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散步,徒步旅行和轨迹运行

阿巴拉契亚山道:我们的指南,是世界上最长的Hiking-Only小径

所以你要阿巴拉契亚山道徒步旅行?继续阅读…

照片:iStock

阿巴拉契亚山道(A.T.)美国而闻名的最长徒步旅行世界上唯一的小路。山开始施普林格在格鲁吉亚,它延伸了2200英里Katahdin山在缅因州。

它遵循阿巴拉契亚山脉的山脊线在东海岸的美国,经过八个国家森林,两个国家公园和14个州:格鲁吉亚、北卡罗来纳州、田纳西州、维吉尼亚州,西维吉尼亚州、马里兰州、宾夕法尼亚、新泽西、纽约、康涅狄格州、马萨诸塞州、佛蒙特州、新罕布什尔州、缅因州。

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跟踪完成于1937年,是目前管理的国家公园管理局,美国林务局,阿帕拉契山径保护。你只能顺着足迹步行,虽然有一些很小的部分骑自行车也是允许的。

有两种类型的徒步旅行者发现阿巴拉契亚山道:section-hikers穿越选手的相关经验。穿越选手的相关经验的人试图提高整个小道。顾名思义,section-hikers远足的阿巴拉契亚山道阶段多个旅行。

阿巴拉契亚山道保护协会荣誉都上涨超过2000英里的小道上他们的网站,徒步旅行者穿越选手的相关经验和部分。他们有“2000滚柱式”的名称。

2015年9月,希瑟·安德森成为了阿巴拉契亚山道徒步旅行最快的人支持,这意味着她没有车辆或人员来支持她,所以她把她齿轮。她花了54天7小时48分钟。她也有同样的Pacific Crest跟踪记录。

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正如你可能已经猜到了,A.T.是得不偿失的。这是一个艰难的徒步旅行有许多艰苦的部分。但它也非常有益的和美丽的。是有原因的数以百万计的人每年上调部分A.T.。

旅行作家比尔·布莱森写了一个滑稽的书试图解决阿巴拉契亚山道。它被称为在树林里散步它最近被拍成电影由尼克·诺尔特和罗伯特·雷德福主演。

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需要多长时间我阿巴拉契亚山道徒步吗?

视图在Linville河在北卡罗莱纳,阿巴拉契亚山道的一部分。照片:iStock

整个阿巴拉契亚山道徒步旅行在一个需要5到7个月去完成。有些人做了三个月。小道跑步爱好者会在更短的时间内完成的路线。

大多数人徒步南到北,从格鲁吉亚和完成在缅因州。据估计29%的人尝试thru-hike A.T.实际上设法完成它。有很多障碍,阻止徒步旅行者一路——包括受伤、恶劣天气和疾病。黑熊、毒蛇和野猪也住在部分,所以小心。

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的最佳时间是什么年远足小径?

秋天是最好的一次远足阿巴拉契亚山道。照片:iStock

大多数人徒步早春和秋季之间的阿巴拉契亚山道。穿越选手的相关经验出发在3月或4月和10月完成。这是最好的时间,以避免降雪落在阿巴拉契亚山脉在冬季。

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如何适合做我需要阿巴拉契亚山道徒步?

你需要一个良好的健身水平上调A.T.照片:iStock

这是一个很困难的远足山区长期艰苦的延伸。一些部分并不只是徒步旅行在岩石和树根。如此简短的回答:你需要相当健康。

阿巴拉契亚山道保护协会建议培训,在山区徒步旅行。你想训练通过模拟追踪尽可能的条件。确保你在一夜之间做一些实践旅行在你开始真正的事情。

当你第一次开始追踪,你想每天目标覆盖八英里,然后逐渐增加你的里程你强壮和使用痕迹。你不必成为一个超级运动员——你刚有一个像样的健身水平以及一些严重的决心。

另一个重要提示:确保你打破登山鞋在你出发之前。没有什么比处理水泡在第一天。

阿巴拉契亚山道保护协会是一个伟大的网站有很多方便的建议和信息你远足A.T.前检查

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我睡在哪里当我阿巴拉契亚山道徒步旅行?

大多数人会营A.T.——在露营地或在野外。照片:iStock

阿巴拉契亚山道的大部分是在旷野没有附近的城镇。持续多日的徒步旅行者需要带一个帐篷睡在一夜之间。你要么可以露营营地或只是在野外。最好是呆在一个指定的营地周围对野生动物的影响降到最低。

也有超过250个避难所沿着A.T.点缀他们的好地方在倾盆大雨保持干燥。背包客可以睡在这些避难所按谁涨。其中大部分是免费的,有些人可能会收取一晚的最小成本。

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