BKS Iyengar是最重要的瑜伽20世纪的老师。他是Iyengar瑜伽的创始人，经常因将瑜伽的实践带到西方而受到赞誉。
BKS Iyengar（他的全名是Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar，但这有点嘴巴，所以人们称他为Bks Iyengar）出生于Karnataka的Bellur，印度1918年。
在1920年代，现代瑜伽学院是在孟买第一次建立的 - 他们传播了Hatha瑜伽的现代风格，促进了其医疗福利以及健康和健康和健康。健康好处。
在与他的姐夫T. Krishnamacharya一起学习后，Iyengar搬到了印度的浦那教瑜伽。他在这里为自己创建了一个名字，尤其是在治疗瑜伽方面。
1951年，他遇到了著名的美国小提琴家Yehudi Menuhin，他因演奏小提琴而感到痛苦。Iyengar治愈了他，几分钟之内，菜单中的睡眠很深，无痛。他们成为终生的朋友，并将伊扬格的名字跃升为美国的意识。
1966年，伊扬格（Iyengar）出版了他的书《关于瑜伽的光》，这是美国暴风雨。这是百科全书瑜伽书有关于如何在家练习以及如何使您的健康受益的姿势。
这是对瑜伽的完全现代外观，并首次将瑜伽革命引入了美国。他强调了一个事实，即练习瑜伽不像加入邪教或宗教，这是一个世俗的实践，每个人都应该可以使用。
他有许多著名的追随者，包括作家Aldous Huxley，女演员Annette Bening和设计师Donna Karen。
可悲的是，艾扬格（Iyengar）于2014年8月20日去世，享年95岁，但他的瑜伽遗产永远在西方世界留下了痕迹。2004年，他被《时代》杂志评为世界上100名最有影响力的人之一。
Iyengar瑜伽是BKS Iyengar创立的瑜伽风格。这是一种Hatha瑜伽，重点是姿势和呼吸控制的对准。密切注意每个姿势的细节。Iyengar坚持瑜伽练习在解剖学上是精确的，并且在整个练习过程中真正吸引了思想。
Iyengar Yoga是一种瑜伽的一种可访问的形式 - 任何人都可以练习Iyengar瑜伽 - 随着时间的流逝，它将提高您的力量和柔韧性，改善姿势并使思维思维平静。现在，它是世界上最广泛的瑜伽风格之一。
他不是第一个将道具引入瑜伽练习的人，但他是使所有人都可以访问瑜伽并使用道具帮助无法做姿势的学生的主要支持者。
您可以在上面看到Iyengar教学的示例。
您可以在您附近找到Iyengar瑜伽课Iyengar Yoga UK网站。他们有一个很棒的搜索设施，您可以将邮政编码输入并在您附近找到一堂课。另外，如果您住在首都，请查看经营一些最好的iyengar瑜伽学院伦敦的瑜伽课程。
BKS Iyengar确保了Iyengar老师教授的所有课程都具有相同的教学方法。教练都接受了同一培训瑜伽教师培训课程，因此您可以去世界上任何地方，并了解姿势的一致性，因为它们是相同的。
您可以访问印度马哈拉施特拉邦浦那的Ramamani Iyengar纪念研究所（Rimyi），这是世界上伊扬格瑜伽的枢纽。现在由BKS Iyengar的女儿Geeta运营。但是请注意，他们不会接受经常练习瑜伽少于八年的人的申请。
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