瑜伽齿轮是练习瑜伽的巨大部分,特别是当你第一次开始时。您想确保为您的第一个瑜伽类提供正确的套件。
瑜伽齿轮变化至少可以说,它正在增长。无论您是先进的瑜伽士还是初学者,那么有很多不同的瑜伽档选项,在那里加强了您的练习。
以下是选择瑜伽配件的所有不同类型的瑜伽配件清单以及它们如何使您的练习的每个元素受益。
享受!
瑜伽齿轮是练习瑜伽的巨大部分,特别是当你第一次开始时。您想确保为您的第一个瑜伽类提供正确的套件。
瑜伽齿轮变化至少可以说,它正在增长。无论您是先进的瑜伽士还是初学者,那么有很多不同的瑜伽档选项,在那里加强了您的练习。
以下是选择瑜伽配件的所有不同类型的瑜伽配件清单以及它们如何使您的练习的每个元素受益。
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瑜伽垫袋可用于携带垫子和课堂。当你跑到火车时,没有比瑜伽垫更糟糕的了。瑜伽垫袋将使您可以保持清洁和安全的元素。您还可以在课堂上享用瑜伽垫袋的贵重物品。
一些瑜伽垫袋只能拿一个垫子。较大的袋子将持有两垫,块,也许是毯子或毛巾。这真的取决于你。
瑜伽道具对于初学者来说很棒,或者如果你从受伤中恢复。艾滋病如块,砖和皮带可以帮助您进一步进入否则将无法进入的姿势。
块和砖是巨大的道具,可以帮助肌肉群。例如,如果你有的话,你会坐在街区臀部紧和腿筋并试图进入坐姿。它们对于平衡瑜伽姿势也很有用,例如半月,当你造成的手不能达到地板。
皮带或皮带也有助于姿势,例如在无法到达你的脚或supta padangusthasana时坐在正向折叠。
瑜伽毛巾比他们的声音更有用。
如果您有瑜伽毛巾,并且没有垫子,那么您可以在垫子上使用毛巾以确保微生物的最小分担。为了使其工作好,您必须使用一个光滑的一侧和一个穿孔侧的专用瑜伽毛巾。
这在Bikram中特别有用,用于明显高升的滑动风险。
虽然大多数运动胸罩都会为瑜伽做,但是您可以专门为瑜伽购买瑜伽胸罩。
你想确保你的瑜伽胸罩都支持,看起来很好。它应具有可调节带状带的弹性,并由汗芯织物制成。
当然,确保它有一个时髦的瑜伽模式和凉爽,编织的争吵,让你从人群中脱颖而出。
阅读我们的最佳指南瑜伽兄弟这里。
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