“让我们做一些非常大的,我想。我做过一个铁人,像我这样的一个名字是差不多的,但是接下来我想做的是在逻辑上可能的东西,但我不认为是运动可能的对我来说。当我偶然发现的Enduroman拱弧超铁人三项——一个从伦敦87英里跑的大理石拱门多佛海岸,游过英吉利海峡,紧随其后的是一个骑自行车181英里在巴黎凯旋门。时钟永远不会停止从开始到结束。

我的大热身活动是伦敦足球跑当我跑70英里到所有13个伦敦足球俱乐部

“我在2014年5月开始训练,虽然我有一个培训计划,我从没想过超过三个月。所以年底去年夏天我做了六个小时游泳,接近50英里。然后,在冬天,我游泳加快我的跑步方式更好。在春天,我结合了夏季和冬季训练。我的大事件是热身伦敦足球运行当我跑70英里,所有13个伦敦足球俱乐部。

我已经运行了11个小时所以我都破碎了,我的脚都在痛苦,我几乎不能走路了

“这项工作很难,但我必须开始行健康。我周五下午2点出发8月14日,我很兴奋,可预测的神经。事情开始直到大约52-mile马克在炭化的肯特,我的一个最低分。我已经运行了11个小时所以我都破碎了,我的脚都在痛苦,我几乎不能走路了。

与我“我有一个支持汽车运行和骑自行车由我的爸爸和我的孪生妹妹罗西。还在车里我的朋友艾略特(亲切地称为我的道路巴特勒)谁负责我的提要和任何问题,和丹地震(Enduroman官方)谁负责我的安全与维护规则。

我们有生存的睡袋在车里,所以我睡在路边

“在这一点上我感到可怕。我们有生存的睡袋在车里,所以我睡在路边。九十分钟后,我改变了我的袜子和鞋子,继续,感觉状态很好。接下来的35英里,在五个小时左右完成。

“我每45分钟停止一段,采取一个提要(750毫升喝乳清蛋白巧克力橙味和麦芽糊精与水混合),最后五英里是一个非常痛苦的走。有一些水泡,但它主要是压在我的脚这样的痛苦,真的觉得我的骨头都摇摇欲坠。

我有一个破旧的香肠和薯片在45英里和我有很多水壶芯片

“我们可以,我们超过了我的订阅和热的食物,我有一个破旧的香肠和薯片在45英里和我有很多水壶芯片——咸fatiness下降。最后的运行——我花了18个小时55分钟,两袋Haribo我砸下来,这让我感到很不舒服,但至少我的卡路里。

“许多人摆脱困境,因为他们太珍贵的卡路里摄入量,所以我把卡路里当我可以。第二我完成了运行Haribo,做早餐,就睡。然后我有一个有三道菜——组成的三个主要课程之前,游泳。

我开始在午夜所以我通过日出游,这真是太棒了

“最痛苦的挑战的一部分,但最具挑战性的是游泳。我开始在午夜所以我通过日出游,这真是太棒了——我看了看我的左边,看到了日出和奇怪的超级油轮。有大量水母但似乎对我感兴趣,他们很漂亮。所以第一10小时的游泳,我非常高兴;我很满意我的进步和感到舒适和温暖。Zone3请给我提供了一个潜水服,很好,我没有得到一个按摩。

大约三个小时我游泳两英里从法国和有效地不动

“大约10个小时之后,我犯了一个错误,望着法国和认为我只能大约五英里之外,所以我开始供电。我没有意识到形势正在拉我,第二我进入当前帽游泳开始拉我在海岸。我没有强大到足以游,所以大约三个小时我游泳大约两英里从法国和我有效地不动。它是如此令人沮丧,我开始恐慌。

“我左二头肌和肩膀开始疼痛很严重,我看到在我面前的是通用的法国海岸线。我有一个支持船与我,丹和我的朋友哈米什(我的小船巴特勒),但当你触摸它,它面临的挑战。所以没有选择休息。

“最终,15小时后我开始游泳,他们把船在浅滩,喊我,“我们那里,只是去海滩游泳。即使这样我仍然认为我是漂流,我变得很情绪化,直到我的手摸在Tardinghen海滩上的沙子。

“英吉利海峡是一个非常奇怪的游泳。有很多变量和天气情况的变化非常快,但是这就是为什么它是如此诱人。我被训练在恶劣条件下冷水文化在整个冬季Enduroman准备自己,这是关键。

第一个25英里的自行车都是去麦当劳,我刚到那里,吃麦乐鸡

“过渡的时间分配两个是12小时后出水面,我差点错过了它,因为我有一个问题我的脚。我不得不带用冰,因为它真的很肿胀,感染的危险。那是非常痛苦的,我认为如果这个恶化可能是游戏结束。第一个25英里的自行车都是去麦当劳——无论多么糟糕,我刚刚到那里吃麦乐鸡,我第一次在一天半热的食物。最后我们到那里大约在7点关闭。我几乎有点玩具婴儿车的时刻,但阻碍。

“我是保证有一个法式蛋糕店进一步约30英里,但是当我们到达那里,被关闭。幸运的是这一点,55英里,这是适当的日光和我的疼痛消退。我还是很僵硬和疼痛,但有一个良好的顺风,我Kinetic-One自行车咕噜咕噜,它变成一个美好的一天。105英里的速度,我终于在路边的麦乐鸡。我30了,我没能达到40,可能应该停在20。

“最终我到达巴黎,艾略特加入了我的自行车,我们骑了香榭丽舍凯旋门,这是可怕的。除了我们骑自行车在鹅卵石,振动造成很大的伤害。所以应该是我一生中最光荣的骑是相当间歇性燃烧痛苦!

这一挑战只有50%的成功率

”终于完成,最重要的情感是放松和快乐。这并不像是即时进球的快乐,我只是觉得松了一口气,疲惫和满意。我完成77小时17分钟,这是第三次,最快25个,我是最小的人完成挑战,这是惊人的。

“我一直知道有风险,我就不会完成它——这一挑战只有50%的成功率。但是那么多人支持我,朋友和家人都出来在小时的日夜一路上支持我,所以我最大的动力是对失败的恐惧。

“别人最终将成为最年轻的第三个最快,但Enduroman 23号永远不会离开我,这只是开始。”

阅读更多关于房地美的Enduroman拱弧超铁人三项挑战在他的博客上。房地美,他的父亲是一个癌症幸存者,这位是麦克米伦癌症筹集资金支持,你可以通过他的捐赠维珍的钱给页面。