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散步,徒步旅行和轨迹运行

5小道跑步路线在斯诺登尼亚|前小路越野跑步者在北威尔士

以其壮观的风景,丰富多样的地形和庞大的网络跟踪和小径,斯诺登尼亚小道跑步者的理想目的地。所以,如果你喜欢把英里在惊人的环境,吸引你的跑鞋和前往北威尔士…

斯诺登尼亚一直是麦加对于登山者和踏遍),但它也拥有一些壮观的小道跑步路线,包括标志性的稻田巴克利,一个英国的“三大”运行的挑战。完成完整的圆意味着覆盖61英里和攀登47个山峰,总上升28000英尺左右。今年4月,英国前小道跑步冠军金克里森完成了路线在一个令人印象深刻的16个小时20分钟。但是,即使你不是大小相当的挑战,有很多风景优美的越野路线在国家公园内,可以完成几个小时或一天,无需以创纪录的速度运行。

信贷:克里斯约翰逊

的例子中,我们挑选了五大轨迹运行,展示北威尔士的壮观的风景。从圆形湖边小道令人振奋的山脊路线,应该有一个运行以适应所有的能力,你是否正在寻找一个快速早上卷笔刀,一个更具挑战性的高层山路线,真正考验你的耐力,你的小腿肌肉。

1)边缘路线,Mawddach河口

距离:3.6英里(5.8公里)
海拔高度:
270米(886英尺)
困难:
容易
开始/结束:
说,SNPA停车场Groesffordd Llanfachreth(网格Ref SH 746 212 ng /邮编LL40导航仪上2)

LL40 2 ng)

这个风景优美的圆形轨迹附近Dolgellau提供Mawddach河口的美丽景色和深远的远景的斯诺登尼亚的一些山脉,中部和南部包括斯诺登峰地块,Moelwynion, Rhinogydd和卡德尔伊德里斯。短期和简单的路线,头从阔叶树林和针叶树种植园在等高线的肩膀上两个小山峰,Foel Cynwch和Foel凡尔服饰。

“真正令人惊叹的全景记录”

返回需要你通过山地草甸,沿着湖岸,所有形式的一部分,民营Nannau房地产。的“悬崖”部分路线并不像听起来那么令人眩晕的,很大程度上坚持250米等高线,高程是温柔而起伏的。这使它理想电路如果你正在寻找一个放松5 k的腿工作,但它也是一个真正令人惊叹的全景图。

2)Cwm Bychan和Aberglasyn。贝德格勒特

距离:6英里(10千米)
海拔高度:
420米(1380英尺)
困难:
温和的
开始/结束:
贝德格勒特(网格Ref SH 588 481 /邮编LL55 4 yj导航仪上

这多种多样的10公里电路从美术明信片。贝德格勒特的村庄,位于两条河流的交汇处——Afon Glaslyn和Afon Colwyn。村里有很多停车和丰富的娱乐设施,包括著名的冰淇淋店和四个优秀的酒吧(理想跑后R&R)。从本质上讲,这条路线裙子的山麓Mynydd Sygyn,一个小高峰,高于。贝德格勒特,最著名的历史铜矿在其北部的侧翼。离开。贝德格勒特,你拿起流行河滨路沿着Glasyn峡谷,被称为渔民的路径,跳跃从博尔德博尔德在前冲河从Nantmor Cwm Bychan。

“斯诺登尼亚最好的隐藏的宝石之一”

这个小山谷是斯诺登尼亚最好的隐藏的宝石之一,冲远高于它的重量的观点能得到适度的精力消耗。你会看到大气的老铜运作,包括生锈的塔,一旦进行架空索道。后来,视图展开强大的斯诺登峰和Moel Siabod。路径叉,头继续的山谷,之前对林恩砂石逐渐下降。当你到达湖的南端,朝着Sygun铜矿。经过我的入口,在安静的巷,河边小径导致回。贝德格勒特。

3)丽茵Padarn和林恩珀里斯电路兰贝里斯

距离:9.5英里(15.2公里)
海拔高度:
440米(1444英尺)
困难:
温和的
开始/结束:
兰贝里斯(网格Ref SH 578 604 /导航仪邮编LL55 4 fa)

如果你住在兰贝里斯或附近村庄如Nant珀里斯,Brynrefail或Deiniolen,这湖边10是一个伟大的运行,可以开始几乎从你的假期住宿的前门。这是一个不同的和有趣的电路,在一个真实的地形、停机坪和小径部分在脚下。有一点让小牛上下工作,这也意味着你可以享受崇高的丽茵Padarn和林恩珀里斯下面,以及周围的斯诺登尼亚北部的山峰。异常,您也可以运行直通大气的废弃Dinorwic采石场,一旦世界上第二大板岩采石场。

“直通大气运行仍是废弃的Dinorwic采石场,一旦世界上第二大板岩采石场”

离开兰贝里斯,最初冲击路面与A4086但很快捡湖边路径和周期轨道通过Padarn国家公园。拥抱湖岸,拿旧的道路,导致桥梁在Afon Rhythallt。遵循次要道路成Brynrefail,然后休息一小路向Frongoediog向右。这个提升的一个小山上,然后逐渐陷入Fachwen惩罚之前上坡路段达到4路的交叉路口,那里有一个咖啡厅和简易住屋住宿。向右转,沿着这条路一直跑到转弯半径和停车场,你左转通过接吻门Dinorwic采石场。

遵循的主要跟踪过去的玛蒂尔达和维多利亚和宽松的板岩采石场脚下,在下行山坡上之前Nant珀里斯在弗伦联盟通过农场。前加入A4086 Vaynol武器和运行沿海岸的丽茵珀里斯迂迴的仍然是Dolbadarn城堡为了避免太多的停机坪上。这条路走到马路的对面Afon Arddu,你向右转,然后离开了向国家公园。最终你会回到兰贝里斯和起点,累但高兴的。

4)Moel Eilio圆的

距离:8.5英里(13.6公里)
海拔高度:
803米(2634英尺)
困难:
温和的
开始/结束:
兰贝里斯(网格Ref SH 578 604 /导航仪邮编LL55 4 fa)

另一条路线,从兰贝里斯的旅游村,这嘹亮的歌运行提供全景在宁静的环境中,与一些lung-busting爬滚下坡路段,真的让你建立一些速度。需要在726米峰会Moel Eilio上衣,以及它的两个子公司Foel Gron和Foel Goch。所有三个山峰Glyderau拥有令人难以置信的观点,Nantlle脊和强大的斯诺登峰本身,以及湖泊的丽茵Padarn和林恩Cwellyn坐落在山谷两侧。上升并不特别技术,因为这些山赶在草地和希瑟而不是太崎岖,但是他们仍然把腿努力让这感觉就像一个真正的落跑。

“这嘹亮的歌的运行提供全景在宁静的环境中,与一些lung-busting爬,滚下坡路段”

离开兰贝里斯斯诺登尼亚石板小道,然后是狭窄的街道和村巷高上面。这也是北威尔士朝圣者的方法的一部分。最后,加入一个跟踪西北朝着Waunfawr。在Bwlch-y-groes,留下一个明显的路径引导,使峰会的Moel Eilio。跟随它的峰会,然后跟着上下起伏的山脊的双重顶Foel Gron和Foel Goch。从这里下山是陡峭的,滑羊踩到Bwlch Maesgwm。拿起bridleway运行沿谷底大约3公里回到兰贝里斯。

你可以遵循这个回村里,但或者,夏普在跟踪前bridleway十字架Afon Hwch。这追踪经过Afon Arddu、会议的一系列路径。跟踪与流,逐渐走向下坡前穿越齿条和小齿轮的斯诺登峰山铁路。道路与道路,正面兰贝里斯开始的路径,最受欢迎的路线为新手斯诺登峰。道奇游客和运行,过去的瀑布和森林,然后向左下铁路带给你回兰贝里斯。

5)Nantlle岭线性遍历

距离:9英里(14公里)
海拔高度:
962米(3156英尺)
困难:

开始/结束:
Rhyd Ddu(网格Ref SH570 525 /邮编导航仪LL54 6万亿)。完成在尼波(公园Cwm Dulyn路外的村庄,网格Ref SH483 500 /导航仪邮编LL54 6 rt)

这个经典的小道蛇沿着脊柱的斯诺登尼亚最好的山脊。除非你是铁杆足以解决它来回骑,这是一个点对点的遍历,这需要一些后勤计划从终点回到开始。但是,这很容易实现使用两辆车,一个预订出租车或大巴。一个警告:这运行不应该被低估,尽管温和的里程。这山是一个高级的路线,所以你需要像样的下降或山运行经验。路线的多数是在2000英尺(600米)和陡峭和接触,用大量的海拔和一些简单的短的部分。话虽如此,如果你足够健康和有经验的,它是一个真正的史诗天在山上。

准备好了吗?离开停车场在Rhyd Ddu以北和拿起路径”盖德。人行桥后向右转,然后在结B4418, bridleway艰苦的。右转到开放的山坡上,开始爬的凯恩,标志着峰会Y接着说下去!,第一个峰脊上。遵循脊南在Mynydd Drws-y-Coed。波峰是陡峭和暴露——注意你的基础。头向右到Trum y Ddysgyl,整个坳和Mynydd Tal-y-Mignedd,与一些动手忙于另一个棘手的部分。

“如果你特别适合和有经验的需要,它是一个真正的史诗在山上”

从方尖碑,遵循滴去南方的石墙,让Bwlch Dros-bern。血统是陡峭,爬起来之前克雷格·彭南特的脊柱周围和上面的山脊。现在头西南的脊扩大在Garnedd-goch三角支柱。继续朝着相同的方向,朝着山顶方向下坡,离开之前在路径结Bwlch Cwmdulyn。

爬起来的bwlch和循环东部肩膀Mynydd Graig Goch,山脊的最后一次峰会。从这里,找到石墙的摇摇欲坠的部分交叉,然后跟随的,石南丛生的路径到水库。左转,远离桥在河的上方,沿着栅栏线,然后又拿起一个次要道路回尼波的小村庄。

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