分享

健身

5件事之前没有人告诉你你的第一个冒险赛跑188金宝搏有app吗

觉得你什么都知道冒险赛跑?188金宝搏有app吗再想想。

你的第一个冒险赛跑可能188金宝搏有app吗会泥泞的事件。

所以,你认为你适合足够的应对1188betasia 比赛是吗?你认为你准备把你的身心在行吗?你认为你准备采取极端的事情?见鬼,也许你已经研究了英国十佳冒险比赛188金宝搏有app吗和修改后的最大的188金宝搏有app吗冒险比赛失败了;也许你觉得准备好了,在你的内心深处。如果这是你的感觉好,木星,我们向你致敬。但是,等一下,不要着急。你读过这之前什么都不做。甚至不呼吸。

好的。你可以呼吸。我们不想让你死在阅读一篇Mpora文章。188金宝慱亚洲体育网址那是可怕的。然而,在你进入莱卡健身器材,穿上你的多功能高科技运动鞋,头大在户外和解决你的第一个冒险赛跑,看看这个名单的事情188金宝搏有app吗,没有人告诉你关于冒险比赛。这是他们别提官方活动网站,但毫无疑问,这是你应该知道的东西。你需要所有的细节。你需要做好准备。你需要阅读。

培训计划的冒险赛跑:所有你需要知道的让自己188金宝搏有app吗身体上的准备

1)你会触及情感和生理上墙

所有冒险选手精神力量是必不可少的。188金宝搏有app吗

你是否做了艰难的善跑马风格障碍事件或多学科,持续多日,188金宝搏有app吗种族,在某些时候或其他你要达到某种墙。有时这将是一个物理的感觉,就像有经验的大约在20英里的马拉松运动员马克(平均)。但是,有时候你会面临的东西可以说是难以弥补的培训;心理障碍在自己的头上。这种心理障碍会使你想认输,回家,蜷缩在胎儿的位置。

莎拉擦掉知道公平一些关于冒险的事情和可能发生的思想障碍。2015年11月初,熄灭完成了旅程,完全主宰她的生活在过去的六年。她的London2London:通过世界旅行是为了循环,kayak和行25000英里在北半球。完成后,她写的关于她的经历对《卫报》记者说。洞察她如何应对精神方面是至关重要的阅读对于那些喜欢冒险,和冒险赛跑。188金宝搏有app吗

“我一直知道,我的旅途会很艰难——推动我的限制。事实证明,最好的教训来自失败和计划的变化。旅程的最难的部分来自在…,“写熄灭。

莎拉熄灭是终极冒险家。188金宝搏有app吗

证明,如果需要证明,有时最困难的冒险(,因此,冒险赛跑)是处理我们的思想如何应对未来的挑战。188金宝搏有app吗在她的1188betasia ,擦掉遇到了一个叫高的人。他的灵感来自熄灭在做什么,他决定尾随。他的信息是这样的:“如果你想做点什么,只是这样做。不要担心任何事情,想做就做”。

擦掉所说的自己,这对每个人来说都是一个“…激动人心的消息…提醒我们不要被恶魔阻碍或改变或挑战或未知的恐惧。“当然,大多数188金宝搏有app吗冒险赛跑年代不涉及北半球的25000英里环游世界,但熄灭和高,以及他们如何处理他们面临的精神云很容易转移。不管你是赛车10英里或10000英里,消息总是相同的。继续,不要让你的命运是由恐惧和自我怀疑。

作家兼电视主持人丹尼·华莱士可能把它比任何冒险家在他的书“唯唯诺诺的人”,他说,“可能是最好188金宝搏有app吗的事情曾经发生在你生活中发生的,因为你答应了。否则事情保持不变。“无论是华莱士的话说,让你通过,熄灭的鼓舞人心的和史诗般的旅程,或的记忆棒motiviational视频希亚·拉博夫(见下图);不要让这种精神块打败你。你可以做到!

2)你会疼痛比你以前疼过

188金宝搏有app吗冒险伤害。可真疼。

记得那时候你有几个太多的饮料在学校聚会吗?记得疼痛,记住痛苦,记得生病在你口中的挥之不去的味道吗?当然,这些记忆是永远扎根在你的大脑。但像大多数噩梦般的对酒精的反应,所有的负面的东西打你第二天。我们是正确的,还是我们对吧?

无论多么可怕的疼痛是在冒险赛跑,就没什么可怕的感觉,相比打你比赛完成后和你晚上睡觉。188金宝搏有app吗想象,宿醉,真的很糟糕你学校聚会后,乘以六,一/十多少伤害你会感觉你的第一个冒险赛跑后的第二天。188金宝搏有app吗没有痛苦。没有收获。

3)你的教练可能会死!

188金宝搏有app吗跑的冒险将会毁掉你的运动鞋。

如果你珍贵的你的鞋子,你可能想给障碍课程/冒险赛车的转向。188金宝搏有app吗你的鞋子是在接收端一些严重的极端户外活动,这绝对不会出汗的时间和/或地点对你高露洁白跑鞋。抱歉告诉你这个,但是你宝贵的运动鞋会得到多一点f *流传起来。这是不可避免的。

会有泥(不要误认为是丹尼尔•戴•刘易斯关于石油)的电影,会有水坑(不会被误认为是DD刘易斯电影)。现在,如果你坐在那里思考”豆子Mpora寒冷,我的鞋子可以处理一个溅…和飞溅,“对你有好处。188金宝慱亚洲体育网址你可能会完全失明的混乱与毁灭,来了你的鞋子,但是我们欣赏你的勇敢的精神。如果你只是花上七百万英镑一双锐步,也许让他们在家里穿一双你不介意把通过sh * tstorm厄运。它将专注于比赛的容易得多。

4)这是一个社会事件

188金宝搏有app吗冒险的比赛都是关于团队合作。

如果你认为冒险赛跑和障碍事188金宝搏有app吗件是一个单独事件,它可以像一个自私的傻瓜,再想想。不管你是带着泥泞的球场上墙坡道,电线散落在或赛车在英格兰的宽度(如东海岸到西海岸冒险赛跑188金宝搏有app吗),你要与别人沟通。冒险赛车188金宝搏有app吗拒绝与其他冒险参赛者没有冒险赛车。

前10名替代艰难的善跑马

最好的冒险赛跑和障188金宝搏有app吗碍物事件已经在心里友情和善良的协作。在艰难的善跑马事件,例如,鼓励人们去帮助其他参与者,鼓励相互欢呼加油助威。如果这听起来不像是你的想法很有趣,你应该从别处寻找你的踢。

说到有趣,有许多冒险赛跑活动。188金宝搏有app吗如果你活下来的人,他们讲的故事,仍然能够站在你面临的挑战,这是一个很好的机会让fun-time-flame燃烧与一群志同道合的人。

5)很容易上瘾

188金宝搏有app吗跑的冒险可以严重上瘾。

当你面对在一块泥泞的草地上,感觉每一块肌肉在你的身体燃烧热一千年火燃烧的太阳,你会如何心智正常的人会沉迷于此。这不是上瘾。这是可怕的。这应该是联合国禁止的。当然,这个活动不能合法吗? !

但后来会发生不可思议的事情。你会完成比赛。你会把你的手在空中,下降到膝盖,仰望浮云一般。你会微笑。你会微笑最宽的微笑你曾经笑了。你会这么做。你会取得一些,它会感觉没有其他地球上(或我们)说。你会洗掉泥土,回到日常工作,很快发现自己被无法控制的冲动回去外面找回那种感觉,感觉就像在地球上。现在你是一个冒险赛车188金宝搏有app吗,你的生活永远不会是相同的。

你可能也喜欢:

5健身技巧你从未尝试过,但是你必须的

10在英国最好的冒险赛跑188金宝搏有app吗

分享

通讯条款和条件

请输入您的电子邮件我们可以随时更新消息,特性和最新的报价。如果你不感兴趣,你可以随时取消订阅。我们永远不会卖掉你的数据,你只会得到消息从美国和我们的合作伙伴我们认为你会喜欢的产品和服务。

阅读我们的隐私政策以及条款和条件

生产