伍德曼博士说：“直到最近，几乎所有的事实是，所有[动作运动运动员]始终遭到了长期的影响，他们只是在下一个角落寻求下一个刺激。”118高手论坛

但实际上，根据伍德曼博士的说法，这个假设是错误的。追求这种临时的欣快感并不是大多数动作运动员的188金宝慱亚洲体育网址唯一动机。118高手论坛做一些新事物也不是挑剔的成就感。他说：

“如果你问某人：‘你为什么这样做？’他们可能会说：‘要实现我不认为自己能做的事情’。[但是]为什么不编织跳线不会为他们带来成就感呢？”伍德曼博士说，相反，行动运动的吸引力要广泛得多 - 因为恐惧也对您的大脑做了许多118高手论坛其他事情。

保持冷静并拥抱您的恐惧

经常暴露于可怕情况的积极影响是大浪冲浪者伊斯基·布里顿（Easkey Britton）赞赏。她说：“恐惧可能是我们最伟大的老师，感觉更像是一个伴侣，而不是大浪的恶魔。”伊斯基是第一位女性冲浪者在爱尔兰，骑着15英尺的波浪从莫赫的悬崖上挥舞。她赢得了英国和爱尔兰国家冲浪冠军，是第一个成为爱尔兰女性被提名为Billabong XXL大浪冲浪奖。

对于伊斯基，面对她的恐惧冲浪大浪使她能够更加完全相信自己，因为她被迫对长时间的培训和练习充满信心。她说，这是一种“完全的投降行为”，她必须放开一切控制并真正倾听自己的声音：

“冲浪，它会教会我们放手，保持冷静而不恐慌，即使我们在水上雪崩下面洗涤，您的身体在尖叫着踢，战斗，挣扎……这有点像生活。”

“即使您在水雪崩下洗涤，您也要保持冷静，即使您的身体尖叫着踢，战斗，挣扎……”

恐惧也使伊斯基保持在当下，并以与正念相似的方式来减轻非理性的恐惧（无论是在冲浪还是在现实生活中）。“当我开始专注于“ ifs”时，我脑海中的恶魔创造了（错误）期望时，我用正念克服了它。通过真正的存在，请瞬间稍作地进行，为需要或需要出现的空间提供空间。”

聪明，跳下悬崖

像翅膀一样危险的事物可能是冥想或具有积极心理影响的想法对某些人来说似乎很奇怪。从统计上讲，这是一个人可以做的最危险的事情之一。科罗拉多大学2012年的一项研究发现，跳投者平均每500次跳跃一次。这些严重伤害常常是致命的。

不幸的人是Shane McConkey，一个滑雪传奇人物在开创了“滑雪衣的跳跃”之前，他竭尽全力，在与wings派飞行之前，涉及滑雪，然后终于打开降落伞。2009年3月26日，麦康基（McConkey）在滑雪绑定被卡住后在意大利去世，旋转着旋转，这意味着他无法按时部署降落伞。

但是，尽管以赤裸裸的背部翻转而闻名，但麦康基（McConkey）却远不及“碟子男孩”和粗略的笑话，但丝毫不只是一个疯狂的刺激者。在2013年红牛资助的纪录片“麦康基”中，他还被描述为“科学家”，“辉煌的头脑”和“创新者”。

“Like a lot of medical doctors and engineers, these athletes are intelligent, switched-on people who know full well that if they mess up they’re dead,” says Dr Eric Brymer, a specialist in the psychology of extreme sports from the Leeds Beckett University.

内森·琼斯（Nathan Jones）证实，远非冲动行为，而是有很多思考和计划可以跳入基础。他说：“人们继续谈论肾上腺素的瘾君子，但是如果您开始打破极端运动和人们接近他们的方式，那么所涉及的人比肾上腺素瘾君子更像是书呆子。”

从恐惧中学习

将恐惧视为必须考虑在理性决策中的“信息”，这无疑是行动体育专业人员中似乎普遍存在的事情。118高手论坛奥林匹克滑雪者珍妮·琼斯， 谁在最近在索契的冬季奥运会上赢得了铜牌，有意识地利用恐惧来告知她的决策过程。

她说：“我首先评估了我的恐惧类型。我只是想尝试更大的跳跃感到紧张和兴奋吗？还是如此害怕，以至于我失去了体内的所有感觉，以至于我无法跳动，然后我会崩溃？如果是后者，那么尝试这个技巧还为时过早，所以我会停在那儿，尝试一些更容易的事，然后再回去。”

“从技术上讲，我考虑了我要做的事情，我试图将其可视化，这有助于我推翻恐惧。可视化它的外观或观看别人的做法总是会帮助我，因为我尝试重复头脑中的每一步，并尝试遵循根深蒂固的指导。”

简而言之，这绝不是让自己跳下来并希望它能很好的问题。118高手论坛动作运动更多地是关于计算的风险，而不是盲目的乐观情绪。

体育科学家伍德曼博士说：“有一个误解，即[…]从事这些运动的人只会看到奖励。”“但实际上，事实证明，他们在[所谓的]'惩罚敏感性'方面非常高，因为他们非常了解最坏的情况可能是什么。”

理性主义者是从多个来源处理信息的专家，采取一种书呆子的方法来准备并享受其最喜欢的消遣的镇定，冥想的效果吗？听起来更像是对国际象棋的描述，而不是基本跳跃爱好者。然而，根据专家的说法，这些人是制造出色的运动运动员的人。118高手论坛