瑞士人称瓦莱“阿尔卑斯山的心”。欧洲一些最壮观的山脉的所在地（这里有45个山顶在海拔4,000米以上），这是该地区比居住的标语。如果您想与瑞士最高山，瓦莱斯绝对是您想要的地方。当然是该国最高的蒙特罗莎（又名Dufourspitze），但这里的真正偶像和世界上拍摄的山是Matter Horn。是的，那是Toblerone杆上的那个。

毫不奇怪，当您停下来考虑瑞士的这一地区有多山时，全年都有很多（我们的意思是“很多”）户外活动。去年夏天，我们将皇室皇室成员珍妮·琼斯（Jenny Jones）和主持人赫斯哈（Mersha）带到了瓦莱（Valais）地区，以便两人可以自己体验到该地区提供的一些甜蜜的冒险魔术。188金宝搏有app吗这是他们两个在我们的制作工作人员的陪同下，花了很多时间。最终，为什么您应该在今年夏天跟随他们的脚步。

我们与J188金宝搏有app吗enny和Hersha的冒险经历使我们看到我们在Midi，Nendaz和Veysonnaz，Aletsch Arena和SaaS-Fee的地区度过时光。From scenic e-bike rides to restorative forest yoga sessions, from big adventure hikes in the shadow of big mountains to live-long-in-the-memory views of Europe’s longest glacier, our week in the Swiss region of Valais served up everything we could have hoped for (and more). Come with us on a journey as we explore the details of Hersha and Jenny’s Valais trip and also, while we’re at it, shine a light on some activities that will almost certainly inspire you to预订高山逃生你自己的。

E-biking in Midi区域凹痕

山地自行车的所有乐趣，较少的艰巨的上坡劳动涉及到地球上最好的户外地形中的所有乐趣？注册我们，然后如果您如此友善，请再次注册我们。Kickstarting their time in Valais by taking some rental bikes for a spin in Region Dents du Midi, after beginning in the village of Morgins, there’s arguably no better way of easing yourself into some time spent in this part of the world than taking an e-bike for a spin. Cruise about, cover big distances, and see lots and lots of special scenery with the help of a bike-riding tour guide… it’s the stuff of dreams.

拥抱世界各地的电子自行车存在的一种潜在方法是完全倾向于探索选货提供。这是一种票务体验，可以吸引电子骑行的艺术，并将充满拼图的课程带入搅拌机。如果考虑到追求的想法，人类和自然的命运在平衡中悬而未决，那么这可能只是您和您的团队所追求的经历。食品爱好者也将很高兴知道在“任务”期间有机会为自己的美味当地特色菜加油。瑞士是很多美味的食物和饮料的家园，而瓦莱（Valais）也不例外。

对于那些想在这里的肾上腺素赌注中加以努力的人来说，莫尔金斯是杀手级自行车公园的家园，而Champéry拥有传奇的下坡世界杯场地（看到那标志性的丹尼·哈特（Danny Hart Ride）2011年）。如果世界杯课程对您来说听起来有些辣，那么实际上，这里总共有11条下坡轨道，因此请随时努力到达最极端的课程。Les Crosets也有一些邪恶的MTB小径。

这是阿尔卑斯山这个角落的山地自行车的一些底线。将它们视为关键的外卖，在夜晚的死亡中要仔细考虑的东西，换句话说 - 为什么任何喜欢在山区地形上骑自行车的人都应该直接将这个目的地带到他们的视线中。要记住的主要事情是，它是欧洲最大的山地自行车区域的一部分，这意味着有很多骑行需要沉迷于。实际上，有一条令人垂涎的600公里的山地自行车道，穿过Soleil Portes du Soleil地区。是的，史诗般的探索和在您的腿上放英里很大程度上在这里。当然，有了太多的话，电子自行车的吸引力很明显。毕竟，他们确实在长途旅行中进行了艰苦的攀登部分，这不太残酷。无论您选择的运输方式如何，整个Midi地区都有12座山地自行车 / E自行车路线；他们每个人都以自己的方式难忘。

如果在瓦莱斯（Valais）进行的大量自行车骑行会感到有些不知所措，那就不要惊慌。预订自己最好的瓦莱与指南经验。您有机会利用当地的山地自行车向导，并像海绵一样吸收他们对该地区的了解。根据您选择哪种选择，他们将在半天或一整天的山地自行车冒险中陪伴您。188金宝搏有app吗推荐的。

Veysonnaz的瑜伽越野赛

可以说，与自然世界和您自己在瓦莱的联系没有比做一些步行和基于森林的瑜伽更好的方式。188金宝搏有app吗像瑞士这样充满冒险的目的地显然为那些在户外活动的人提供了很多东西，但是，正如赫斯哈（Hersha）和珍妮（Jenny）在访问时发现的那样，对于那些想要完全放松的人来说，这里也有很多。外面的瑜伽会议在维森纳兹（Veysonnaz）充满活力的森林中，周围是树木和山脉，可以为您的心理健康带来奇迹。

我们在访问时带着瑜伽指南去了，但是没有理由您不能自助瑜伽之路。放入一些步骤，瞥见壮观的风景，因为它可以通过树木揭示自己的位置，并花时间停下来，沉浸在沿途的分期区域中的各种瑜伽姿势中。这瑜伽路径在Magrappé森林中。它建于2019年，并保证能够提供放松的时刻。这条路径始于Bisse de vex，其中四个元素在七个木柱中代表。以这七个木柱为代表的瑜伽断裂是姿势和锻炼的结合。它们将力量，集中度，放松和内在焦点融合在一起。您已经感到更加平静，不是吗？

有四个放松的静修和20个户外课程，可以让您的牙齿进入这里，确实有很多瑜伽可以拥抱。如果您曾经想脱离现代生活的压力，并且有一些精神上的福祉重置，那么这个目的地就必须放在您的雷达上。这个山上的瑜伽破裂例如，在Veysonnaz的一个周末期间，通过瑜伽专业人士的指导，将帮助您脱离压力。

大型冒险188金宝搏有app吗徒步旅行，大山

在SaaS-Fee中度过一个夜晚，随后进行了大型冒险徒步旅行，欣赏了大山脉的188金宝搏有app吗壮丽景色。今年夏天，肯定有更糟糕的方法。如果您像Jenny和Mersha一样，您还会有时间在途中提出大问题……大问题，例如“如果您可以成为饼干，您会成为什么样的饼干？”

在冒险游乐场的户外活动中，您当然可以很好地满足您的需求。188金宝搏有app吗首先，有350公里的远足径可以陷入困境。在80公里的自行车路线上，通过Ferrata路线和许多其他有趣的体验，很明显，您不会在访问时在室内花费很多时间。

如果您是SaaS山谷地区的新手，那么弄清楚该做什么，去哪里以及哪种类型的恶作剧会优先考虑，这可能有些不知所措。那就是这个地方高山的经验世界我们的SaaS-Fee朋友的崩溃将派上用场（检查一下）。从满足Allalinhorn的登山模式（4,027米），通过LängfluhMountain站拥有难忘的冰川体验，等等，这是一个有用的指南；一个可以帮助您在瑞士高山这个真正辉煌的地区优化冒险的人。188金宝搏有app吗

像瑞士大部分地区一样，萨斯山谷（SaaS Valley）提供的照片机会比您知道该怎么办（Brace Brace Brace，Instagram）更多。在这些景点之间或至少到各自的远足起点的最佳方法是将您带到这些景点，萨斯塔尔卡。从第一个过夜呆起来，它将为您免费使用邮政巴士和九辆（是的，九）缆车。无论您的耐力水平如何，在智能手机 / DSLR相机上享受所有荣耀肯定从来都不是更容易的地方了。

瑜伽遇见SUP，SUP见瑜伽

在Aletsch竞技场的一部分的Bettmeralp上，Jenny和Hersha取样了一些SUP瑜伽。它本质上是站立的桨板，您猜对了，瑜伽。这是放松身心并在瓦莱（Valais）敲门时找到一些内在平静的另一种好方法。想象一下，在一连串的瑜伽姿势中努力工作，同时漂浮在自己缓慢移动的岛上，只有您的思想和陪伴的内在镇定感。听起来不错，不是吗？

在专家指导指导的帮助下，您将能够摆脱混乱并真正针对您的内在平衡。周围的观点也不错。前往Aletch Arena网站以获取有关更多信息贝特梅尔湖上的SUP瑜伽。

查看Aletsch冰川

阿莱茨冰川是欧洲最长的冰川。长13英里，一英里宽，深800米；这种巨大的自然奇观确实是一个值得一看的景象。冰川每天都在迅速退缩，这也是一个有力的提醒，即如果我们认真地确保从现在开始可以识别这些特殊地点的50年，我们需要进行激进的环境变化并更加可持续地旅行。当您进入瓦莱（Valais）的这一部分时许多不同的角度。欣赏冰川的杰出场所之一是观看点蛋黄。