你有没有走上山,自豪你的导航和运动成就的毫不费力地当一个瘦小的跑步者界限过去你穿背心和短裤,背着一个小多bumbag吗?
有没有想过为什么他们这样做,他们如何不迷路或受伤?有没有想过,你想尝试落跑?
术语“下降”只是一个表达式北部山还是山。出于必要,牧羊人需要能够迅速覆盖这样的地形,风雨无阻而不致迷失。1800的有组织的活动,比如格拉斯米尔奥运会开始的地方当地人会坑自己的技能互相比赛这样的山,因此上下运行的下降运动诞生了。
今天下跌的运动是由运动员协会(FRA),隶属于英国体育和竞争规则主要包括安全要求和指定种族类别(由长度、地形和上升的速度)。即便如此,减少运行仍然是一个业余体育竞赛优胜者很少走了超过一瓶葡萄酒。甚至英国的奖励是最好的在很大程度上是内在奖很少超过一双跑步鞋从本地赞助商。
然而正是这种低调的方式,吸引了许多运动。很少需要专业设备,一双鞋和一组下降防水就足够了,也很少能平均运动员在全国最好的,与他们分享他们的经验之后,常常一品脱。精英。
下降主要是运行北部运动由于瀑布的位置;皮克区,约克郡山谷,湖区,威尔士和苏格兰最明显的地区。跑步俱乐部已经成为一个地区性的基础上建立,每一方都有一个独特的和Borrowdale背心,彬格莱,Pudsey绿色大苹果,考尔德山谷和黑峰一眼认出是知识渊博的。
它不是一个需求属于下跌跑步俱乐部为了种族和一些跑步者参加代表他们的铁人三项,道路运行,或大学俱乐部或者仅仅是跑步者“未婚”。
全年比赛举行,虽然主要是在夏天,和很多仍然适用传统的夏季奥运会或乡村游园,比赛只是一个吸引牧羊犬试验和拖拉机显示。和一些其他种族是独立的事件,如Wasdale和侏罗山脉,取得地位的艰难的事件和一个真正的物理和导航能力的考验。
会下跌跑步者不必推迟尽管许多种族是初学者友好和不需要导航能力。联邦铁路局网站给比赛的细节说明距离,高度了,比赛是否标记(即后国旗而不是需要导航)
最近出现了不同形式的运动;的轨迹运行。这不同于运行在下降的路线往往是明显的轨迹不需要导航的跑步者。小道种族倾向于访问山道而下跌竞赛将在峰会。小道跑步地形要求也少,覆盖定义良好的岩石路径而不是粗糙,开放的高沼地和path-less山坡上经常发现在比赛。但是有一定的重叠在学科和一些联邦铁路局日历中更类似于小道赛跑。
海外,小道赛跑是越来越流行与Kilian脚印等运动员擅长超距离,获得赞助和达到崇拜的地位。但当你看到“小道跑步者”的形象两极,压缩服装、技术帆布背包,太阳亲吻上运行路径,认为牧羊人围捕羊群黯淡湖区的山坡上。这一切是如何开始的。
有用的链接:
- 减少跑步者协会:关于比赛的信息,跑步俱乐部,结果。
- 减少运行指南:指南可以帮助你提高了运行指导运行,培训,介绍课程和导航能力。
- 皮特温和的运动:最初的专业商店和赞助商之一的比赛。
- 跟踪运行杂志:该杂志在英国一切轨迹运行
- 脚在云里:理查德Askwith获奖的书落跑。一个真实的灵感。
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