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瑜伽和普拉提

全裸和超级嗨:世界上10个最古怪的瑜伽课程

如果你不光着身子上一节课,你就不是真正的瑜伽修行者……

瑜伽现在是一种很时髦的运动。

如果你喜欢运动,住在城市里,努力保持健康,喜欢保持身材,那么你有可能去上瑜伽课。

然而,随着越来越奇怪的瑜伽替代品出现,普通瑜伽似乎正在失去人气。虽然高温瑜伽和串联瑜伽仍然是最好的,但许多人似乎想在他们的课程中加入他们自己的小技巧。

我们决定收集世界上最奇怪的瑜伽课程,如果你想给你的日常锻炼增添情趣(或者只是想找点乐子)。

1)杜松子酒瑜伽

这个杜松子酒瑜伽班叫做YinB4Gin(那是在杜松子酒之前的Yin)。目前正在曼彻斯特市中心举办,是我们两个挚爱的结合体。一个小时的瑜伽,一杯金汤力。

找到它这里

2)裸体瑜伽

想要感到完全解放吗?为什么不尝试裸体瑜伽。

该课程最初在美国建立,现在在伦敦和英国各地都有各种各样的课程。显然,这种体验让你感觉比任何其他瑜伽都更平静、更有活力……

我们可以相信他们的话。

3)碎石机瑜伽

位于洛杉矶,420瑜伽是斯托克斯的瑜伽课。

期待一个特别长的,放松的课堂,人们穿着扎染t恤,大量的烟雾和巧克力蛋糕。

找到它这里。

啤酒+瑜伽

瑜伽课程已经开始在美国各地的啤酒厂兴起。

你要练习45分钟到1小时的课程,然后停下来喝一品脱啤酒来结束。

这可能是我们的课程!手指交叉他们很快就会在英国弹出......

5)笑瑜伽

这可能看起来有点古怪,但大笑瑜伽因其益处而受到了很多关注。

“你的身体不知道假冒和真正的笑声之间的区别”这个网站说。

“只要你愿意笑,你就会从心理和生理上获得同样的好处。”它是瑜伽深呼吸和有趣的大笑练习的结合。”

6) Voga瑜伽

Voga是如何现在伦敦的嬉皮士瑜伽课之一。

这个高强度的课程使用瑜伽,舞蹈,当然是“时尚”创造一个良好的有氧锻炼。

找到它这里

7)Doga Yoga

Pic Bruce Adams / Copy Unknown - 21.10.13
(从左至右)Niki Roe和她的迷你Pincher“Diddy,2岁”,Mahny djahananguiri老师和她的马耳他梗犬“Robbie”,Nicole Ettinger和她的高地马耳他梗犬“Roxy”,Emma Simmons和她的迷你贵宾犬“Wesley”。瑜伽大师Mahny djahananguiri在伦敦西部的一家工作室为狗主人和他们的狗提供瑜伽课程。

为那些喜欢和他们的四条腿的朋友做任何事情的人....

“Doga不仅仅是对身体的。狗和所有者之间的神圣联盟“这个网站说。

“让你的狗包括在你的瑜伽练习中,让您观察”您的态度“对自己和所有生物,并获得深入的洞察力和理解从心灵所产生的行为模式。”

找到它这里

8)德雷克瑜伽

这个瑜伽课程名为“Namasdrake”,在Drake的音乐下练习瑜伽。

这是奇怪的吗?是的。我们有兴趣吗?确实。

找到它这里

9) Snowga瑜伽

这是一门我们能真正上手的瑜伽课!

外面练习瑜伽是一个很好的经历,特别是当你在美丽的地方时。

那么多的人在夏天在山上和海滩上练习,那为什么不在雪地里练习呢?另外,它会让你热身,准备好在斜坡上度过你的一天!

10)高跟鞋瑜伽

这个瑜伽课程的主题是让穿高跟鞋走路更容易。

通过加强脚下的肌肉,腿部和背部,您可以获得适当的姿势和健康的脚功能,使得戴上高跟鞋相对疼痛。

我们可能还是坚持普通的瑜伽和平底鞋....

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