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滑雪

10件事你需要知道在你斜坡

一天的滑雪、滑雪板可以消耗成千上万的卡路里。虽然对很多人来说这可能是音乐对你的耳朵,要知道这是很累人的,你有六天,所以要调整好自己的步伐!

带上零食上山,这样你可以每天加油,一定要保持适当的水分。可能会冷,但一旦滑雪教练让你无情的一面加大托儿所坡相信我们,你会出汗。

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