分享

跑步

3跑步者的跑步机锻炼

想跑得更快,更强壮吗?这些跑步者的跑步机训练来自顶级教练Nick Anderson会对你解决

对于大多数跑步者,在新鲜空气中户外享受享受的一部分,但有时候 - 它正在吹风,你住在一个酒店,你在午休时间 - 当令人害怕的时候跑步机是你唯一的选择。

跑步机允许您完全衡量您的努力和节奏

不要将它视为第二次。明智地使用跑步机可以提供一个良好的跑步锻炼。它允许您完美地衡量您的努力和节奏,健身房的湿度甚至可以帮助您驯化热量,这意味着您在温暖的条件下更好地运行

所以关闭MTV,拿起速度,并准备好三个跑步机来自顶级跑步教练的锻炼Nick Anderson的奔跑

除非另有说明,否则设置跑步机1%倾斜以在路上复制。

单击右以下跑步机会话:

  1. 腿加强山会议
  2. 5K-10K PB制造商
  3. 速度和耐力三明治

分享

时事通讯条款和条件

请输入您的电子邮件,以便您可以随时使用新闻,功能和最新优惠更新。如果您不兴趣,您可以随时取消订阅。我们永远不会出售您的数据,您只能从我们和我们认为您享受的产品和服务的产品和合作伙伴获取消息。

阅读我们的全部隐私政策条款和条件

生产