值得注意的是,滑冰还允许更多的时间。“由于一小部分的时间“冲浪”实际上是在我们的脚骑波板上,通过滑板练习board-body技术真的可以帮助肌肉记忆,”格林说。
在海洋,每一波都是不同的,通常有一个漫长的等待骑之间由于膨胀时期或人群。“每一个波在冲浪里是不同的。但在滑板运动场地,可以达到相同的碗里一次又一次的“
但在滑板运动场地或在大街上,你可以达到相同的碗或车道一次又一次,直到你得到一个策略。肌肉记忆建立在滑板可以转化为你的下一个冲浪会话。
格林说滑冰还帮助与关注细微的技术控制董事会更难以捉摸的水,如脚趾的压力,脚踝flex, hip-body中心位置。
这种做法在陆地上,他观察到,“转化为相同的意识和自然反应在你的冲浪板。”
其他滑板动作也从路面水流动。
例如,tic tac -雕刻的小踢会产生向前发展的势头——模仿“泵”的机制的一个短板冲浪。
“一旦你赶快tic-tac-ing和生成速度,然后添加一个雕刻180度转弯或tailslide磨模仿抽水的波,进入一记勾拳减少然后变成一个积极的顶部,”格林说。
“只是想象和玩流动从一个移动到下一个,生成速度当你需要继续。”,他指出,核心和腿部锻炼有好处。“我冲浪了因为我滑冰…”
糖莫利纳,新手冲浪者在圣地亚哥,同意滑板帮助她更好地冲浪。
“我想每天冲浪,有时这是不可能的,这矛盾干扰训练我的平衡,”她说。
但是因为莫利纳能够滑板几乎每天,她发现她的平衡以及康复继续下降变得更好。
“我使用技能时,我学会了在我的滑板冲浪,不断试图让这些联系,”她补充道。“我和冲浪改善了因为我滑冰有很多改进的余地。”
分享