詹姆斯一直游,但在2008年一个业余游泳邵森德的码头和游艇俱乐部之间的比赛改变了他的一生,并让他迷上了马拉松游泳直到永远。“这是唯一一次我游泳潜水服,”他笑着说。“我遇到了几个铁人三项运动员,开始游泳盒湖,然后有一天决定游英吉利海峡。“他写了一张支票一艘船飞行员在新年前夕,去跑步,这是八个月的训练的开始。
英吉利海峡是一个意味着套筒的冷水。没有防护服,一个正常的人类将失去灵活性在10分钟的溅到水,遭受疲劳和无意识在一到两个小时,预计生存时间在6个小时。
“英吉利海峡是一个意味着套筒的冷水…一个正常的人类将遭受疲劳和无意识在一到两小时…”
也是世界上最繁忙的航线上拥有超过500的钢铁巨兽争夺空间的狭窄的水域,产生强壮的潮汐,扫倒霉的游泳者在“泰坦尼克”号的姊妹梅年代他们从多佛斗争,最近在法国登陆,帽游泳。笔直地这是一个21-mile短跑从东海岸到西海岸,但强大的潮汐涨落意味着游泳能游到68英里,就属于这种情况杰基Cobell的游泳,历史上最长的口岸,28小时44分钟。
更少的人比攀升游英吉利海峡珠穆朗玛峰,总共只有1731游泳者,自1875年首次记录游泳了韦伯上尉22小时。
后,詹姆斯的第一频道穿越2008年,他成为了13人游泳和爱尔兰和英格兰之间的北通道完成了26公里穿越苏黎世湖。他还了10公里的鲨鱼罗本岛,纳尔逊·曼德拉曾经入狱,的地方南非。
然后在2015年,当训练两种方式温德米尔湖湖游泳的他和他的妻子失去了女儿Alexa和詹姆斯一头扎进为自己找到出路的悲伤:“我需要的能量引导到一些和游泳海峡游泳只是为了不刺激我。我们负担不起去世界各地的框框思考我提出的想法(海峡对岸)早期”。
“如果我看见一幅蓝天我很高兴,”詹姆斯回忆说“但是如果是阴天,这是一个黑暗的地方。”
冷水经过几个月的训练詹姆斯下降的舷缘领航艇路易丝简莎士比亚海滩,多佛5月16日,下垂的天空和大海肿块和黑暗。“如果我看见一幅蓝天我很高兴,”詹姆斯回忆说“但是如果是阴天,这是一个黑暗的地方。”
前几个小时的任何大的游泳是最糟糕的詹姆斯解释说:“当我的身体适应和我结算与船和大海游泳状态。也当他必须克服的冰冷的四肢痛楚之前完全麻木。
水测量9摄氏度,而空气温度是一个愉快的12度。相反的在他后来游泳记录于11月10日th当海洋测量12度,空气很冷足以让詹姆斯三思而行:“开车车外的港口是4度和膨胀的大外多佛港口。我看着安迪(飞行员)称它为我偷偷怀疑他在等我。”
“这是困难的和可怕的和第二个和第三个提要我不想在那里,”詹姆斯说的11月第二个游泳。“但一直在那里,了解饲料游泳饲料的政权我知道我要有麻烦了,或者踢和尖叫在船上为我的团队让我出去。他们只是玩愚蠢的。”
通道游泳一小时消耗1000卡路里交叉但有常规的提要,扔给他们从船上组成的热甜茶,与蛋白粉混合他们的能量和核心温暖,加上偶尔的剂量的布洛芬抵抗肌肉疼痛。詹姆斯是每50分钟。他还做了一分钟的冲刺每25分钟,,用他的话说“打破了单调,使血液流动”。
“盐水对身体带来损失与溃疡发展中身体部位摩擦;这也使你的舌头肿胀和口腔内部分崩离析。”
海水会降低身体与溃疡发展中身体部位摩擦;这也使你的舌头肿胀,嘴巴里面破裂。詹姆斯告诉我:“我看过菜花的舌头的照片,但那是我第一次经历过它。肿胀,使像粉笔是当潮汐。可怕的。”
去进入水的莎士比亚海滩需要数月的核心训练,用冷水浸特别重要的詹姆斯的记录。
锻炼他的口头禅是:“起床了。游泳。吃披萨。上床睡觉”,他从Eddie Izzard(喜剧演员,当他试图拨款27个马拉松。”他的身体适应10天(练习),”詹姆斯说,“然后突然起床在5.30它知道它要做什么。”
詹姆斯走上61米游泳在伦敦国会山丽都了他早期的会话,那里的水是冷而不是南海岸。他是连接两套二十长度之间有一个小时休息之前,水从12至7度随着冬天的开始。“我记得7度是一个斗争,”詹姆斯回忆说。“我做了一个小时,有一个不稳定的人,一个真正的摆动。救生员说:“直接在桑拿!“我进去,我感觉有人在我。我花了我很长一段时间。”
培训记录:他一个词“疯狂”。他说:“任何零碎时间我是在水里试图推到我可以没有进入危险地带”。低体温是害怕詹姆斯在他丽都经验:“我开始感觉有点不同的是体温过低或者我刚刚开始思考它和恐慌”。
每天黎明前下降较长的周末游泳也在詹姆斯的时间表和2016年4月他惊讶自己四个小时会议:“我走在鸡胸以为我是不可阻挡的。这是一个里程碑,我是世界上最幸福的人。”
让他过他必须完成至少4六小时游泳。“你的前六小时游泳会很艰苦,但是很长;很无聊。你不确定如何将其分解。但是几个马拉松游泳你想出方法来保持你的介意,是否跟上前面的人或只是速度更快的进入下一个标志。”詹姆斯还开玩笑说,他通过判断每个中风和引发当他把一个好一个。
“感觉你几乎可以触摸它但还是三四英里远。”
帽游泳和灯塔是目标对所有通道游泳但即使它进入你的视线,他们必须对抗疲劳和汹涌的潮汐到达岸边。“这是欺骗,因为你是如此疲惫,“詹姆斯解释说。“感觉你几乎可以触摸它但还是三四英里远。”
詹姆斯的早期纪录他有惊无险最后潮流改变帽,而非船只搁浅在10小时,就像预测的那样,他不得不忍受13小时13分钟登陆前9度的水。“我记得问:“这是我最后一次喂吗?”,有人喜欢“不”。它变得艰难的末期。像一个长途旅行,你刚刚有出汗的屁股和你想出去,”他开玩笑说。
他创造了一个新的记录最新的通道穿越11月3日,2016年,在11个小时38分钟,打破记录在1979年由麦克里德:“达到土地了解你,就像:“哇感谢上帝一切都结束了,”但它花了我三个月再次回到享受游泳,”詹姆斯解释说。他已经为他的下一个任务池工作,但还没有在11月3日以来的海洋理查德·道金斯。“问题是如果我没有新的挑战我出轨的,失去动机游泳。”
马拉松游泳生涯的顶峰是完成海洋的七个挑战,湿版的七峰会登山挑战。传统上它包括爱尔兰和英格兰之间的北通道,英吉利海峡,库克海峡,直布罗陀海峡,津轻海峡海峡和莫洛凯岛通道在夏威夷和卡特琳娜的通道。
詹姆斯已经有两个箱子上,但他的观点使耐力游泳自己的一个挑战是一个想法。“我认为我有三个或四个马拉松离开我,”James收到一大堆奖后说赛季末在多佛海峡游泳协会的晚宴。“海洋七,我之后,这是我七。”
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