10000米和5000米是奥运会最著名的两个项目运行事件。例如，谁能忘记莫·法拉(Mo Farah)在2012年伦敦奥运会上同时赢得5000米和10000米金牌?2016年看起来将会是长跑爱好者们的又一场史诗盛宴，女子10000米和5000米看起来势不可当。
里约热内卢2016奥运会体育场:指南Estádio Olímpico João阿维兰热和场地跑步项目的时间表
帮助你在2016年里约热内卢之前跟上进度奥运会以下是关于女子10000米和5000米项目你需要知道的一切。谁最有希望获胜?哪些国家看起来将在领奖台上表现强劲?谁能从左外野冲出来，给大家一个惊喜呢?一如既往，我们在此提供帮助。
Vivian Cheruiyot -肯尼亚
来自肯尼亚的维维安·切鲁约特(Vivian Cheruiyot)可以说是最佳长跑选手跑步者在这个世界上。切鲁约特在2015年世界田径锦标赛上获得10000米金牌，并在2011年世界田径锦标赛上获得5000米和10000米金牌。2012年伦敦奥运会上，切鲁约特收获了5000米银牌和10000米铜牌。
切鲁约特辉煌的奖牌收藏中缺少的一件事是奥运会金牌。如果今年夏天她终于在巴西实现了这一雄心，不要感到惊讶。肯尼亚，正如你所知道的，在长跑方面有着出色的成功记录。这位杰出的肯尼亚女性可能会巩固她作为东非有史以来最伟大的跑步者之一的地位。请在里约热内卢2016继续关注她。
艾米丽·因菲尔德——美国
艾米丽·因菲尔德(Emily Infeld)可能会在2016年的里约热内卢上让美国长跑迷们疯狂。因菲尔德在2015年世界田径锦标赛上获得女子一万米铜牌，她有足够的天赋在今年夏天的巴西再次挑战奖牌。
因菲尔德肯定会面临来自东非人的激烈竞争，但你完全可以期待她是里约热内卢2016的主要竞争者之一。她会让美国队登上领奖台吗?观看行动展开在Estádio Olímpico João阿维兰热在8月中旬找到答案。
Tirunesh Dibaba -埃塞俄比亚
蒂鲁内什·迪巴巴，也被称为“娃娃脸破坏者”，可能是21世纪最优秀的女性长跑运动员。迪巴巴在2012年伦敦奥运会上赢得10000米金牌，在2008年北京奥运会上她赢得10000米和5000米金牌。埃塞俄比亚人在2003年夺得世界田径锦标赛5000米金牌后首次崭露头角。在接下来的十年里，她在2005年世锦赛上获得了两枚金牌，在2007年大阪获得了一万米金牌，在2013年莫斯科获得了一万米金牌。
迪巴巴在2015年与埃塞俄比亚奥运选手西里希·西海因生下一个孩子后，将重返竞技长跑赛场。她的目标是在今年夏天的里约热内卢奥运会上连续第三次获得10000米奥运会金牌。她会这么做吗?有她这样的过往记录，你不会想跟迪巴巴打赌。
Sally Kipyego -肯尼亚
在2012年伦敦奥运会上，莎莉·基普耶戈获得银牌，领先于肯尼亚队友维维安·切鲁约特，仅落后冠军蒂鲁内什·迪巴巴不到6秒。在2015年北京举行的世界田径锦标赛上，Kipyego在女子10000米比赛中获得第五名。如果她在2016年里约热内卢比赛中表现出色，Kipyego可能会进入奥运会奖牌的行列。
Kipyego的一万米个人最好成绩是30:26.37。这是她在2012年伦敦奥运会上夺得银牌时创下的纪录。肯尼亚田径运动将梦想着看到基普耶戈和切鲁约特在今年夏天进入前两名。Kipyego能比2012年的伦敦更好，在2016年的里约热内卢上赢得金牌吗?看着她尝试一定会很吸引人。
吉莱特·伯卡·巴蒂——埃塞俄比亚
吉莱特·布尔卡·巴蒂和两届奥运会冠军、长跑传奇人物海勒·格布雷塞拉西来自埃塞俄比亚的同一个地区。在她的职业生涯中，Burka在中距离和长跑项目中都取得了巨大的成就。
在2015年世界田径锦标赛上，她获得了一万米的银牌。在此之前，她在2008年世界室内比赛中获得1500米金牌，并在2010年世界室内比赛中获得1500米铜牌。2012年在伊斯坦布尔，Burka在室内3000米比赛中获得铜牌。这证明了她在跑步方面的多才多艺，可以让她成为里约热内卢2016的真正竞争者。
在奥运会上跑步:为什么肯尼亚和埃塞俄比亚这么擅长跑步?东非长途旅行成功的背后是什么?
Almaz Ayana -埃塞俄比亚
在2015年的世界田径锦标赛上，阿尔马兹·阿亚纳(Almaz Ayana)为埃塞俄比亚赢得金牌，在领奖台上取得了令人瞩目的一、二、三枚金牌。她的最终成绩是14分26秒83，比获得银牌的森贝雷·特费里(Senbere Teferi) 14分44秒07快了将近18秒。在此之前一年，阿雅娜在马拉喀什举行的2014年非洲锦标赛上获得金牌。
Ayana的5000米个人最好成绩是14分14秒32(2015年钻石联赛)。在她的同胞Tirunesh Dibaba(见上图)和世界纪录保持者Meseret Defar之后，Ayana是有史以来在这个特定距离上跑得第三快的女性。她有信心在里约热内卢中赢得金牌。
Senbere Teferi -埃塞俄比亚
Senbere Tefere在2015年世界田径锦标赛上获得银牌，在两名埃塞俄比亚选手(Almaz Ayana和Genzebe Dibaba)之间完成。虽然Tefere落后Almaz Ayana近18秒，但她与Tirunesh Dibaba的妹妹Genzebe之间的距离却惊人地窄至0.07秒。
当然，埃塞俄比亚人会梦想着阿雅娜、特菲里和迪巴巴能够在2016年里约热内卢世界杯上复制他们在去年世锦赛上的成功。如果特菲丽在比赛中表现出色，而她的队友们也能在最关键的时刻发挥出色，埃塞俄比亚可能会在今年夏天的奥运会5000米比赛中获得完美的金、银、铜组合。
Genzebe Dibaba -埃塞俄比亚
Genzebe Dibaba是非常成功的Tirunesh Dibaba的妹妹。然而，迪巴巴不仅仅是一位著名运动员的兄弟姐妹。在2015年北京世界田径锦标赛上，根泽贝以不到十分之一秒的差距惜惜于银，获得铜牌。不仅如此，根泽贝还抽出时间在同一届锦标赛上赢得了1500米金牌。
迪巴巴曾连续三次获得室内世锦赛金牌(一次1500米，两次3000米)。她还在马拉喀什举办的2014年大陆杯上获得了3000米金牌，并保持了多项世界纪录——包括室外1500米、室内1500米、室内3000米和室外5000米。暂时忘掉蒂鲁内什吧。Genzeba可能会在里约热内卢2016年的比赛中巩固自己的地位。
Viola Kibiwot -肯尼亚
在2015年世界田径锦标赛上，最接近击败埃塞俄比亚女子5000米全能选手的是肯尼亚选手维奥拉·基比沃特(Viola Kibiwot)。Kibiwot以14分14秒16的成绩落后Genzebe Dibaba(铜牌获得者)2秒。当你意识到紧随其后的肯尼亚选手切罗诺(Mercy Cherono)比基比沃特落后15秒时，你就会明白，如果肯尼亚想从埃塞俄比亚手中夺取5000米领奖台，他们必须全力以赴。
基比沃特的5000米个人最好成绩是14分33秒48，他在前两届世界田径锦标赛中获得第四名。在2012年伦敦奥运会上，她获得第六名。虽然看起来埃塞俄比亚已经在女子5000米比赛中获胜，但不要忽视来自肯尼亚的挑战——基比沃特完全在其中。
Mercy Cherono -肯尼亚
肯尼亚在里约热内卢2016年女子5000米比赛中的另一个巨大希望是Mercy Cherono。切诺诺在2015年世界田径锦标赛5000米比赛中获得第五名，并在2013年世界田径锦标赛5000米比赛中获得银牌。
切诺诺在2014年格拉斯哥英联邦运动会上获得5000米金牌，他的个人最好成绩是14分34秒10(去年在法兰西体育场创造)。埃塞俄比亚会知道她是一名有足够能力在里约热内卢2016登上领奖台的跑步者。如果埃塞俄比亚以外的人有机会阻止Almaz Ayana今年夏天夺金，那可能就是Mercy Cherono了。无论发生什么，这都将是一场令人难以置信的体育盛事。
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