污水或受污染的水会引起可怕的肠胃炎。一旦吞下,细菌或病毒就会游到你的胃和肆虐,引起呕吐和腹泻。

这些可怕的事件通常会发生后12到72小时暴露在细菌或病毒。病毒感染往往会过得很快,但细菌感染可以拖到4周。

认为这是可能影响你吗?即使在海滩水质符合欧洲标准,一个游泳者每7个承包肠胃炎的机会。

肠胃炎是高度传染性,所以把自己隔离,直到通过。

症状是什么?

•害怕离开厕所

•丰富的呕吐

•Assquake

•肠道疼痛

你能做什么来治疗吗?

对大多数人来说,不需要治疗肠胃炎,但重要的是你喝大量的水来补充流失的水分。

如果脱水变得严重,寻求建议从医学专业。

你怎么能阻止吗?

•不要进入水如果布朗异常

•避免冲浪暴雨期间或之后

•学习当地污水出路在哪里,避免它们。

•一些水公司和环保组织提供污水警报服务。

•如果你冲浪在英国,免费试冲浪者对污水提醒应用。

为了防止别人抓你个人瘟疫:

•定期用肥皂和水洗手,特别是在厕所和之前的食物。

•用消毒剂清洗厕所后每一个会话,包括手柄和座位。

•不要共用毛巾,餐具和用具。

•如果你没有腹泻或呕吐48小时,又是安全的社会。