可可何从七岁起就一直在冲浪。夏威夷人来自一群冲浪者。她的父亲,叔叔和兄弟都在专业人士中冲浪,到她八岁的时候,她已经被赞助了。
但是,对于大多数人来说,可可无需介绍。这位进步的21岁年轻人多年来一直在Pro巡回演出中,在那个时候获得了无数的胜利,奖项和冠军,并且在挥舞着浪潮时一直是球迷的最爱之一。
我们在本月初在加利福尼亚州的Swatch妇女职业球员那里赶上了骑手,并要求她经营我们的一些冲浪基础知识。希望参与这项运动或需要一些技巧来磨练您的技术?别再看。
皮带
“皮带固定在下脚踝的后脚上。请记住要将绳索放在脚的后部,以便站起来时不会在腿上缠结。”
桨
“为了保持平衡和持续的运动,您应该始终用交替的手臂划桨。尽可能向前放手,以获得尽可能多的中风和力量。
“您需要躺在板上,这样它也几乎平坦了。保持鼻子略微向上。”
站起来
“在您站起来之前,将手放在肩膀级别的板子的每一侧。有些人抓住他们的轨道,有些人保持平坦。我保持它们平坦。”
“从肩膀上俯卧撑,就像您在俯卧撑一样。”
“在肩膀下方,双手之间的前脚摇摆。我是普通的页脚,所以我的左脚首先走了。确保您的脚保持在板的中心,以使其保持平衡。”
“最后,站起来,记住要保持重心低位,均匀平衡。”
脚位
“最后但并非最不重要的一点是,我总是试图将我的后脚放在鳍和前脚中心上。将它们置于纵梁上的板上,以使板在水中保持平衡。”
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