我该如何进入？

有几个方向可以进入攀冰。许多人从攀岩（但变得更冷）或冬季步行（但变得更陡峭）开始攀冰。如果您还没有这样做 - 即使您这样做，那么获得品尝者的一种简单方法就是每天使用攀冰指南预订。或找到一些您信任的非常有经验的朋友可以照顾您。如果户外听起来有些饱满，您可以在几个地方尝试在室内攀冰。它并不像室内攀岩墙那样普遍，但确实存在。

我需要什么设备？

攀冰需要很多碎片和鲍勃。其中很多很常见攀岩。如果您掉下来，或者任何东西都落在您身上，您将需要头盔来保护自己的头部。您将需要一根安全绳（确保为您的工作获得正确的厚度和长度）。再加上安全带，打板设备和一些卡拉布纳人，以确保您依附于该绳索。

接下来是攀冰特定套件。首先，不用说，冰很冷，站在障碍周围，您的伴侣甚至更冷。因此，请确保您打包了许多温暖的层，例如羊毛，合成夹克和冬季手套。帽子，热词 - 您得到钻头。为了能够使您的脚抓住冰，您将需要冰爪和B3靴子。这些登山靴非常僵硬，通常是由塑料制成的，因此不会弯曲。您需要C3冰爪才能适合它们，它们在脚趾上有一个尖锐的点。像在Q-Branch的那些特殊鞋子一样思考，但鞋底也有很多钉子。

与攀岩不同，很难用手抓住冰，因此您需要冰上的工具或挑选。这些是技术冰轴，具有较短的弯曲轴和一个尖锐的挑战。您需要每只手一只，我们建议您获得租赁将斧头固定在每个手腕上。如果您不小心将攀爬的一半放在一半上，那么如果他们不在皮带上，您将真正困扰。

最后，很难将普通的攀岩齿轮放入冰上的裂缝和缝隙中。首先，没有太多摩擦。冰上攀岩者不是传统架子，而是使用冰螺钉进行安全安全。它们是锋利的圆柱体，切入冰块并像房屋墙壁上的螺钉一样固定，但更大和凉爽。您可能需要更多的Karabiners和吊索来确保您也可以将绳索连接到螺钉上。

攀冰有多安全？

像任何山区运动一样，攀冰也有风险。这确实类似于攀岩。您可能会掉下来并击中一些东西 - 放置好的装备并使用绳索有助于减轻这种情况。可能会落在您身上，因此像头盔这样的保护。要考虑的额外因素是冰的状况。例如，如果它的厚度不够厚或粘合，它可能会掉下来 - 将您带走。重要的是要知道如何评估路线是否状况良好，何时不攀登。最后，也许很容易被遗忘：您需要能够在非常寒冷的条件下很好地管理温度。攀登的行为很温暖，但设计层是非常固定的。如果您出汗了很多，然后让自己变得非常冷，体温过低可能会散发出来。冬季聪明。

谁是世界上最好的攀冰者？

攀冰有两个方面：运动员和冒险家。188金宝搏有app吗它有一个地区和世界锦标赛的监督UIAA（国际攀岩和登山联合会 - 是的，这是法国的首字母缩写）。比赛分为女子和男子，涉及铅攀爬和速度的类别。值得关注的是Louna Ladevant和他的兄弟Tristan，他们是男子领先的世界冠军。来自瑞士的佩特拉·克林勒（Petra Klingler）赢得了最近的女子领先世界冠军。

当然，并不是每个攀登的人都认为这是一项竞争性运动。离得很远。许多人为刺激而爬上冰，只是在冬天就在外面。在更冒险的一面，看看去谁去的威尔·加德在乞力马扎罗山上攀冰，突出了多年来山冰盖的损失。

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