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瑜伽和普拉提

伦敦的瑜伽课程:伦敦的最佳练习瑜伽场

我在哪里可以在伦敦找到最好的瑜伽课程?

伦敦有数百个很棒的瑜伽课程。照片:Istock

不难找到很棒的瑜伽课程伦敦。有大量课程,具体取决于哪个课程瑜伽风格您感兴趣。如果您是初学者,伦敦有很多六周的初学者瑜伽课程,教您对齐,过渡和pranayama的基础知识(呼吸控制)。

初学者的瑜伽:您需要知道的一切

高级瑜伽士可以尝试瑜伽课程,例如反转研讨会,声音浴和瑜伽哲学课程。这些相同的伦敦瑜伽工作室也提供教师培训课程。您可以找到更多有关瑜伽教师培训课程在我们的指南中。

确保您还看看我们的指南对您的期望第一瑜伽课以及什么瑜伽设备您将需要 - 从瑜伽垫瑜珈裤瑜伽书加深您对这种古老实践的理解。

Triyoga

照片:Triyoga

Triyoga是伦敦最著名的瑜伽工作室之一。他们在Camden,Soho,Covent Garden和Chelsea的首都有四个分支机构,每周提供400多个课程。Triyoga在伦敦还拥有一系列瑜伽课程,包括六周的初学者课程,冥想研讨会,瑜伽哲学和Pranayama课程。他们还举办了来自David Swenson和Nikki Costello等受人尊敬的瑜伽老师的特殊讲习班。

indaba

照片:indaba

indaba是位于马里波恩的伦敦顶级瑜伽工作室。梵语中的“ indaba”一词的意思是“聚集”。他们聚集了英国和世界各地最好的瑜伽老师,在伦敦教授各种瑜伽课程。初学者可以从他们的瑜伽基础课程开始,以掌握这种实践。先进的瑜伽士可以尝试专门研究反向弯曲和倒置的课程,以及锣浴和生物力学康复研讨会。

生活中心

照片:生命中心

生活中心成立于1993年,旨在为瑜伽,普拉提和自然疗法创建友好的天堂。他们在伊斯灵顿和诺丁山有两个工作室。与初学者瑜伽课程一起,他们举办了产后恢复课程,瑜伽尼德拉(Yoga Nidra)的夜晚,声音浴和家庭瑜伽工作坊。生活中心甚至为受癌症影响的人组织一个专业的瑜伽课。

Sangye瑜伽学校

照片:Istock

Sangye瑜伽学校自2005年以来,它一直被称为Jivamukti瑜伽学校,因为它一直是Jivamukti瑜伽中心的专业中心。他们每周在Ladbroke Grove中举办50个瑜伽课程,其中包括一系列鼓舞人心的瑜伽教练以及Inversions和Jivamukti Masterclasses的课程。他们也自己运行瑜伽教练培训课程成为Jivamukti瑜伽老师。

Bikram瑜伽伦敦

照片:Istock

Bikram瑜伽是由著名的瑜伽大师Bikram Choudhury创立的运动。现在,制片厂在世界各地兴起。Bikram瑜伽伦敦在金丝雀码头中,是伦敦顶级Bikram瑜伽工作室之一。许多人更喜欢热瑜伽而不是其他人健康课程。Bikram Yoga London在任何热瑜伽课的头20天中有40天的介绍性优惠。他们还在伦敦举办热门瑜伽课程和全年的研讨会。

Iyengar瑜伽学院

照片:Istock

B.K.S.伊扬格1960年代,他的瑜伽哲学席卷了世界。这Iyengar瑜伽学院在Maida Vale是伦敦的主要Iyengar瑜伽中心。Iyengar瑜伽均可使用其使用道具的特征。他们在伦敦举办了六周的初学者瑜伽课程,教授艾扬格瑜伽课程的广泛时间表。他们还举办Iyengar瑜伽老师培训课程。

西瓦南达瑜伽中心伦敦

照片:西瓦南达瑜伽中心伦敦

Sivananda是Hatha瑜伽的一种形式,旨在促进瑜伽士的健康和健康,重点放松和呼吸。这西瓦南达瑜伽中心在Putney中,Sivananda Yogis提供了所有级别的课程 - 从1级初学者开始,最高级别的中级/高级瑜伽士。初学者可能有兴趣尝试一个1级密集的周末,您花了两天的时间才能掌握Sivananda Yoga的基础知识,关于瑜伽生活方式的谈话以及如何继续在家中进行瑜伽练习以及素食主义者餐和自然步行。

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