破裂以来到我们屏幕4频道的系列出生幸存者(也在探索频道播出人类与野生动物),Bear Grylls已经成为著名的虚张声势,mud-soaked冒险我们大多数人宁愿留给说大话出纳员在青年招待所食堂。188金宝搏有app吗这获得成功导致贝尔主演其他受欢迎的项目包括生存运行野生和岛上,我们见证名人摇摆从峭壁和新手自力更生的集合。肯定像黑夜的一天,每当电视事业开始,一本书交易是永远不会落后。
打击和效用的夹克的男人也不例外,这是我们的五大Bear Grylls书从户外探索他最好的分派来帮助你独立的木蠹蛾幼虫的野草莓。
华志坚著Bear Grylls /建议零售价7.99£
“举世闻名的“极端的冒险家”Bear Gryl188金宝搏有app吗ls迄今避免讲述他的人生故事,直到现在。好,风度翩翩,快节奏的,毫无疑问一个迷人的“每日电讯报
“就不能放下这本书!到达那天晚上10点,我完成它!如果你是一个Bear Grylls球迷想知道他是如何得到他是今天,或者如果你只是欣赏一个伟大的成功故事的人努力实现一些奇妙的东西,那么我强烈推荐这本书。“五星级亚马逊读者评论
这是大的,完整的故事。有没有想过什么健壮的熊起床作为一个青年在怀特岛的街道吗?看起来没有进一步。结果他花了不少时间捡攀爬和航行技巧先生5月Sr -当他不努力完善武术排骨,当然可以。不久他去日本的空手道大师培训,后回英国去21 SAS。
一个特别讨厌的自由落体跳伞事故之后的某个时候让他失去了行走能力的危险。这一定是一个巨大的救援时所有相关,十八岁短暂的几个月后,熊成为了有史以来最年轻的登山者在攀登珠峰只有23岁。而这仅仅是这个故事的开始。你必须抓住自己,如果你想找出一个副本,其余部分你会认真很高兴你做到了。
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“这样一个杰出的书我9岁不能放下。短文和伟大的内容让他很容易阅读。“五星级亚马逊读者评论
远非只是一个重新打包版本的成人版本,这是全面改写和重组对年轻读者。特色最相同的事件与原始(这是相同的家伙毕竟我们阅读),这是重新加工对年轻的头脑,所以有点轻细节和色彩语言的零星取出。这是一个伟大的书鼓励年轻人参与一些户外活动,特别是如果你有一个即将到来的假期露营,想把更冒险的旋转在那些夜间去公共厕所。
华志坚著Bear Grylls /建议零售价14.99£
“伟大的书如果你真想变得苗条和身体不只是漂亮!这将语气和锻炼肌肉。明确指示每个运动和大量的例程,让你感兴趣。伟大的照片提供一个视觉教具。总的来说一个很好的练习书。“五星级亚马逊读者评论
“我爱他的书比我爱芯片。“另一个五星级亚马逊读者评论
不严格地说一次冒险或生存的书,这是贝尔斯登的指导如188金宝搏有app吗何锻炼肌肉,保持健康,保持这种方式。认为这是有点像雇佣这个人自己是你的私人教练,只是不可能大规模的费用或样子浪费时间和思考“看,Bear Grylls”自己。你有一个完全可行的计划,而是30-minute-or-less训练将帮助所有形状和大小的人更强,更苗条,更灵活。推荐程序分为Kettlebell阻力训练,体重训练和原始力量伸展会话,或者——如果你觉得真的为它——你可以把所有承担一分之三的核心英雄训练。一言以蔽之,甚至还有一些有用的营养建议只是为了确保你不要破坏所有辛勤工作的填料脸上满是甜食从面包店在路的尽头。但是别担心——熊股一些食谱美味你一点也不会错过。
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“令人激动的消息灵通的,拉链在一个令人印象深刻的速度。“独立
“这是一个令人兴奋的书对青少年喜欢户外和冒险。188金宝搏有app吗我不能放下书,直到最后一页。“五星级亚马逊读者评论
另一个特别为年轻读者,诸神的黄金是第一个在贝尔斯登的畅销吗任务的幸存者一系列的冒险小说。188金宝搏有app吗主演的不拘礼节地草签贝克·格兰杰,情节是十几岁的生存专家协商他走出丛林,没有食物,没有指南针,没有获救的可能性。你崭露头角的冒险者会喜欢这188金宝搏有app吗本书的快节奏的行动和现实的描述实际的生存技巧。系列到目前为止总共由八本书,所以一旦你的年轻的幼崽是完成这一次有很多更激发一点冒险精神和保持了游戏机。
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“这本书包含了积极的生活和幸福的生活。Bear Grylls无缝地提供了简单的步骤来实现你的目标和生活更多的冒险和幸福的生活。熊,如此谦卑,谦卑,成功地提供了一个出色的无私的快乐真实的生活指南。必须读到那些希望更好的自己。“五星级亚马逊读者评论
熊又证明了他的多功能性与本贴自助指南,他凝结的一些智慧他捡起多年以来至75年的章节。你会发现鼓舞人心的故事,所有这些挫折整齐,加上这位伟人的生命精神的一面。完成计划,熊也分享了他最喜欢的语录鼓舞人心的人物帮助他通过各种考验和磨难的生存和发展他的许多冒险。188金宝搏有app吗这是一个伟大的书动用如果你需要一个快速的励志提神饮料,或吞噬从头至尾都是在一个坐着。
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