这是利亚姆（Liam）在北京和伦敦奥运会上以男人本人的话进行的。

利亚姆·菲利普斯（Liam Phillips）在北京2008年奥运会上

北京2008年奥运会BMX赛车格式

32名男子参加了比赛，首先表演了两次BMX轨道在一次计时赛中，以确定随后的淘汰赛的播种 - 只有他们最好的跑步将其视为正式时间。

在北京，有四个四分之一决赛，由八个骑手组成。每个四分之一决赛包括三场比赛，每个骑手在每次跑步结束时都会获得一个分数 - 因此，如果您首先结束，就可以获得一分，如果您完成了第八分，那么您将获得8分 - 四分在热量结束时，骑手量最少，直至半决赛。

半决赛以相同的方式进行，每个热火的最佳四个骑手一直持续到决赛，在那里，单场比赛的获胜者被授予了金牌。

利亚姆在2008年北京奥运会上的表现如何？

一名19岁的利亚姆（Liam）在2008年北京的时间考验中首次出战，记录了37.392的时间，并为他赚了28^Th位置，落后迈克·戴（Mike Day）不到两秒钟，后者将以35.692秒的成绩成为顶级种子。

“当然，整个场合以及奥运会是什么，我觉得这是最大的挑战之一。

“我是在奥运会上实际上在BMX中实际做任何事情的第一个骑手 - 进行计时审判。我是第一个从坡道上进来的人，这很特别。

“这是我回想起美好的回忆，这肯定对我有帮助……”

“当时我确实在全球范围内的BMX公共场所获得了很大的困难。他们看到了奥运会，因为它应该是世界上最快的32个参加比赛的人，但是与所有运动一样，这也不是这样。

“在那一年的世界锦标赛比奥运会更艰难，因为球场上的数字有限，甚至世界上的顶级国家仍然只能派遣三个家伙，而在世界冠军中，他们可能有八个人或九。在世界冠军中，这个领域总是更深，但对我来说，我爱北京的每一分钟。

“我非常享受自己的时光，从北京中学到了很多东西，从它的味道中学到了很多！太超现实了。这是我回想起美好的回忆，这肯定对我有帮助。”

利亚姆·菲利普斯（Liam Phillips）在2012年伦敦奥运会上

伦敦2012年奥运会BMX赛车格式

32名骑手再次参加了2012年伦敦的奥运会BMX赛车比赛，而时间审判再次被用来决定种子，尽管这次在计时试验中仅包括一次跑步。

然后，骑手分为四分之一决赛，每个时间都包括五次奔跑，尽管将保留每个位置系统。

三次奔跑后的前两个骑手将自动进入下一轮，而不必参加最后两次比赛，而在所有五场比赛中完成后，其余的顶级骑手都将加入他们的半决赛。

然后，半决赛仅包括三场比赛，例如在北京，每次热火的前四名车手都进入了一局决赛，金牌将获得获胜者。

伦敦奥运会的决赛令利亚姆（Liam）从踏板上解开并在最快离开起点后撞上了他的踏板，这让他感到非常失望。结果，他在决赛中以2：11.918的成绩获得了八分球，拉脱维亚的马里斯·斯特罗姆伯格（Maris Strombergs）再次获得金牌。

利亚姆在2012年伦敦奥运会上受伤和训练

他说：“我进行了手术，可以在2012年伦敦比赛的第一天比赛之前的10周内将盘子放在盘子上。”

“回想起来很奇怪，因为您对事物的看法与当时不同。我记得去医院，在月球上，我只打破了锁骨。我认为这比这更糟糕。这是一次可怕的崩溃，我不希望自己的职业生涯太多。

“在受伤几周后，我发现还有其他一些伤害；我也打破了肩blade骨，但是无论如何，没有什么比锁骨更长的。因此，我仍然非常乐观和积极，我仍然能够完成一些非常出色的工作。

“显然，您在那时掷骰子，但是10周是很长的时间，能够使事情恢复原样……”

“显然，您在那时掷骰子，但是10周是很长的时间，可以使事情恢复正常。我们基本上将事情分为五个星期的街区。The first five weeks I didn’t touch my BMX bike at all and just did stuff on the stationary bike and did some good gym stuff, but you’ve got to be careful when your collarbone has been plated, because it’s an artificial anchor and it makes your body and mind feel like your body and your shoulder has completely healed. Of course it’s only being held together by a metal plate.

“我以为我已经准备好去了，但是我被医疗团队阻止了，这是一件明智的事情，现在回头看。前五个星期非常专注于体育馆，最后五个星期真的很集中。I was still able to get a huge amount of work done, and I wasn’t in as good shape as I was before the crash at the World Championships – I have been in better shape since then but I was in unbelievable shape – but I know looking back that I had the physical form to win that race.

“考虑到所有考虑的事情，我仍然处于良好的身体状态。我认为这确实证明了我周围的家伙。从第一天开始，我们就制定了一个明确的计划。”

利亚姆·菲利普斯（Liam Phillips）在2012年伦敦奥运会上的赛车上

“如果您回头看最后一场比赛，我将领先第一个坡道的最后一场比赛，那么我排在第二名，然后我在第三轮比赛中，我想如果我有更多的曝光率在讲台上at big races leading up to that I would’ve been on the podium at the Olympics too,” he continued.

“显然，我很幸运现在已经拥有了；我已经赢得了很多年的大型比赛，我认为我从中获得的经验将使我在里约（Rio）的夏天保持良好状态。

“这绝对与北京有所不同。在北京，他们在人群中拿着董事会的人告诉人们什么时候加油，然后显然您到达了伦敦，那里有6,000人看着您。

“对我来说，我只是对整个经历感到如此谦卑。I thought every single day that I was going to go out there and do the best I could, because I couldn’t believe that 6,000 people, the vast majority of whom weren’t anything to do with BMX, had spent their hard earned money watching a sport that isn’t a traditional Olympic sport and was still new to the Olympics. That for me was crazy.

同一系统将在半决赛中适用，直到八个骑手获得了一局决赛的资格。

妇女将直接从播种到半决赛。

利亚姆·菲利普斯（Liam Phillips）在2016年里约热内卢（Rio de Janeiro）2016年奥运会之前的赛季

利亚姆说：“在奥运会上，我们的赛季有些变化，因为我们较早地参加了更多的比赛，而且在奥运会前没有比赛之前，这一切都在11或12周的窗户之前迅速连续。

“总会有某种彩票元素，但我想，最近几年使该元素最小化了……”

“对我来说，很长一段时间以来，[赢得奥运会]，这显然一直是我的重点，而且一直在我的脑海中。在奥林匹克一年中，唯一真正改变的是里奥的目标变得越来越近。我只专注于世界杯，然后是世界杯，当时在哥伦比亚之前的世界冠军。

“我在奥运会前只有三到四场比赛，所以我只是想在每个站点上尽力而为。我喜欢看数字，我知道去年我参加了53场比赛，包括热量和一切，我赢得了47次。我希望复制并推动它。如果我能赢得更多的比赛，那么参加奥运会，我将自己处于最佳状态。这就是您所能做的。

“总会有某种彩票元素，但是我想过去几年使该元素最小化。我已经制作了足够出色的表演，可以定期上台，这应该使我在里约热内卢处于良好状态。”

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