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这是一个在50天内跑完50场马拉松的人

这位超级跑者不是普通人

特里斯坦·肯尼迪。主图:The North Face

2500年前,一位名叫费迪皮迪兹(Pheidippides)的希腊人跑了一场“马拉松”,在同名城镇传递军事胜利的消息后死亡。为了更深入地了解自己和这项运动的起源,希腊裔美国超级跑步者迪安·卡纳兹(Dean Karnazes)最近重走了自己的足迹。他没有意识到在这个过程中他会冒着生命危险。

现在距离伦敦马拉松比赛还有四天,届时将有来自世界各地的4万多人参加这项令人难以置信的耐力壮举。对许多人来说,这将是他们一生中唯一一次跑26.2英里。

会有汗水,会有眼泪,甚至可能会有鲜血。在过去的几年里,有人因跑伦敦马拉松而死亡。至少对他们中的大多数人来说,这将是一个里程碑式的成就,一个值得标记的成就,如果不一定要重复的话。

然而,坐在我对面的那个人,对待即将到来的考验要轻松得多。“那么你是来参加伦敦马拉松比赛的……”我问迪安·卡纳兹。

“正确的”。

“……但你上星期天刚跑完波士顿马拉松?”

“正确的”。

我已经张大了嘴巴,但迪恩还没说完。

“然后,周二我要在里斯本参加另一场马拉松比赛,然后我要飞往东海岸的华盛顿特区,周六参加50英里的比赛,然后我将飞往西海岸,参加第二天的大苏尔马拉松比赛,也就是周日。”

他解释说,对他来说,这甚至不是不寻常的两周。“现在我的生活就像这样滚动着。我被邀请了,我很难拒绝。”他笑着说。大多数人当然不需要说不,他们的身体会为他们做。从感冒中恢复过来马拉松一般需要两到三周。

卡纳兹第一次跑完马拉松全程是在14岁

但是作为超跑,著有国际畅销书超级马拉松人还有最近的通往斯巴达之路在美国,迪恩经常跑更远的距离。他的记录是一段时间内跑350英里,这一壮举花了他80个小时,也就是三天半的时间没有睡觉。他的身体有一种非凡的能力来克服疼痛并在疼痛后恢复。

然而,他看起来只是个普通人。在伦敦摄政街的The North Face旗舰店见到他时,我一开始很惊讶。我原以为他是一个高大、修长、严肃的人,但和我握手的这个人比我想象的要矮、肩膀宽、肌肉发达。他也更友好了,握手时还带着灿烂的微笑。

卡纳兹真正令人印象深刻的是他的身体并不是特别出众。与尤塞恩·博尔特(Usain Bolt)不同,从来没有人认为卡纳兹天生就具有不同寻常的运动优势。事实上,在2006年,当他开始了他迄今为止最大胆的挑战之一,连续50天在50个州跑50场马拉松时,跟踪他的运动科学家团队得出了相反的结论。

图片:The North Face

他们的发现《跑者世界》杂志发表了一篇摘要他的结论是,他能够在没有肌肉损伤的情况下长距离奔跑,是数十年练习的结果,而不是遗传优势或反常的生理机能。“卡纳兹的超级马拉松习惯锻炼了他的骨密度、关节、跑步肌肉和血液运输系统,使他可以永远以每英里7到10分钟的速度跑下去。”

但能做到这些的人真的能像我们一样吗?如果他没有遗传上的易感性,那么这是怎么开始的呢?”超马拉松习惯吗?”

康斯坦丁·“迪恩”尼古拉斯·卡纳兹1962年出生于加州,父母是希腊移民。他的父亲是一名野外博物学家,他的母亲都是户外运动的类型,从小就支持他的冒险精神。“我可以整天去做我想做的事,”他说。“真的没有规则,他们只是让我做自己的事情。”

“卡纳兹真正令人印象深刻的地方,其实是他的身体并不特别出众。”

有一次,他从家骑车40多英里到祖母家,尽管他并不知道祖母住在哪里。“那时候还没有iphone之类的东西,我不知道自己要去哪里。但当我走到附近时,我认出了这家餐厅。我去了祖母家,她惊呆了。她打电话给我妈妈,她简直不敢相信,”他笑着说。迪恩当时10岁。

初中时,他开始努力跑步,14岁时首次跑完马拉松全程。这是一场筹款活动,每跑一圈可以为慈善机构赢得一美元。大多数孩子跑了几圈就放弃了,但迪安坚持了下来。

但是,尽管他显然从小就喜欢篮球,但他的运动进步在青少年时期突然中断了。他还在高中时就发现了酒精,并对它充满了热情。在超级马拉松人卡纳兹说,他基本上已经停止跑步15年了,直到30岁生日时才重新开始。

图片:The North Face
图片:超级马拉松男子
图片:超级马拉松男子

“我一开始是喝劣质龙舌兰酒。他在一次电视节目中对美国脱口秀主持人柯南·奥布莱恩说。那是他30岁生日,迪安喝醉了,决定去跑步。“30岁那天,我走出酒吧,跑了30英里。”这一经历使他很快清醒过来,也使他起了水泡。但这也重新点燃了他对异地恋的热爱。从那以后,他再也没有回头。

迪恩的职业成就清单令人难以置信。除了50 / 50 / 50挑战和350英里不间断跑,卡纳兹还独自完成了11次从卡利斯托加到圣克鲁斯199英里的比赛。它被称为“接力赛”,设计成团队跑,12人一组。

他曾跑马拉松到南极,忍受零下13摄氏度的温度,他还赢得了“坏水超级马拉松”(Badwater Ultra marathon)的冠军,这是一场穿越犹他州死亡谷(Death Valley)的135英里比赛,运动员要忍受高达49摄氏度的温度。

他解释说,在这段时间里,他的身体承受着巨大的压力,以至于产生了幻觉:“我看到一个49岁的老矿工——你知道的,就是那个留着灰色大胡子、穿着工作服的家伙——穿过马路向我走来。

“他拿着一个金锅,他说:‘水,水’。我带着一个手持式水瓶,所以我往他的金锅里倒了一些。我只听到水在地上发出嘶嘶声,所以我伸手去摸他,感觉就像:‘哦,天哪,那是幻觉’。”

图片:超级马拉松男子

他在耐力比赛中也有类似的奇怪经历,这也是他新书的核心内容——在希腊雅典和斯巴达之间进行的153英里的长跑,被称为斯巴达马拉松。“最艰难的事情是睡眠不足。有一个点,当我跑,似乎有一个螳螂,一个小简笔画,在我的脚之间,在地上。我无法正确地看待这件事。我说:‘那是什么?’然后我意识到:‘我靠,那是我!’我已经不行了。”

斯巴达人是基于一个雅典人参加的赛跑hemerodrome公元前490年,他被命名为费迪庇得斯。费迪皮迪兹的名字将被载入史册,因为他在马拉松战役中把战胜波斯人的消息带到雅典,他跑了26.2英里,在传递消息的过程中很快因劳累过度而死。

虽然这一系列著名的赛事让我们把现代马拉松作为极限耐力赛事,但实际上有历史证据表明费迪皮迪兹的真正成就更大。迪恩在书中写道,信使显然是被派往斯巴达的之前在即将到来的战斗中向斯巴达人寻求帮助。

为了重现早期史诗般的奔跑,并更好地了解自己的希腊血统,卡纳兹决定只吃费迪皮迪兹能吃到的东西来对付斯巴达人。这是一个给他带来无数麻烦的选择。

“我不会说我是受虐狂,但我期待着斗争。”

“我只吃了古老的食物——橄榄、腌肉、一种牛肉干和无花果。我可以在训练跑6到8个小时的时候吃这种食物,这很好。但我发现24小时吃无花果会引起很多问题。你可以想象无花果里有多少纤维……”

Karnazes笑了,但是这个问题非常严重。“我经常腹泻,你知道当你腹泻的时候,你就不想跑步了。你脱水了,这就是我当时的情况。”正是在这里,事情开始变得危险。

他说:“当你产生这样的幻觉并有灵魂出窍的经历时,你已经非常接近边缘了。”“有多近,我不知道。我挺过来了,幸运的是我还在这里,但你永远不知道有多接近……另一个故事可能是‘迪恩在这场比赛中牺牲了,但你知道他有一个伟大的一生。’”他又笑了起来,但有一段时间,“做Pheidippides”的风险感觉非常真实。

图片:The North Face

当然,显而易见的问题是,为什么会这样。你为什么要冒着生命危险逃跑?你为什么要让自己经受如此强烈的身体考验?你为什么要如此用力地挤压自己的身体以至于你因为极度疲劳而产生幻觉?在某种程度上,迪恩一定很享受吧?

“哦,绝对不会。我很喜欢。这是一种完成无法完成的事情的感觉。”但这不仅仅是一种成就感,也是实现目标的实际过程。他继续说道:“这是一个过程。我不会说我是受虐狂,但我很期待这种斗争。我发现,当我真正挣扎的时候,我才感到更有活力——这很疼,我很担心,我在强迫自己,挑战极限。”

当他深入到一个超级马拉松,或一个扩展的距离挑战序列时,迪恩发现他的感觉变得更加强烈。“谈到50 / 50 / 50,人们会说‘哦,一定是一片模糊’。但我每天都能背诵50场马拉松。脚步声,跟我说话的人,他们穿的鞋。你处于高度警觉的状态,我不知道这是否与疼痛有关,还是仅仅是因为用力或其他原因,但这非常有趣。”

“陀思妥耶夫斯基是对的,”他在信中写道超级马拉松人.“‘痛苦是意识的唯一起源。’”他的希腊之行证实了这一观点,不仅仅是因为灵魂出窍的经历。他说:“由于我的努力奋斗和努力推动,我想我对2500年前发生的事情有了更深入的了解。”

“我的意思是,难以置信的是,一个穿着凉鞋的人能跑出我穿着现代精英装备所做的事情。我开着头灯,带上了所有的防护装备,他却独自一人在山间奔跑,不知道该怎么走。

“想想压力。雅典人将被波斯人屠杀。他可能有孩子,他应该30岁出头。我觉得这对我来说很私人,因为那是我的祖先。我父亲坚持认为我们和希腊的费迪皮迪兹来自同一个村庄。”

图片:超级马拉松男子

和Karnazes所有的书一样,通往斯巴达之路是一本快节奏的好书,充满了有趣和启发性的轶事。这种写作风格为他赢得了无数粉丝,但也引起了超跑社区的强烈反对。有人认为他的壮举近乎特技,并指责卡纳兹降低了这项运动的水平。

虽然卡纳兹是世界上最受瞩目的超级跑者之一,但他并不是跑得最快的人之一。斯巴达人远非一项独特的事业。自1983年以来,它每年都作为一项竞技赛事举办,迪恩的成绩是“大约34小时”,虽然比费迪皮迪兹快,但距离纪录还有很长的路要走。(坦率地说,令人难以置信的20小时25分钟,由希腊“奔跑之神”扬尼斯·库罗斯创造,他创下了史上最快的四项斯巴达马拉松成绩。)

然而,只要和迪恩待在一起,你就会意识到,正是他普通人的举止、他对自己没有那么特别的坚持,以及他轻松讲故事的风格,让他如此鼓舞人心。难怪他是超跑深夜聊天节目主持人想要的节目。当大卫·莱特曼(David Letterman)问他是否有什么生理上的不同之处时,卡纳兹打趣道:“嗯,我不是真的聪明。”

毫无疑问,迪安的特别之处在于他能够忍受(甚至享受)极端的痛苦,并将其娓娓道来。这意味着他的书对人们的启发远远超出了跑步的范畴。

超级马拉松人定期在癌症患者支持团体中传播。“我遇到了一个53岁的女人,”迪恩说。“她50岁时被诊断出患有晚期乳腺癌,但当她读了我的书后,她说:‘我不仅要战胜乳腺癌,我还要成为一名跑步者。’她有最好的态度,她做过双乳切除术,她说:‘谁需要它们呢,它们只是拖了我的后腿。’”

“当你产生幻觉,有灵魂出窍的体验时,你已经非常接近边缘了。”

即使对那些没有真正开始跑步的人来说,Karnazes相信在极限耐力的行为中有一些基本的鼓舞人心的东西。“我已经写了四本书试图解释这一点,但我仍然认为我没有解决这个问题。但我认为奔跑中有人性,苦难中有友情。一起受苦的人更紧密。想想那些在战争中的人,军人,他们是如何因为他们所经历的苦难而形成这些纽带的。我认为跑步能激发人们的这种热情。你能体会到别人的痛苦。

“即使你去参加这些马拉松(如伦敦或波士顿),也会有非跑步者在赛道上欢呼。我有时会跟其中一些人说,‘你为什么要去看马拉松?你为什么看着这些人跑?“这里面有一些力量。看到另一个人受苦,挣扎,努力做某事,努力完成某事,我们作为人类有某种东西会吸引你。它会感动你。”

当我们分别时,我走回安全但无聊的摄政街,我想迪恩是对的。读迪安这样的故事,听人类的苦难和忍耐的故事,有一种本质上的吸引力。毕竟,为什么费迪庇得斯的故事能流传2500年呢?

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