关于当地或任何你想去的地方的自制指南有一点滑降。
这里的诀窍是不要用滑绳，而是用爬坡路线。跳绳搜索通常会导致慈善活动或培训课程，而不是找个地方自己做。
所有好的攀岩路线都需要一个坚实的地方来锚定，通常会有一些令人惊叹的景色，所以一条好的攀岩路线几乎总是一条好的攀岩路线。
如果你要采用这种方法英国登山协会可以建议从哪里开始．UKclimbing.com还有一个非常有用的在线资源，就是他们的峭壁地图，你可以在上面搜索英国和其他地方的攀岩点。
UKC会单独列出攀登点，通常会有有用的描述，让你知道每条路线上的保护类型，以及你将从哪类岩石上滑下来。
如果你想让别人帮你做那些乏味的印刷工作，你可以去Rockfax。这个指南系列针对英国的每个地区都有一本不同的书，其中有详细的描述和路线的照片，以及如何最佳地接近它们的建议。
在哪里，多少钱
你可以在rockfax.com的官方网站上花30英镑买到一本《Rockfax》，但在网上书商Wordery.com上也有一些关于Rockfax系列的好东西。
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