我需要什么滑雪装备？

虽然滑雪需要两个滑雪板和两个杆，但滑雪板的繁琐却少得多。您只需要一个带有绑定和滑雪靴的滑雪板即可。

单板滑雪初学者应从租用装备开始。这似乎很昂贵，但是当您刚开始时，这是一个好主意。

有数十个不同的滑雪板可供选择。我们建议您告诉租赁商店您是初学者，他们会为您选择最佳滑雪板。这可能是一个基本的平面轮廓板，两端都有轻微的摇杆。绑定将已经连接到董事会上。

滑雪靴是必要的，以确保您的脚适当地放入滑雪板绑定。

尝试这些时，滑雪初学者应注意，您的脚趾不应在您的结尾处挤压滑雪靴。当您站起来弯曲时，您只需用大脚趾就几乎触摸靴子的末端。

抬起脚步时，您的脚跟应牢固地保持在靴子的底部。确保将它们紧紧绑紧。

明智的是服装，理想情况下应该穿合适的滑雪装备，包括滑雪夹克和裤子。恐怕牛仔裤不会剪芥末。他们会迅速弄湿，使您非常非常冷。

看看我们的全部指南初学者滑雪装备这里以获取有关穿什么衣服的更多信息，包括我们初学者滑雪指南这里。

初学者滑雪假期的最佳去处是哪里？

钉上基础知识后，您可能想去一个单板滑雪假期。您的目的地完全取决于您要花多少钱。

欧洲拥有世界上一些最便宜的滑雪胜地（也是一些最昂贵的小单板胜地）。法国，瑞士，奥地利和意大利都是滑雪初学者假期的流行场所。奥地利和意大利往往比邻居更便宜。

近年来，东欧国家喜欢保加利亚和斯洛文尼亚在寻求一个的英国人中变得越来越受欢迎便宜的单板滑雪假期。

最好的选择方法是问您的朋友。他们以前去过哪里？他们喜欢吗？您也可以看一下我们的向导欧洲最好的滑雪胜地， 这世界上最好的滑雪胜地和世界上最便宜的度假胜地。

5个初学者的顶级单板滑雪技巧

1. 与教练一起上课

许多单板滑雪初学者认为他们可以自学。虽然有可能，但如果您预订初学者滑雪课，您将节省大量时间和压力。他们将教您站在滑雪板上的基本技能，如何转弯。

2. 穿合适的滑雪衣服

虽然田径和连帽衫可能会感到舒适，但您会后悔在山上穿上它们。相信我们。山脉可能是寒冷，敌对的环境，您想穿合适的衣服。

即使在雪穹顶上，也很冷，当您不可避免地掉下来时，您也希望保护皮肤免受雪的侵害。确保您有一件滑雪夹克和裤子。不难找到便宜的滑雪装备。手套是必不可少的。如果您骑在山上，请戴护目镜。我们还建议戴头盔来保护那个头盔。

3. 穿防护装备

单板滑雪初学者跌倒了。很多。听起来很明显，但是当您学习滑雪时，您可以购买很多装备来保护身体。

头盔是最明显的头盔。虽然许多人仍然没有滑雪头盔，在滑雪者和滑雪者中，他们变得越来越普遍。您可以在董事会中租用一个或购买自己的董事会。

手腕骨折是滑雪者遇到的主要伤害之一。您可以从任何好的好处购买手腕单板滑雪店。戴手套，因为它们很难适合舒适的手套。

撞击短裤很棒。它们是短裤，尾骨周围有保护性填充，跌落时会缓冲您的屁股。当我学习骑车时，我发现了这些救生员。

还要确保您购买滑雪保险在出国之前。

4. 看看你想去的地方

这是一个诱人的单板滑雪初学者，可以看着地板。不要这样做。让您的眼睛展望您想去的地方。您的眼睛带领身体的其余部分。这是学习控制和转动董事会的基础。

5. 玩得开心

滑雪板是要有趣的，因此请确保您喜欢自己。虽然您会发现头几天很棘手，有时会令人沮丧，但请坚持您的教练给您和练习，练习和练习的技巧。随着时间的流逝，您终于到达那里了。一旦点击，您将永远不会回头！

看看我们的单板滑雪初学者的十大技巧。

你可能还喜欢：

滑雪者真正讨厌滑雪的23件事

滑板和冲浪将被IOC确认为东京2020年奥运会