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冲浪

Groundswell计划|冲浪如何帮助恐怖性创伤的幸存者

在#MeToo运动之后,一个加利福尼亚组织正在使用冲浪来治疗性侵犯受害者

照片由Groundswell Project提供

玛丽亚·特雷维尼奥(MariaTreviño)解释说:“我从九岁到14岁的家庭成员进行了性骚扰,然后在南美旅行时,我在16岁时被强奸了。”这是一个可怕的故事,但不幸的是,在参加Groundswell社区的治疗计划的女性中,这太常见了。

该组织在加利福尼亚州各地运行计划,重点是在严重创伤后帮助妇女康复。但这有一种不寻常的方式来帮助玛丽亚这样的受害者 - 这使他们冲浪。是的,冲浪。

这听起来像是最新的嬉皮士,因此cal fad,但与涉及的人交谈表明它确实有效。自从她开始冲浪参与玛丽亚(Maria)解释说,她的身心发生了变化。她谈到要治愈抑郁症,高血压和失眠。冲浪为她的生活带来了整体的幸福感。

“被浸入水中会引起您的身体,这可能是非常巨大的,非常谦卑的。”“您可以同时感受到水的力量和支持。令人恐惧但令人安慰 - 确实可以帮助弥合精神状态与身体状态之间的鸿沟。”

纳塔莉(Natalie)是一位训练有素的治疗师和冲浪者,他曾帮助数百名性创伤受害者,认为冲浪可以帮助解决各种问题。

“我受到来自九至14岁的家庭成员的性骚扰

娜塔莉说:“我们都有这些故事,我们是瘾君子,我们是性贩运的受害者,我们是虐待的受害者。”她认为#MeToo这样的竞选活动帮助女性团结一致,意识到自己并不孤单。

“我们每个人都有自己的真实自我的方式。[无论是在工作场所进行性贩运还是性骚扰,都会影响您。”

鉴于冲浪以及自信带来的自信心的数量可能会提供帮助,因此课程中的参与者来自各行各业,并且年龄从18岁到80年代,这也就不足为奇了。

课程中女性的年龄范围千差万别。

参与者凯蒂·弗洛伊德(Katie Floyd)在去年7月发现该组织后立即发现了冲浪的治疗效果。她说:“在第一届会议之后,我那天晚上我没有睡觉,因为在海浪中如此动人。”“我的身体有一个反应,所有这些记忆,所有这些情绪都被提升到了表面。”

凯蒂(Katie)小时候处理了情绪虐待和身体虐待,并在大学的第一年就受到了性侵犯。凯蒂说:“这改变了一个人,我正在使用抗抑郁药和焦虑药,下班后我被殴打了。我隐藏了感情。

“这些感觉以非常丑陋的方式表现出来。我会真的病。我患有三个月的鼻窦感染,我会感染其他感染。我感到非常压力,并将这种垃圾能量带入了世界。”

自从成为常规冲浪者以来,凯蒂根本不使用任何药物。“冲浪就像魔术。就像药一样,”她说。

“冲浪就像魔术。就像药一样”

尽管#MeToo帮助人们意识到性虐待是普遍的,但很少有人意识到问题的严重性。例如,在加利福尼亚这样的地方,性贩运盛行。

仅今年,仅在洛杉矶县地区人口贩运工作组进行的一项重大调查之后,仅今年今年,就洛杉矶的性贩运罪行而言,就有500多次逮捕。

2017年,洛杉矶县地方检察官办公室提起了大约200例人口贩运案件。可怕的是,有12至14岁之间的孩子最有可能成为性贩运的受害者。

Groundswell社区致力于帮助妇女在遭受可怕的磨难后治愈。

当然,娜塔莉(Natalie)和Groundswell团队不仅是严重的虐待患者。从今年五月中旬到9月参加课程的妇女可能会遭受各种程度的创伤 - 从在工作场所受到性骚扰到被贩运为性工作者。(该慈善机构与一个名为Girls Rise Apport的慈善机构合作,该慈善机构在圣地亚哥为后一组妇女经营安全房屋)。

在一系列半小时的课程中,GroundSwell参与者涵盖了从水安全和冲浪的基本知识到可以在水中和水中使用的工具进行创伤恢复的一切。在“冲浪姐妹”志愿者的协助下,娜塔莉(Natalie)提供呼吸工作和窃听技术以及沟通研讨会。

娜塔莉说:“许多经历过性交经历的女性的创伤很大一部分就是没有发声,因为她们无法说话,因为她们经历了无法言喻的声音。”冲浪带来了一种自我授权的感觉,可以帮助这些妇女按照自己的意愿谈论自己的经历。娜塔莉说:“这是关于发现自己的真实自我。”

“他们经历了无法言喻的”

娜塔莉(Natalie)记得一名加入该计划的女人,她甚至因为感觉带回了不好的回忆,甚至无法躺在董事会上。娜塔莉说:“她的脸上没有情绪,她只是站在那儿麻木看着一切发生了。”“ [但是当我们进入水中时,她立即活着。

“您突然间她又是一个小孩。移动身体有很多乐趣,她无法将自己的身体移到陆地上。水中有不同的支持感。”

根据纳塔莉(Natalie)的说法,负面的经历在大脑中创造了特定的途径。当我们在积极的环境中重新体验与消极经历类似的某些东西时,它开始将它们分解为积极的神经系统途径。

当人们淹没在水中时,纳塔莉(Natalie)认为化学反应发生在大脑中,并且有机会重新制定这些反应。娜塔莉说:“我们的身体很棒,他们想保持韧性,冲浪使他们有机会改革,再生长并改变所有负面的东西。”

“冲浪就像魔术,就像药物一样。”

无论其背后的科学,毫无疑问,Groundswell都改变了参与者的生活。正如凯蒂·弗洛伊德(Katie Floyd)所说的那样:“计划推动了信心或'足够感受'的问题,您就可以努力工作。”

她认为,参与者之间的纽带也很重要。“这创造了姐妹会。妇女聚在一起感到自己彼此之间。我已经看到女性通过社区获得信心。”

凯蒂(Katie)和玛丽亚(Maria)现在都以志愿者和导师的身份回馈了这个社区,帮助其他参加地面计划的人。他们从他人那里听到的故事经常与自己过去的故事一样令人震惊。

玛丽亚解释说:“弱势妇女可能会有很多我们可能不知道的触发因素。”一个女人穿上潜水衣并将其紧紧地围在她的手臂上后,闪回她手腕束缚的时候。玛丽亚回忆说:“我们慢慢地努力了,她后来告诉我们,她为自己进入水中而感到自豪,并觉得第一次冲浪改变了她的生活。”

“这是关于记住你很漂亮,而且重要”

有另一个女人在虐待关系后来到该小组。娜塔莉回忆说,她住在该国中部,甚至不知道如何游泳。“几周来,她不会把头放在水下。它可能是疯狂的,但是如果您只是走下面,就有一个平静的保持空间。”

然后,在最后一天,“这个女人在海浪之间嬉戏,”娜塔莉说:“当她走了时,她充满了泪水。”

“这是一种意识到,她一生中的所有混乱都在表面上。”

在所有冲浪会议中,都有类似的(类似强大)的隐喻。娜塔莉说:“当生活发生时,([]有一个潮流的潮流,这是一致的,而你是谁。”“我们利用这一点,让人们意识到 - 那只是一波,他们可以选择在波浪下面冲浪或潜水。”

“我现在住在一个非常熟练的社区中,有很多姐妹,他们可以去冲浪并从海洋中学习”

当然,GroundSwell不仅仅是隐喻。他们的工作有效性证明了这一事实,在八周课程结束时,许多妇女出去购买自己的冲浪板和冲浪装备。娜塔莉微笑着:“看到这种进步真是太有趣了。”

凯蒂(Katie)就是这样的例子:“我现在生活在一个非常高级的社区中,有很多姐妹冲浪并从海洋中学习。”

“这是关于记住你很漂亮,而且重要。”

如果您在任何程度上遭受了性创伤,并且认为冲浪疗法可以帮助您,或者想与GroundSwell社区一起自愿,请通过其网站与团队联系www.groundswellcommunity.org

一些名称已更改以保护受害者的身份。

阅读其余的Mpora188金宝慱亚洲体育网址三月“空间”问题在这里

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