峡谷是一项运动，以同等的方式将肾上腺素和自然美感混合在一起。在峡谷，瀑布和巨大的岩石池中徒步旅行，峡谷使您可以深入腰围，并以一种全新的方式体验它。因此，如果您要寻找下一个户外肾上腺素修复到底是什么峡谷，您如何进入？
峡谷（也称为峡谷步行）可能是最好的描述为激浪漂流没有船。峡谷犬通过游泳岩石游泳池，滑下溜槽并爬上岩石和峡谷景观的其他独特特征，从而沿着水弥漫着峡谷。这种消遣结合了来自不同户外学科的元素，包括争夺，刺，，，，悬崖跳和游泳的并需要本地知识和绳索索具技能安全地完成。
峡谷步行通常是在遥远的多山水的区域切割出异常的图案并穿过岩石。虽然周围有一些相当技术的峡谷旅行，但大多数人都集中在有趣而美丽的地点上，所有人都可以使用大量的跳跃和天然水滑梯。
有很多不同的装备可以在峡谷上派上用场1188betasia ，取决于您的峡谷位置以及下降的艰难程度。除了具体细节，还有几个必需的部分峡谷设备这几乎对任何峡谷冒险都是有用的：188金宝搏有app吗
头盔：峡谷是一项危险的运动，受伤的风险永远存在 - 头盔是第一件重要的第一款您需要峡谷步行所需的装备。确保您选择一种用于承受潮湿的模型，并且是一种鲜艳的色彩，可以使您易于在水中发现。
绳索：即使您不计划真正的技术下降攀爬绳峡谷行走时，总是会派上用场。绳索可用于帮助小组中陡峭的峡谷部分的自信成员，如果需要，可用于营救。另外，在旅行结束时，一个好的老式绳索挥杆总是一个好笑！
潜水衣和浮力辅助：当您进行峡谷时，您将被浸泡，因此潜水衣可以保护您免于入侵和流出水，并保持足够的温暖，以保持峡谷的行走。浮力辅助工具也是一个好主意，减少了任何长途游泳的努力，并在发生事故时将头放在水中。
峡谷可能是一项非常危险的运动，因此在您去给自己一个安全和愉快时光的最佳机会之前，您应该检查一些东西。随着有组织的旅游团体，这些东西将得到照顾，但对期望的想法永远不会受到伤害。
知道你要去哪里：最多世界各地的峡谷旅行由对该地区熟悉的向导组织。这是第一次体验新峡谷地点的最佳方法之一，即使您有自己的技巧和经验可以独自行走。
If you are planning an independent canyoning trip then make sure you’ve read up all you can about the canyon and local area before you arrive so that you’re as familiar as possible with all the quirks and danger spots of the spot you’re going to tackle. It’s also a good idea to check the weather report for the whole week surrounding your trip date to make sure there isn’t any heavy rain coming in which could cause dangerous rapids or flash floods.
获得正确的技能：有一些基本峡谷技能您要去的每个人都应该知道。所有峡谷步行者都应该有一个很好的基本水平健康并能够游泳。如果您要进行独立旅行，您还需要至少有一个知道如何的人钻机绳这有助于小组成员有一些刺也经验。
保持联系：峡谷可能是一种危险且偏远的消遣，因此，如果没有一些计划，就不会陷入困境。手机信号可能是峡谷底部的真正问题，但是请确保您有某种方式致电外界，因为在偶然的机会下它可以帮助您摆脱困境。另外，请确保至少有一个人不在旅途中知道您要去哪里，何时会回来，以便如果您陷入麻烦并且无法告诉任何人，救援仍然可以在路上。
检查您的保护：如果您要去一个二手地点，那么检查的状况很重要掩饰或攀爬保护您将使用。受欢迎的峡谷景点通常会有永久性的螺栓供您使用，但是即使许多人会使用这些螺栓，但不要以为它们是安全的。在承担重量或绳索之前，请检查每个人。
步伐自己：峡谷步行是一项苛刻的运动，借用了其他几个户外运动，因此需要一个良好的健身水平。进入峡谷后，您通常只能通过沿着水道完成旅行来离开，因此请确保您有能力和力量继续进行全面跋涉。打包一些额外的好主意能量增强旅行的零食并在需要时休息一下，以便您在下降的每个步骤中给出100％的零食，因为在任何时候失去注意力都会导致严重的事故。
有很多好地方可以去英国峡谷。受欢迎的景点包括邓登内尔（Dundonnell）或苏格兰（Scotland）的英寸瀑布，或约克郡的斯蒂恩峡谷（Stean Gorge）。Brecon Beacons或Snowdonia国家公园是最好的去处威尔士的峡谷。
在国外看，有很多杀手峡谷在世界各地步行景点。犹他州是一些最著名的峡谷（或峡谷）的所在地，在亚利桑那州也有标志性的大峡谷跋涉。
如果您喜欢更异国情调的东西哥斯达黎加甚至尼泊尔可能适合您，但基本上，任何地方都有一个体面的峡谷系统，一些经验丰富的当地向导是一件事。
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