1。凯拉是一个# # fitspo #拿杰出人才仅23岁

所以澳元私人教练是怎样成为最buzzed-over图健身游戏——在国际化和扣人心弦的主题特征,Elle,美丽佳人,《每日邮报》等等,在这样一个年轻的年龄吗?

它帮助,她已经在商业高中几乎从她离开的那一刻。“一旦我毕业的学校,其实我开始学习美容疗法,“凯拉回忆说,“但我爱的运动导致了我个人的培训,而且我很快发现我有多爱帮助人们变得更健康、更快乐。”

哇,这很好,不是吗。她看起来不错,没有?内在美好的事物是一个大,大她的魅力的一部分…

2。她比你更Instagram的追随者

高达310万年Instragram追随者精确的。如果你有更重要的是,我们认错。但是你没有,你。Naaah,你不是。

加上!凯拉的脸谱网页180万。也!她有205000推特追随者。

和她的粉丝狂热的基本上,她有自己的军队。如果她告诉她所有的社交媒体追随者入侵,波多黎各,他们可能会。

她最近在伦敦举办了一场巨大的自由运动类,在几秒钟内消失的地方,有一种狂热,狂喜的气氛你通常与崇拜集会。

3所示。她的书不便宜,但人们发誓

凯拉发布了两个电子书,比基尼的身体锻炼和H.E.L.P.营养指南——后者有两种口味,定期和素食主义者。这两本书去高达69.97美元流行——相当巨大。或者你可以得到两个低,低的价格119.97美元——仍然很巨大。

她的书去高达69.97美元

但是!凯拉的网站仍然是充满响从满意的顾客支持。“我从来没有觉得舒适的在我自己的皮肤或像我现在为自己感到骄傲,”说Lani美女;“我照照镜子,就像我所看到的。这些指南是真正最好的!”汉娜Udina说。

她用“最好”,所以她必须全部大写真的喜欢他们。

4所示。哦,凯拉了著名的错误

她可能Instagram的追随者比她知道如何处理,但凯拉声称没有宏伟计划来实现它。事实上,当她开始发布客户Instagram前后的照片,她误以为这是一个私人照片存储服务。

我知道这听起来愚蠢,但是我不知道人们可以看到我上传

“我知道这听起来愚蠢,但是我不知道人们可以看到我上传的,”她说。诚实?那做听起来有点愚蠢,但继续工作。

“我不知道发生了什么:人们在Instagram跟着我,问我我在做什么,和我意识到他们是“评论”。我知道现在看来愚蠢的!”

没关系凯拉,有时我们都做愚蠢的狗屎。无论如何,事情对她迅速蔓延。“我不想让一个名字对我自己来说,”她耸了耸肩,“但这只是…炸毁了。我不能解释它。这太疯狂了!”

5。她是女王的前后照片

凯拉的网站和社交媒体渠道充满了前后的照片从女性已经跟着她计划——和他们中的一些人真的很了不起。(他们中的一些人真的不是,但是你赢不了他们的。)

然而,凯拉的开始距离自己从令人惊叹的转换图片,可以很容易伪造,如果你特别渴望在互联网上验证从陌生人。

任何人都可以坐在那里,把自己的胃,使腿更大

“任何人都可以坐在那里,把自己的胃,使腿更大的(之前的照片),“凯拉说。“如果你想这样做,很好。但我所做的就是标签的女孩照片的标题,这样你就可以点击到她的帐户,看到她逐步转变

“我们非常挑剔我们上传。我们不想上传一个账户,仅仅有一个转换。我们要注意自己的身体变化,我想这就是区别。”

6。她介绍了数百万的做法出汗

凯拉认为她的成功是她pte bowe bergdahl的简单性和强度的锻炼。

“我认为这就是人们喜欢对我的计划:我教他们你不需要杀死自己在健身房。28分钟,高强度,然后你就完成了。”

我教过他们不需要杀死自己在健身房

21世纪给我们忙碌的生活方式——里塞了满满的会议、成衣的三明治和橙色是新的黑色狂欢——28分钟都是很多人可以备用。

“我明白,人们没有时间开车去健身房,“凯拉说。“健身房可能20分钟,40分钟的你一天浪费,加上时间做锻炼。”

但是如果你声称没有时间锻炼,凯拉没兴趣听你的废话。“是啊,你!你有时间。每个人都有时间!”

你听到了夫人。