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《跑酷女性》|《自由奔跑如何帮助你以全新的视角看待城市

“建筑保持不变。你对它的快乐和欣赏是什么改变......”

朱莉天使的言语

在我开始研究和训练之前,我从没见过女人能像超级英雄一样移动跑酷.那是2005年,我住在伦敦.世界上训练跑酷的女性非常少,我就是其中之一,而且我对跑酷很在行。我什么都害怕,没有花很多时间训练。当时我35岁,正在攻读纪实电影制作和跑酷的博士学位(是的,这种东西确实存在)。尽管我认为自己很爱运动,但事实是我已经有十年没有做过任何真正的运动了。

没有人知道女性跑酷的能力,因为没有任何女性拥有和男性一样的水平和多年的训练。其他体育和运动学科提供了女性能跳多高或多远的例子,她们如何攀爬和克服恐惧,以及她们如何在舞蹈和体操中结合动作。在这种以户外身体为中心的训练中,有一些非常原始的东西融合了所有这些,只有时间才能告诉女性将如何回应。

“《蜘蛛侠》、《超人》和《蝙蝠侠》让年轻人的男性权力幻想得以实现,但女性的灵感来源在哪里?”

《蜘蛛侠》、《超人》和《蝙蝠侠》让年轻人的男性权力幻想得以实现,但女性的灵感从何而来?有很多男性跑酷的例子,但我从来没有真正或想象中的榜样,墙壁上的女性,直到我足够幸运,开始与他们一起训练。

信贷:安迪戴

我们的小型女性,唯一的Parkour级等在西伦敦的海外路管站之外。我们都不确定接下来的两个小时会涉及什么,但我们都出现了,有时这是最难的部分。

和我一样,还有几个人已经有好几年没有进行体育活动了,我们正计划一步一步来,对跳屋顶没有兴趣。我们在那里探索环境和我们与它的关系,移动和拥抱挑战。

“在很多场合,我们说:”不,我不能这样做,“(常常没有尝试......)

Guided by our coach, Stephane Vigroux, one of the second generation of Parkour practitioners, he constantly offered alternatives and progressions when, on many occasions, we said: “No I can’t do that,” (often without even trying, I might add). That night, and the weeks and months that followed, our small steps grew, becoming higher and more dynamic. At times, our leaps of faith were more mental than physical, recognising how out of touch we had become with our abilities and realising a disconnection between body and mind. In a self-competitive culture of effort, nobody cared how big your jump was, just that you had tried. With such an inclusive and supportive mind set I kept going back for more.

在这群人中,有几个女人比我高级。他们向我表明,我的期望不应被低估——不仅是对我自己的期望,还有对女性如何在她们的环境中移动的期望。凯蒂、特蕾西和艾米的动作优雅、有力、自信。她们都很美——蝙蝠女、猫女和神奇女侠,她们都是现实世界的榜样,都是她们自己想象的产物,而不是出自DC漫画。我看见他们穿过高高的砖墙,然后从一堵墙跳到另一堵墙。他们高兴地在高处的圆形轨道上行走,以测试自己的平衡能力和神经,然后再设法从下面掉下去。他们在路上的障碍物上奔跑、跳过或爬过。看着他们移动是美丽和鼓舞人心的。

梅兰妮,菲奥娜,杰德,凯特琳。信誉:朱莉天使

他们坚强勇敢地面对恐惧。他们测试他们的思想和身体,看看他们能做什么。跑酷无处可藏:只有你自己,你的身体、思想和环境。华丽的鞋子对你的跳跃毫无帮助。首先你看到移动的机会,然后你才会移动。有时候,从a点到B点这个简单的挑战就足以让你花几个月的时间回到同一个地方,不断地用你自己的情感和身体拼图来思考你的身体可以移动到哪里以及如何移动。

“我目睹了他们遍历高砖墙的顶部,然后从一堵墙到下一个墙壁跳跃。”

运动范围可以是小而低到高度游戏,以获得理性思维对抗你的恐惧;你知道你有身体能力来制造它,但是当它离开地面四米时,一切似乎都似乎如此不同。然而,对于所有恐惧和勇敢的谈话,将城市环境转变为一个游乐场也可能是成人可以做的最有趣的事情之一。一条替补席是用于平衡,跳跃,旋转,爬行,爬行。一堵墙提供足够的训练潜力,每年可以升起它,遍历顶部,从中下降或跳到它。如果您对可能性开放,涉及经常被忽视的城市家具的组合可以点亮您的培训生活。

除了跑酷的物理福利之外,它也将以您从未预期的方式赋予您兴趣和解放。这座城市成为您的个人培训地面,因为您探索和冒险进入较少的庆祝的城市空间。188金宝搏有app吗低级城市地形中的冒险可以让你陷入沉迷于多年。如果您走过栏杆,那么现在您就在顶部的高度,稳定性,宽度方面评估它们,另一侧的掉落。建筑保持不变;改变了什么是你的快乐和欣赏。

克莱尔。信誉:朱莉天使

我们如何解读周围的物理世界,如何与之互动,取决于我们的思维方式,而这又会影响我们的行为。当跑酷把城市变成一个运动场时,你开始想:“为什么不是每个人都像这样运动?”每个人都应该跑酷!”你开始质疑谁有权说什么是正常的,谁可以做什么,在哪里做。

“跑酷无处可藏:只有你自己,你的身体、思想和环境。漂亮的鞋子对你跳起来一点用也没有。”

我们学习如何使用我们的身体是成为社会成员的一种方式。传统让我们知道,就我们的地位、年龄和性别而言,什么是合适的,但传统并不总是有利于平等或健康。所有这些都在几代人之间传递,使这些机制看起来“正常”,最终进入“自然”的领域,但它们不是。生理学和心理学相遇,社会学相遇。我们模仿我们所看到的,我们被告知要做的,以及我们通过榜样和命令学到的。

它应该是完美的“正常”,以便看到墙壁上的所有年龄和能力的女性,正在勇敢,测试他们的极限和面临挑战,但不是。还没有。跑酷是一种自我竞争的努力文化,并且通过这种理解,每个人都能够。我最初认为我看到训练的少数女性,谁与这种恩典和力量一起搬迁的培训是特殊的。

通过友谊和我们的经历,她们对我来说很特别,但我旅行得越多,在跑酷界遇到的女性越多,我就越意识到她们并不独特。他们的能力并不比任何人特别;这是一件非常美好,甚至更鼓舞人心的事情。跑酷没有什么秘诀。这些妇女以谦卑、快乐、奉献和辛勤的工作来接受训练。

莎拉。信誉:朱莉天使

纽约创意运动的建筑师和联合创始人Caitlin Pontrella解释说:“对我来说,跑酷是我通向授权的道路。通过实践,我发现任何我面临的障碍,我都可以通过自律、专注和耐心来克服。我直面自己对失败的恐惧,并将其视为前进过程中积极且必要的一部分(而不是让人害怕并需要避免的事情)。”

“我发现,我从这次运动中学到的那些重要的教训开始转化为我生活的其他方面,影响我对待学校、设计、商业和爱情的方式,所有这些都是为了更好。”

“建筑保持不变;改变的只是你的快乐和对它的欣赏。”

而戏剧导演塔拉·罗宾逊说:“跑酷对我来说是一种利用游戏联系的方式。不管猫多大年纪,它还是会追线的。它会演奏,因为它想要练习和想象。玩的都是想象力,这是我和跑酷关系的一部分。我想象着复杂的规则来管理奇怪的身体挑战,而每一个规则都以相当原始的方式增强了我与两件事的联系能力:我的环境和我的身体。”

“像猫,我连接我的环境中,它可能是什么,我把我的身体,是关于它移动,实现将发挥它将参与(而不是它看起来如何或将失败)。”

克劳迪娅。照片:朱莉的天使

虽然伦敦的妇女正在利用被遗弃的Heygate Estate和Latimer Road Park,但中央公园为Melanie,Caitlin,Nikkie等提供了众多可能性。在圣保罗,Isis和Mariana声称他们在繁忙的地区和训练有素的空间。西班牙,意大利,法国,罗马尼亚,加拿大,哥伦比亚,澳大利亚,印度尼西亚,新西兰等等,如果你知道在哪里看起来你会发现它们并思考哇!- 病毒在那里:墙上的女性。

艾米slevin。信誉:朱莉天使

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