作为消遣,你可能期望结合了大量的不同的学科,有大量的峡谷漂流的技巧你可以学习,这将使任何旅行变得更容易,也更安全。峡谷漂流混合的元素绕绳下降,游泳,攀登,抱石和悬崖跳,所以良好的整体水平健身,一些基本的知识绕绳下降技术和初步的攀岩真的会帮助你充分利用你的下一个峡谷探险行走。
气沟是一个重要的攀爬技巧帮助你在紧张,密闭空间,使其对峡谷漂流也非常有用。
气沟需要你传播你的体重之间的两个相邻的墙壁,帮助你控制你的血统陡峭,狭窄的峡谷,节省自己的时间,以上严格的障碍或遍历地区旅行的地板峡谷可能过于狭窄的适应。
如果你能足够高下降那么你不应该气沟技术考虑,除非你是一个非常有经验的峡谷谁知道大峡谷。
烟囱,把你的背靠墙,你的脚牢牢地。这应该是一个舒适的距离,不能在你达到的极限或太紧,你不能移动。在这两种情况下,您需要重新评估你的方法,可能需要执行一个下降。
用脚和背部牢牢压在墙上现在可以边侧或病房,用你的手给额外的牵引通过将他们平在墙上或者在任何引人入胜攀岩把手你可能会发现。
保持动作小,维持压力在你的腿使自己靠在了墙壁上。如果你发现自己尝试按你的脚下滑尽可能平坦的岩石和锁了一条腿,给自己机会公司把手和其他重新定位你的脚更好的牵引力。
一旦你被气沟你也可以尝试阻止或桥接。阻止你按下一只脚,一只手放在墙传播你的体重均匀和移动一个肢体进步峡谷。
这种峡谷漂流技术更比气沟排水所以只能用于短时间。桥接是几乎相同的气沟但这次你把你的手放在一个墙,你的脚。这也是要求很高,特别是你的上肢力量所以尽量短时间储备,小障碍。
绳子操纵是一个重要的峡谷漂流的技术。在每一个峡谷漂流旅游应该有至少一个组的成员正确的设备和适当的知识建立一个安全的下降对其他人和知道如何检查每个人的装备,确保它们是安全联系在一起。
设定一个下降锚绝对是一个技能前你应该反复练习去峡谷漂流。人们的生活完全取决于锚的安全所以没有犯错的余地。许多流行的峡谷漂流地点会有金属螺栓已经附加到您可以使用作为一个锚岩墙。
不要以为这些都是安全的,检查他们的磨损和损坏周围的岩石,如果可能的测试之前体重信赖这些情绪大幅下降。也有许多峡谷漂流的地方你找不到预钻孔的地方保护。在这些情况下,您将需要使用一个树桩等自然特征和岩石支柱或使用保护如凸轮或坚果,干扰到岩石创造一个安全的锚点。
除了绕绳下降,能够跳安全可能是最重要的一个峡谷漂流技术。如何跳将取决于水有多深你的登陆,如果你不知道它有多深你不应该跳。
跳跃,首先看看着陆以确保其他canyoners很明显,没有任何明显的障碍物下面的水。如果可能的话,降低集团的一名成员第一次的游泳眼镜来检查你跳进水是免费的讨厌的惊喜。
接下来,确保你的起飞是处于良好状态,没有破碎的石头,地球或地面上的大裂缝,表明你可能。测试在你提交你的体重。起飞着陆应该是静态的。你不需要一个大运行的高峰跳悬崖从站的地方和人跳不会滑的屁股或腹部失败一半的优势。
与深水登陆,你应该尽量保持身体很直和你的腿在一起而微微弯曲吸收着陆的任何影响。保持你的手臂塞在太让你避免滑稽测深鸡翅膀受伤的机会。相信我们,这不是有趣的,当你的手臂过度延伸到打水攥的太紧,就会导致韧带撕裂,甚至在某些情况下肩膀脱臼。
较短,较浅的水跳你会寻求土地平坦。这种技术只应使用当你知道水足够深的管理还是在一位有经验的指导人员的指导下谁知道该地区。着陆的平头意味着你想约的位置你会躺在一个躺椅上或沙发上,双臂向两侧,双腿弯曲略在你面前和你约45度,你的臀部。
这里的想法是传播你在尽可能多的水的影响,减少你走多远,限制你的机会触及底部,你可能会觉得有点从这但是一巴掌峡谷漂流设备如你的潜水服和浮力援助应该保护你。
如果你要峡谷漂流你可能会穿过水。并不是所有峡谷旅游需要你能够游泳但大多数有趣的和游泳可以给你访问其他运动冲浪或风筝冲浪学习,这是一个好主意。
以及游泳同样重要的是知道如何移动白色的水。许多白色的水部分在一个峡谷漂流之旅将通过快速移动的部分需要你爬的水。这样做如果你想确保你至少有一个或两个其他的接触点,最好是一些固体的把手在你附近的岩墙,来平衡自己,防止跌倒。
如果你滑在白色的水通常是一个好主意不是马上试着站起来,因为这可能导致扭伤甚至溺水如果你得到你的脚卡住了。你需要进入防守位置相反,游泳运动中使用泛舟和皮划艇。
平躺,双脚向下流,用你的手臂你在正确的方向上。拱背,尽量让你的屁股避免敲打你的尾骨在岩石上。在这个位置上你的脚可以用来保护水的岩石和其他危险,你应该能够看到的未来才打你。
保存能量,直到你发现一个平静的水,然后积极地游泳。当水浅,足以让你的手触摸底部你终于可以站起来加入小组的其他成员。
这可能看起来像孩子们的游戏,你会看起来像个大孩子做正确但滑动也是一个峡谷漂流技术你应该在你的腰带。
一旦你签出的着陆滑,以确保它是免费的障碍你的好了。对于较短的幻灯片可以驾驭它们,就像你做的时候你在学校,坐起来,欣赏景色。这给你时间去发现你的着陆,离开你的手自由地稳定自己当你到达终点。
长幻灯片通常是躺平,就像在一个史诗般的水上公园骑。你会捡更多的速度在一个更长的滑所以尽量保持所有肢体内避免捕捉他们的船通过岩石。不用说,你想先做这个脚,腿微微弯曲来吸收任何影响。
你也可以交叉你的脚踝,防止做劈叉的机会这会导致一些尴尬的伤害。很长的幻灯片甚至可能运行一个绳子沿着岩石是明智的,这样人们可以降低自己控制而不是建立太多的速度和有一个壮观的崩溃。
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